Culpabilité, Honte, Manque De Liberté

Vidéo: Culpabilité, Honte, Manque De Liberté

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Vidéo: Se libérer de l'emprise de la honte et de la culpabilité 2024, Peut
Culpabilité, Honte, Manque De Liberté
Culpabilité, Honte, Manque De Liberté
Anonim

Un nouveau-né ne peut crier que lorsqu'il est mal à l'aise. Maman et papa sauront s'il s'agit de faim ou de couches mouillées. L'enfant est totalement dépendant d'eux. Avec le temps, l'enfant grandit, apprend à marcher, à parler, peut dire ce qu'il veut et où ça fait mal. Il étudie le monde, s'éloigne de sa mère et avance hardiment, se fatigue ou a peur et court vers sa mère pour la serrer dans ses bras et l'écouter. Plus l'enfant est grand, plus la distance est grande, plus il peut rester seul. L'école commence, les cours, les amis, les groupes d'intérêt. On a de moins en moins besoin des parents, mais ils sont tous tout aussi importants: serrer dans leurs bras et écouter, comprendre et accepter, aimer tels qu'ils sont, avec des succès et des échecs, et quel péché de cacher, acheter, laver, aider. Le plus vieux, le moins souvent. Maintenant, il se gagne, prend des décisions lui-même, choisit et s'achète. Ce qui reste? Il n'est pas nécessaire de se laver, de nourrir, d'acheter des vêtements. Reste à accepter et aimer, même si rarement, écouter des histoires, partager son expérience. Les années où les parents sont irremplaçables passent vite et il vaut la peine d'avoir le temps de se réjouir.

C'est l'idéal. Et ce qui se passe dans les autres cas. Une mère qui a donné naissance à un enfant est remplie de son traumatisme psychologique et alors elle a besoin d'un enfant comme support pour sa partie mal aimée, comme l'incarnation de ce qu'elle n'a pas réalisé elle-même.. Elle remplit de communication avec l'enfant la chaleur qu'elle a autrefois n'a pas reçu de ses parents. Les enfants aiment naïvement et sincèrement, ils croient que les actions de leurs parents sont la norme, pardonnent l'agression qui leur est adressée et aiment toujours leurs parents, car sans eux, les enfants ne peuvent pas survivre. Une mère aussi traumatisée n'est peut-être pas capable d'aimer et d'accepter son enfant, mais elle est habituée à recevoir l'amour de l'enfant lui-même, à ressentir son pouvoir sur lui, et ainsi à combler son vide dans son âme. Mais l'enfant grandit, mûrit et se sépare peu à peu. Sa mère ne savait pas comment l'aimer et n'a jamais appris. Que doit-elle faire si l'enfant est accepté par les autres ? Après tout, il ne reviendra pas vers elle. Et puis l'enfant est préparé dès l'enfance à être tenu par les autres, en règle générale, avec culpabilité ou honte, un sens du devoir. Et vous pouvez aussi soudoyer un enfant. Rendez-les impuissants, incapables de prendre des décisions sans maman-papa, incapables de gagner de l'argent ou de créer leur propre famille heureuse séparée. (Je n'ai pas de familles créées dans ma jeunesse, selon le schéma: j'ai sauté dans le mariage, j'ai accouché, j'ai emmené l'enfant pour l'élever avec ma mère, qu'il y ait un mari ou non - peu importe qu'il sera relégué au second plan et ne fait pas partie d'une vraie famille). L'enfant adulte semble travailler, mais toutes les décisions appartiennent à maman-papa. Et il semble à cet enfant adulte qu'il n'est personne. Je n'ai appris que grâce à ma maman-papa, ce qui veut dire mon diplôme et ma carrière, pas ses mérites, mais mes parents. Et l'estime de soi s'effondre.

