2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 20:58
Êtes-vous insatisfait de votre relation avec votre partenaire, avec les autres, avec vos parents ? Voulez-vous changer cette relation?
S'il te plaît!
ET tout d'abord, commencez par vous-même.
Tout ce qui nous arrive dans le monde extérieur, dans les relations avec les autres, est un reflet de nous et de notre monde intérieur.
Nous disons souvent que nous changeons à cause de certains événements qui nous arrivent.
Nous pensons que certaines circonstances nous changent.
Mais c'est un processus réciproque.
Exactement nous devons nous changerpour que les circonstances changent aussi.
* Exemple généralisé tiré de la pratique:
Fille K. dans les sentiments les plus bouleversés:
« Mon petit ami a appelé et m'a dit qu'il avait beaucoup de travail. Il ne pourra pas se rencontrer aujourd'hui. Et j'ai déjà trouvé tellement de plans pour la soirée. Ou peut-être qu'il ne veut tout simplement pas sortir avec moi ? !"
Et puis, dans les formes-pensées exprimées de la fille, les images - maintenant il est à une fête, maintenant il en rencontre un autre, puis il … les fantasmes ont coulé comme une rivière orageuse.
Mais ce ne sont que des fantasmes d'une fille qui n'est pas sûre d'elle-même et de sa relation.
Et eux, ces fabrications, en disent long.
Voici quelques variantes: - la fille n'est pas sûre de la sincérité du gars, - il n'y a pas de confiance dans la relation, - la fille a une faible estime d'elle-même, - a eu une triste expérience de relations antérieures, - la fille montre des signes de codépendance - contrôle constant sur son partenaire.
Et dans chaque œuvre individuelle, la liste s'allonge avec divers ajouts.
Les racines de ces fantasmes sont des expériences de l'enfance.
En travaillant avec K., il devient clair que la fille a grandi dans une famille confortable, en mettant l'accent sur le bien-être financier. Elle a été choyée avec de beaux nouveaux vêtements et jouets. Mais les parents ont montré de l'émotivité et de l'amour avec beaucoup de retenue, ils ont dit: "Vous avez tout, mais toutes sortes de caresses et de tendresse, les câlins ne vous servent à rien!"
La fille n'a pas reçu l'amour et l'acceptation inconditionnels de ses parents
Et, en conséquence, son estime de soi n'était pas établie, elle a essayé de mériter et de gagner avec un bon comportement et des notes au moins un peu d'amour, l'attention parentale.
Dans sa vie, la compréhension n'est pas apparue: "Je suis pour moi-même", "Je veux et je peux être important et précieux pour moi-même".
Ce n'est qu'à travers la reconnaissance des autres, d'abord des figures parentales, puis des partenaires, qu'elle a ressenti sa valeur et son besoin.
Et c'est une voie sans issue vers la fusion dans les relations, l'impossibilité d'être dans des relations égales et de confiance: de telles relations où il y a « vous et moi », où « NOUS » sommes différents individus autosuffisants. Une telle relation, quand ils disent et acceptent sincèrement: "On s'aime, on s'aime, on est proches". Mais sans fusion et contrôle total.
ET tout d'abord, commencez par vous-même.
Si vous lisez l'article et que vous y réfléchissez, vous êtes déjà sur la voie de changements en vous-même.
Et les changements en vous sont gages de changements dans la vie !
Appréciez chaque instant de votre vie !
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