2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« Les rêves sont un film que l'on regarde dans un rêve », disent les enfants, et ils ont tout à fait raison. Les rêves, comme les films, sont différents - drôles, tristes et même effrayants.
Et si vous pouvez facilement oublier les rêves drôles, le souvenir d'un mauvais rêve commence à tourmenter l'enfant et provoque la peur avant de s'endormir.
Pour les parents eux-mêmes, cela provoque souvent panique, anxiété, anxiété: « Pourquoi mon enfant fait-il des rêves terribles, après quoi il se réveille au milieu de la nuit, pleure fort et a peur de se rendormir ? Que dois-je faire ?
Que doivent faire les parents dans de tels cas ?
Il est sûrement nécessaire de comprendre la cause du cauchemar et de l'éliminer.
Essayons de le comprendre sur l'exemple d'un cas.
Un garçon de 7 ans, élève de première année, après plusieurs semaines d'école, a fait un rêve terrible: « Les objets accrochés au mur près de son lit changent périodiquement de couleur du rouge au noir et vice versa à intervalles réguliers. Après cela, les flèches de l'horloge murale commencent à tourner à une vitesse vertigineuse. Ils tournent trop vite et sans s'arrêter. Le garçon est effrayé par cette horloge, il ne sait pas ce qui va se passer ensuite et se réveille avec horreur."
L'horreur des flèches qui tournent rapidement - c'est ce dont le garçon se souvient et a peur d'aller se coucher le lendemain.
Que peut nous dire ce rêve ? Réfléchissons avec le garçon.
Que signifie une montre pour un garçon ? L'horloge, explique-t-il, indique l'heure. Mais dans le rêve, il y avait des aiguilles à rotation rapide sur l'horloge ? Cela veut dire que le temps s'est mis à passer vite, à voler, il s'écoule sans s'arrêter, et c'est ce qui provoque l'horreur chez le garçon. Quand le temps passe trop vite pour un garçon ? Le matin, dit le garçon, quand il doit se précipiter à l'école. Le matin, maman exhorte le garçon avec les mots: « Plus vite, tu seras en retard. Dépêchez-vous, dépêchez-vous."
Que voudrait un garçon de 7 ans ? Il dit qu'il aimerait, comme avant, avant l'école, se rassembler lentement: prendre le petit déjeuner pendant 40 minutes, se brosser les dents pendant 10 minutes, jouer à des jouets entre ces choses. C'est-à-dire que le garçon aimerait allonger l'heure du matin à sa guise, sans restrictions. Maman n'a pas précipité le garçon à la maternelle comme elle a commencé à se précipiter après son entrée à l'école. Et, naturellement, le désir du garçon n'est toujours pas satisfait, mais est remplacé par une exigence stricte - "Dépêchez-vous!"
Comment aider un enfant qui fait des cauchemars ?
Tout d'abord, clarifiez le sens du sommeil, plus précisément, les symboles que les rêves utilisent pour nous raconter nos expériences, comme indiqué ci-dessus.
Deuxièmement, clarifier le désir inconscient et relier ce désir à la vie réelle.… Dans ce cas, est-il possible maintenant pour le garçon de se préparer pour l'école de la même manière qu'avant ? Le garçon lui-même a conclu que c'est possible s'il se lève encore plus tôt, 1 heure et demie avant de quitter la maison, mais ce sera trop tôt.
Alors comment pouvez-vous connecter la réalité avec ce que vous voulez ?
Pour réaliser le désir de se préparer lentement pour l'école, le garçon a décidé qu'il devait lui-même contrôler le temps le matin. Le garçon et le psychologue ont créé leur propre « ordre du matin », prévoyant combien de temps il aurait besoin par minute pour accomplir chaque tâche: se laver, prendre le petit-déjeuner, s'habiller, le temps pour le voyage à l'école. Cela permet de réaliser le désir en fonction de la situation réelle existante et de transformer le besoin de se dépêcher et de se dépêcher sur la base du garçon lui-même. Dans la chambre du garçon, sur la recommandation d'un psychologue, les parents ont accroché une horloge murale grâce à laquelle le garçon peut savoir de manière indépendante combien de temps il lui reste avant de quitter la maison et s'il s'intègre dans sa commande du matin.
Troisièmement, maman utilise des mots neutres de contrôle le matin, en évitant les mots: "Dépêchez-vous, dépêchez-vous, vous serez en retard, ce qui fait peur à l'enfant."
Ainsi, étant donné et similaire les cauchemars sont associés à la réticence de l'enfant à changer sa vie tranquille pour la vie selon certaines règles et normes de comportement qui, à son entrée dans un jardin d'enfants ou une école, restreignent de tous côtés l'enfant dans son mode de vie libre habituel.
Si, après les éclaircissements ci-dessus, posez au garçon la question: "Pourquoi as-tu fait ce rêve ?"
Par conséquent, les enfants commencent généralement à faire des rêves terribles après le début de l'année scolaire. En septembre-octobre-novembre, mes mères m'appellent pour demander de l'aide, car leur enfant commence à faire des cauchemars la nuit.
Nous n'avons analysé qu'un cas particulier. Il existe de nombreux types de terribles cauchemars - autant que de personnes, car le sommeil est la vie mentale pendant le sommeil. Et la vie mentale est individuelle, inimitable, unique, comme toutes les personnes.
Cependant, si nous résumons toutes sortes de cauchemars, nous pourrons alors répondre aux principales questions qui tourmentent les parents.
Pourquoi les enfants font-ils des cauchemars ?
Car l'enfant a un désir inconscient inconscient, qui est bloqué par l'impossibilité de sa mise en œuvre.
Pourquoi un enfant fait-il des cauchemars ?
Pour qu'il puisse faire face à cette impossibilité.
Une fois la cause du cauchemar comprise et éliminée, les cauchemars n'auront plus de sens pour se reproduire.
(Matériel de travail psychothérapeutique avec un enfant publié avec l'autorisation des parents).
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