Ksyusha a grandi avec sa mère, sa grand-mère et sa tante sans enfant. Les parents ont divorcé quand elle avait trois ans. Maman est occupée avec sa grand-mère, car elle a "du caractère" et vous devez la calmer, lui donner une nourriture savoureuse et être obéissante. Après l'école, Ksyusha a été affectée à la bibliothéconomie, "De quoi d'autre une fille a-t-elle besoin? Ce sera chaud et calme." Ksyusha travaille comme bibliothécaire, reste assise dans un silence poussiéreux parmi les livres jusqu'à six heures, se lisant. À six retours à la maison, grand-mère est décédée et vous devez consoler et soutenir maman et tante. Ksyusha essaierait quelque chose de nouveau, mais elle ne le fera pas. Elle a fermement appris "qu'elle ne vit que grâce à sa mère, elle doit tout à sa mère et est à blâmer si ma mère a abandonné sa vie personnelle pour son bien". Sa vie est un sacrifice éternel à sa mère, car « ils ont tout donné pour elle ». Elle n'a pas sa propre vie et n'en aura probablement pas. Elle vit la vie d'une mère: livres, histoires, points de vue - comme si une personne avait 30 ans de plus.

Lika est une directrice financière, froide et renfermée, elle dirige la holding, faisant tout à temps, sans tomber de talons hauts. Élégante et lumineuse, avec une image soignée, elle s'adapte parfaitement aux gens et à un amoureux mince. Et personne ne sait à quel point elle est honteuse et solitaire à l'intérieur. Honteux devant papa. Il est tellement déçu qu'il a rêvé du fils d'un génie de la physique. Et elle ? Elle n'est pas devenue oligarque, et l'exploitation est trop petite, et elle n'est qu'une employée, l'exploitation ne lui appartient pas. Ses parents ont une maison luxueuse et Lika leur rend souvent visite. Elle croit toujours qu'elle va leur acheter quelque chose et qu'enfin ils vont la féliciter, apprécier son travail. En attendant, elle se précipite encore et encore vers les sommets de sa carrière, croyant à chaque fois qu'une autre baisse et qu'elle ne sera finalement pas critiquée. Mais ce chemin est sans fin, derrière chaque sommet il y en aura un nouveau et elle vit avec la voix éternelle de son père-critique "Tu n'es pas assez…".

Karina a du talent dans son domaine, mais elle ne change pas de métier, même si elle gagne peu. Elle a le temps de danser et d'aller au cinéma, Elle n'est pas pressée de rentrer chez elle, à la maison il y a un éternel scandale entre sa mère et son mari. Ils vivent dans le même appartement, ma mère blâme son mari pour tout et son mariage raté. Ce serait bien de vivre séparément, mais… c'est gênant. Maman deviendra triste et devra encore payer le loyer elle-même, résoudre les problèmes ménagers et s'occuper de l'enfant. Et ce n'est pas clair comment? Karina n'est pas habituée à prendre des décisions seule, elle ne sait pas comment payer le loyer, organiser un enfant pour l'école, comment faire la queue à la clinique, car il y a une mère pour cela. Le mari râle de plus en plus et partira probablement bientôt. Il est plus à l'aise avec sa mère.

Vadim est un programmeur à succès, il se moque de savoir où travailler, ses tâches sont demandées. Il pourrait vivre seul, mais il a appris dès l'enfance qu'"il est stupide dans la vie de tous les jours" et "peut ruiner la machine à laver". Il jette des vêtements sales en tas et prend de la nourriture dans le réfrigérateur. Sa mère est fière qu'il mourra sans elle, de faim ou de la saleté de l'appartement. Il ne connaît pas les prix de la nourriture et pense que "toutes les filles sont égoïstes et que seule maman aime". Mais un jour, il peut penser que quelque chose ne va pas chez lui et aller en psychothérapie.

Ces histoires peuvent se terminer heureusement. La psychothérapie aide à prendre conscience des sentiments non résolus en soi. La culpabilité et la honte destructrices passent. Le manque d'acceptation, de respect de soi et de confiance entre progressivement dans la vie d'un enfant adulte. La psychothérapie à long terme change de caractère. Et puis tu peux accepter les parents d'une nouvelle manière, arrêter de dépendre d'eux, construire ta propre vie.

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