2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'idée même que quelqu'un s'en aille impuni après tout ce qu'il a fait est douloureuse. Nous ne voulons pas garder nos mains propres - les traces du sang des délinquants nous iraient bien. Nous voulons égaliser le score. Le pardon ressemble à une trahison de soi.
Je déteste tous les clichés sur le pardon qui existent. Je connais chaque proverbe, chaque conseil, chaque opinion commune, car j'ai essayé de trouver des réponses dans la littérature. J'ai lu tous les articles de blog consacrés à l'art de lâcher prise de la colère.
J'ai écrit les citations de Bouddha et les ai mémorisées - et aucune d'entre elles n'a fonctionné. Je sais que la distance entre « choisir de pardonner » et se sentir vraiment en paix peut être écrasante. Je connais.
Le pardon est une jungle impénétrable pour ceux d'entre nous qui aspirent à la justice. L'idée même que quelqu'un s'en aille impuni après tout ce qu'il a fait est douloureuse. Nous ne voulons pas garder nos mains propres - les traces du sang des délinquants nous iraient bien. Nous voulons égaliser le score. Nous voulons qu'ils expérimentent par eux-mêmes ce que nous faisons.
Le pardon ressemble à une trahison de soi. Vous ne voulez pas abandonner la bataille pour la justice. La colère brûle en vous et vous empoisonne de son propre poison. Vous le savez, mais vous ne pouvez toujours pas lâcher prise. La colère devient une partie de vous - comme le cœur, le cerveau ou les poumons. Je connais cette sensation. Je connais le sentiment quand la rage dans ton sang bat au rythme de ton pouls.
Mais voici la chose à retenir à propos de la colère: c'est une émotion instrumentale. Nous sommes en colère parce que nous voulons la justice. Parce que nous pensons que ce sera utile. Parce que nous croyons: plus nous sommes en colère, plus nous pouvons apporter de changements. La colère ne comprend pas que le passé est déjà terminé et que le mal a déjà été fait. Il dit que la vengeance arrangera tout.
Être en colère, c'est comme ramasser constamment une plaie qui saigne, en croyant que de cette façon, vous vous éviterez de laisser des cicatrices. C'est comme si la personne qui vous a blessé venait un jour suturer avec une précision si incroyable qu'il ne resterait aucune trace de la coupure. La vérité sur la colère, c'est qu'elle ne la traite tout simplement pas. Vous avez peur, car lorsque la plaie guérira, vous devrez vivre dans une peau neuve et inconnue. Et vous voulez retourner l'ancien. Et la colère vous dit qu'il vaut mieux empêcher le saignement de s'arrêter.
Quand tout bouillonne en vous, le pardon semble impossible. Nous aimerions pardonner parce que nous comprenons intellectuellement que c'est un choix sain. Nous voulons le calme, la paix qu'offre le pardon. Nous voulons la libération. Nous voulons que ce bouillonnement dans le cerveau s'arrête, mais nous ne pouvons rien y faire.
Car l'essentiel sur le pardon, personne ne nous l'a dit: ça ne va rien arranger. Ce n'est pas une gomme qui effacera tout ce qui vous est arrivé. Cela n'effacera pas la douleur avec laquelle vous avez vécu et ne vous procurera pas une paix instantanée. Trouver la paix intérieure est un voyage long et difficile. Le pardon est juste ce qui vous permet de rester hydraté tout au long du chemin.
Pardonner signifie renoncer à l'espoir d'un passé différent. C'est-à-dire comprendre que tout est fini, que la poussière est retombée et que le détruit ne retrouvera jamais sa forme originale. C'est une reconnaissance qu'aucune quantité de magie ne peut faire amende honorable. Oui, l'ouragan était injuste, mais vous devez toujours vivre dans votre ville en ruine. Et aucune colère ne le sortira des ruines. Vous devrez le faire vous-même.
Le pardon signifie prendre la responsabilité personnelle - non pas pour la destruction, mais pour la restauration. C'est une décision de reprendre votre tranquillité d'esprit.
Le pardon ne signifie pas que la culpabilité de vos malfaiteurs est l'expiation. Cela ne signifie pas que vous devriez être ami avec eux, sympathiser avec eux. Vous acceptez simplement qu'ils vous aient laissé une marque et maintenant vous devez vivre avec cette marque. Vous arrêterez d'attendre que la personne qui vous a cassé vous rende tout « tel qu'il était ». Vous commencerez à cicatriser les plaies, qu'il reste des cicatrices ou non. C'est une décision d'avancer avec vos cicatrices.
Le pardon n'est pas une célébration de l'injustice. Il s'agit de créer votre propre justice, votre propre karma et votre destin. Il s'agit de se remettre sur pied avec la décision de ne pas être mécontent du passé. Pardonner, c'est comprendre que vos cicatrices ne façonneront pas votre avenir.
Pardonner ne veut pas dire abandonner. Cela signifie que vous êtes prêt à reprendre des forces et à passer à autre chose.
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