2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Combien d'attention les autres sont capables de nous donner. Seulement pas sur l'affaire. Maintenant, s'ils soutenaient, parlaient, étaient capables de faire preuve d'empathie à temps, ressentaient le besoin d'aide, pouvaient donner un sentiment de sécurité… Mais non ! L'attention des proches (assez curieusement) est de plus en plus souvent dirigée vers la complaisance de ces proches et la transmission de vérités inutiles:
"Changement! Si vous voulez vivre différemment, changez !"
« Et vous pensez que pour vous, dans votre état actuel, n'importe quoi peut être une chance ? Changement!"
« Rien ne brille pour toi, sauf la morve et les mouchoirs en papier ! Changement!"
De manière générale, quelle est la manière de négliger l'espace personnel des autres ?
Il y a un certain type d'abus psychologique - éclairage au gazquand une personne est inspirée que sa façon de penser et sa perception de la réalité ne sont pas adéquates, et que sa propre compréhension de ce qui se passe est imposée.
Bien que même une forme de violence psychologique aussi facile à comprendre et acceptée de longue date que critique (apparence, personnalité, caractère) - il s'agit d'une violation flagrante des limites personnelles, même si cela peut aussi ressembler à un appel au bien: "Je sais mieux de l'extérieur", "Qui d'autre vous dira cette vérité ?", " Oui, vous êtes offensé d'entendre que ce que je dis ! Mais si vous avez besoin de changer, devez-vous vous-même en être conscient ou non ?"
Et ici, il est important de comprendre ce qui suit. En plus du fait que les slogans pour changer la personnalité de quelqu'un sont définitivement de la violence émotionnelle, cela conduit également à la destruction de la personnalité.
Le changement en général est un chemin symbolique vers la perte de soi
Après tout, il est facile de dire - "changer". Mais pour qu'une personne change, un chemin sérieux doit être tracé des «ruines» après la destruction des attitudes, des limites, des préférences et des principes internes à un «nouveau bâtiment» avec des fenêtres brillantes de nouveauté, ouvertes à de nouvelles émotions et des portes ouvertes pour de nouveaux contacts.
Mais la chose la plus importante qu'il est important de réaliser est que les changements ne peuvent pas se produire au gré d'un tiers, à la demande d'un certain M. N
Depuis le « clocher de quelqu'un d'autre », vous pouvez toujours voir où il y a un problème, ce qui peut être changé et dans quelle direction aller. Cependant, comme évoqué plus haut, l'édification de quelqu'un d'autre est souvent le meilleur moyen d'arrêter de voir « de la bouse dans votre grange » (vos propres problèmes, difficultés, soucis, besoins)…
Que devez-vous savoir sur les changements internes?
= Le changement est un processus. Assez gênant et généralement motivé.
Une personne ne peut pas simplement descendre du canapé, par exemple, si s'allonger dessus est confortable, l'environnement n'est pas intrusif et l'atmosphère est propice à rester dans une position sans prétention sur une surface plane et douce… aux toilettes, appelez de toute urgence, prendre quelque chose à mâcher, etc.
De même, les changements internes - ils sont possibles exactement lorsqu'il y a un besoin motivé.
= En même temps, ainsi que toute « expérience » sur soi-même (changer de garde-robe, acheter un abonnement à une salle de fitness, changer de styliste) - les changements internes nécessitent une préparation psychologique. Ce n'est pas si facile de "recommencer la vie" ou "à partir de lundi j'ai une vie différente".
Certes, parfois les circonstances se développent de telle manière que des changements se produisent à l'intérieur, simplement en raison du manque de préparation de l'individu pour certains événements. Mais de tels changements peuvent être spontanés et non à long terme. L'effet de la soi-disant "Vanka-vstanka". Un événement s'est produit - des changements de personnalité sont apparus - le temps a passé - il y a eu un retour "à la case départ" …
= Les changements internes doivent faire l'objet d'un contrôle, qui peut être une évaluation indépendante des changements selon certains critères et un rapport quotidien (hebdomadaire ou mensuel) sur les changements en cours, ou un contrôle externe par un psychologue spécialisé.
C'est comme de nombreuses histoires avec des régimes miraculeux, des onguents, des crèmes qui sont "efficaces", "au travail" et "je peux le gérer tout seul", mais l'expérience et la pratique montrent qu'il serait beaucoup plus facile et (attention) moins cher de simplement se tourner vers un nutritionniste compétent pour établir un schéma individuel de travail sur le problème de l'excès de poids.
Quand une personne veut, est prête et essaie de se changer, il est difficile de bouger et de le faire dans la bonne direction sans contrôle externe. Un temps assez long peut s'écouler sans aucun résultat tangible.
Quoi qu'il en soit: changer ou non, changer de façon autonome ou sous le contrôle d'un spécialiste est une décision d'une seule personne, une affaire d'un destin et est très intime
Votre destin est entre vos mains. Vos décisions sont correctes - également parce qu'elles sont les vôtres.
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