2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dans la société d'aujourd'hui, quand on a 50 ans, on est à l'apogée de l'apogée de l'intelligence, dans la phase de forte activité cérébrale. La créativité, l'analyse et la synthèse, la planification, l'anticipation du résultat nous sont faciles.
Si la santé se fait sentir et que parfois le blues l'emporte, à 50 ans c'est encore loin ! Les enfants ont mûri, vivent séparément, des petits-enfants apparaissent - il est temps de faire plus attention à vous-même.
Ce n'est pas de l'égoïsme ! C'est le besoin le plus important pour commencer à vivre pour soi, pour travailler son état d'esprit et son corps, pour prendre soin de sa santé. Une crise de vieillesse est inévitable … Après tout, tôt ou tard, vous devrez quitter le travail et il y aura beaucoup de temps libre, qui était auparavant occupé par le travail. Que pouvez-vous faire avec ?
À ce stade, il est utile de savoir ce que vous pouvez faire pour votre propre bien. Cela vous rapportera gros. Montrez à vos enfants et petits-enfants un exemple de la façon de vous traiter vous-même et votre vie correctement - après tout, vous les avez mis au monde pour le bonheur. Il faut vouloir être heureux sans effort, être heureux d'être dans ce monde. Pouvoir profiter de la vie à tout âge Oublier le sentiment d'insatisfaction face à la vie. Apprenez à profiter de chaque petite chose agréable. N'enviez pas la jeunesse ! Vous avez acquis la sagesse - une qualité qui manque tant aux jeunes. Que cette sagesse soit suffisante pour vous pardonner les erreurs commises dans la vie.
Et ne prenez pas ces mots comme des slogans, mais faire un exercice simple en réservant quelques heures pour réfléchir à vos réalisations.
Prenez deux feuilles de papier. Un titre "mes réalisations", et deuxieme "mes échecs" … Maintenant, réfléchissez bien et commencez à les remplir. Écrivez ce que bon vous semble ! Élevé un fils - à inclure dans "leurs réalisations". Travailler dur sur votre travail mal-aimé ? - ne vous précipitez pas pour entrer dans des échecs. Après tout, ce travail vous a procuré un gagne-pain, la capacité de remplir vos fonctions suffisait déjà, déjà 2 points positifs ! Vous avez de quoi être fier ! Étudiez attentivement les deux listes.
Donnez-vous un mot pour jeter toute négativité hors de la vie et faites-le avec émotion ! Déchirez la feuille « mes échecs » en petits morceaux. Jeter ou brûler. Oui, exactement! Ils sont restés dans le passé et vous ont donné de l'expérience et des connaissances, et avec cela, vous pouvez leur dire au revoir.
Gardez la liste de "mes réalisations" dans un endroit bien en vue. En parcourant cette liste, vous augmenterez votre estime de vous-même, votre confiance en vous et vous procurera un sentiment de satisfaction.
Ensuite, réfléchissez à ce que vous voulez faire pour améliorer votre vie. Qu'aimeriez-vous faire d'autre ? Et puis la vie scintillera de nouvelles couleurs, et la crise sera surmontée !
Tous mes vœux.
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