2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un trouble psychosomatique est un trouble qui survient et se manifeste au niveau physique, mais son origine se situe dans le psychisme. La maladie psychosomatique englobe une combinaison de facteurs biologiques, environnementaux, sociaux et psychologiques
L'esprit et le corps sont liés de telle manière que ce qui se passe dans l'un affecte l'autre, et vice versa. Lorsque le corps tombe malade, l'esprit ajuste ses mécanismes à la nouvelle réalité. La même chose se produit lorsque les patients ignorent l'anxiété, sont dans un stress prolongé et dans une situation traumatisante - le corps commence à montrer ses propres troubles.
Une maladie psychosomatique est un trouble dans lequel le corps commence à souffrir d'un état mental. De plus, cela devient une maladie qui nécessite déjà un traitement médicamenteux, mais en même temps, l'état mental l'aggrave encore plus
La douleur, la souffrance et la qualité de vie réduite causées par les maladies psychosomatiques ne sont pas le produit de l'imagination, car les personnes atteintes de tels troubles et leur environnement, incl.
Bien que l'origine de la maladie soit dans l'esprit humain, la douleur physique et l'inconfort qu'elle provoque sont réels et doivent être traités comme tels.
Facteurs qui influencent l'apparition d'un trouble psychosomatique:
- Stress
- Émotions négatives
- Conflits
- Environnement de travail défavorable
- Perte d'un être cher, divorce, séparation
- Augmentation du niveau d'anxiété
- Colère, colère, agressivité
Personne n'a réussi à éviter les situations difficiles de la vie. Tout le monde, à un degré ou à un autre, fait face à des difficultés, des pertes et des déceptions.
Le problème est de savoir ce que nous ressentons à propos de quelque chose qui déclenche de nombreuses émotions différentes en nous. Si nous ne le faisons pas de manière saine et productive, il est très probable que la situation mènera à une détresse psychosomatique.
Le développement de l'intelligence émotionnelle et des compétences en psychothérapie aide à se libérer des troubles psychosomatiques déjà apparus, ainsi qu'à prévenir leur apparition à l'avenir.
"La douleur ne peut pas être tolérée!" - cet axiome doit être accepté sans entrer dans des raisonnements compliqués. Et toute douleur, mentale aussi.
Exemples de troubles psychosomatiques
Mal de tête: Lorsque les muscles péricrâniens * et les muscles de la nuque se contractent à cause de l'anxiété, vous pouvez commencer à souffrir de maux de tête chroniques aigus. La douleur se manifeste à l'avant de la tête, se propage vers le haut et sur les côtés, le dos et même des branches dans les épaules et le dos.
Vertiges: se manifeste par une instabilité, une instabilité, mais il n'y a pas de sentiment que tout tourne autour de vous. Ce vertige provoque la peur de perdre le contrôle, de perdre son soutien et de tomber. De plus, vous pouvez avoir l'impression d'être porté par le courant ou vous êtes dans un nuage et il n'y a rien pour vous soutenir.
Irritation du côlon: à cause de l'anxiété, le côlon peut se contracter avec des spasmes douloureux. Manifesté par la constipation ou la diarrhée. Dans les cas les plus graves, il peut s'agir des deux, sans explication physique ni causes extérieures. La présence de ces symptômes indique généralement un niveau élevé d'anxiété. Par conséquent, si vous résolvez vos problèmes psychologiques et revenez à votre état normal, le système digestif restaurera également ses fonctions.
Comment savoir si vous souffrez d'une maladie psychosomatique ?
Le patient psychosomatique se concentre uniquement sur la pointe de l'iceberg, notant la douleur et d'autres symptômes. Les exemples les plus courants sont:
- Douleur musculaire
- Mal au dos
- Douleurs et troubles digestifs
En règle générale, un niveau accru d'anxiété et un stress prolongé sont ignorés. Soyez donc attentif à vous-même.
Habituellement, une personne souffrant d'une maladie psychosomatique se tourne à plusieurs reprises vers des médecins, subit des examens, observe attentivement toutes les prescriptions médicales, mais tout cela a un effet à court terme, et le traitement s'avère symptomatique, la maladie ne disparaît pas, mais se manifeste encore et encore, ce qui est lourd de maladies chroniques. Par conséquent, une approche intégrée est nécessaire: le traitement ne doit pas se limiter au soulagement des symptômes; un psychologue s'occupe de la cause de la maladie et de la prévention.
Dans le même temps, il est important de noter que toutes les manifestations ou réactions somatiques (corporelles) à l'anxiété ou au stress ne sont pas psychosomatiques.
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* Muscles péricrâniens: frontaux, temporaux, masticateurs, ptérygoïdes, trapèzes, sternocléidomastoïdiens, occipitaux.
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