Comment La Vie Change-t-elle Dans Le Travail Personnel Avec Un Psychologue?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Quiconque est déterminé à apporter de sérieux changements dans la vie, à vraiment guérir son traumatisme, à former une nouvelle vision du monde, de nouvelles attitudes et de nouveaux objectifs - en vient toujours au travail psychothérapeutique personnel pendant longtemps. Car de manière rapide, à la fois, deux voire dix séances - pour commencer à comprendre dans quoi je suis plongé et comment trouver une solution au traumatisme - est impossible. Il faut du temps pour que les ressources s'accumulent et le courage d'affronter les choses difficiles qui se sont produites dans la vie - trahison, violence sexuelle, cruauté. Il faut du temps pour avoir le courage de paraître d'accord avec leurs racines et leurs origines - l'abus ou la codépendance qui régnait dans la famille parentale. Il faut du temps pour que la stabilité se développe pour faire face à votre douleur, à votre traumatisme et à la vérité qui a déterminé le destin d'une personne.

C'est tout le temps, un an ou deux, dans le cas d'un traumatisme sexuel - sept ans. Parce que la douleur est supprimée couche par couche, étape par étape, une personne va à elle-même, à travers les stéréotypes et les messages parentaux.

Je suis également en travail personnel depuis l'âge de 19 ans, avec divers psychothérapeutes et constellations. Une bonne pensée m'est venue à l'esprit: « Si je veux être psychologue et aider les autres, puis-je d'abord m'aider moi-même ? Je ne comprends tout simplement pas comment l'enfance difficile qui m'est arrivée a déterminé tout mon destin et a eu un impact énorme sur toute ma personnalité, il était possible de trouver une solution en une ou deux. C'était une douleur tellement insupportable et insupportable que pendant plusieurs années de psychothérapie je restais simplement écrasé par cette souffrance, reprenant mes esprits, réalisant que tout était fini, que le terrible ne se reproduirait plus. Il m'a fallu encore plusieurs années pour comprendre que maintenant tout peut être différent, que je peux vivre différemment, que la souffrance est éteinte. Encore quelques années pour la formation d'une nouvelle vision du monde, de nouvelles attitudes, une nouvelle compréhension de mon traumatisme et de ce que j'ai dû traverser quand j'étais enfant. Et puis dans mon domaine le processus de recherche de force, de vie et d'avancement, la mise en œuvre de mes tâches (et non parentales ou ancestrales), la vie d'un scénario personnel (et non parental ou générique) a commencé.

Certes, je ne comprends pas ceux qui se plaignent des "mauvais" psychologues, sont indignés d'être allés à une séance deux fois ou d'avoir fait jusqu'à 5 constellations, mais il n'y en a toujours pas des millions, mais un homme normal s'est encore enfui et ainsi de suite?

Personnellement, je suis passé par deux ans de psychothérapie de groupe, trois ans de psychothérapie personnelle, sept ans de travail en profondeur avec différentes constellations. Et oui, j'ai payé de l'argent pour tout, même quand j'étais étudiant, j'ai économisé sur la bourse. C'était incroyablement douloureux et dur, quelque part je marchais, quelque part je rampais, quelque part j'étais juste allongé dans la direction du résultat. Mais c'est mon chemin, vers de nouvelles significations et valeurs, vers une nouvelle compréhension, vers de nouveaux objectifs dans la vie (ce qui ne m'est même pas venu à l'esprit à l'époque), vers de nouveaux succès. Il y a de la force pour de nouveaux livres, pour de nouvelles idées, pour de nouveaux plans.

Pour beaucoup, à 30-40 ans, tout est monotone dans la vie - l'entonnoir ancestral de la souffrance gagnée et aspirée, l'alliance parentale «assis-toi avec nous et ne vis pas ta vie» a fonctionné.

Mais si vous voulez vraiment faire quelque chose de sérieux et de bien pour vous, par exemple commencer à vivre VOTRE vie, il est important de vous mettre à l'écoute d'un travail intérieur minutieux, de pouvoir demander de l'aide aux autres, de comprendre que ce ne sera pas le cas. facile et simple, parce que ça fait mal à ton âme, mais elle est encore dans le noir, et il faut du temps pour qu'elle ait la force de sortir dans la lumière.