Le Pardon Comme Chemin Vers La Libération

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le thème du pardon surgit tôt ou tard dans la vie de chaque adulte. Nous vivons: nous agissons, entrons en relation, réalisons nos projets - et dans ce mouvement nous nous trouvons d'un côté ou de l'autre des situations où le pardon est nécessaire.

Nous pouvons être coupables de quelque chose et nous attendre à être pardonnés, ou nous pouvons être des victimes qui blâment ou veulent pardonner le délinquant. Et quel que soit le côté où nous nous trouvons, le thème du pardon devient souvent douloureux et complexe, car il provoque de nombreuses expériences fortes: douleur, ressentiment, colère, amertume, honte, colère, impuissance.

Demander pardon et pardonner sont de sérieux défis personnels. En les résolvant, nous devons admettre l'imperfection de ce monde et notre propre imperfection. Admettre que le passé ne peut pas être changé, personne n'est à l'abri de la douleur, la justice ne prévaut pas toujours, et être bon n'est pas une garantie que rien ne nous arrivera.

Mais ne pas accomplir ces tâches, nier sa culpabilité, ne pas pardonner et vivre avec un ressentiment éternel signifie se condamner à puiser une grande quantité d'énergie et de force dans le présent et la dépenser dans le passé. Une culpabilité non reconnue, des remords imparfaits, un ressentiment impardonné, un désir de vengeance, des tentatives sans fin pour comprendre pourquoi cela nous est arrivé - tout cela ronge l'âme, la rend gelée et fatiguée.

DEMANDEZ PARDON - QU'EST-CE QUE ÇA SIGNIFIE ?

Tout d'abord, comprenez votre culpabilité et admettez-la. Pas abstrait ("pardonne-moi pour tout"), vague et mal compris ("si je suis coupable de quelque chose, pardonne-moi"), mais bien réel et tangible - "Je suis à blâmer pour cela", "Je sais que j'ai causé douleur quand j'ai fait ça … ".

Comprendre ce que nous avons fait exactement, combien de dommages nous avons causé, à quel point nos actions sont mauvaises pour un autre et regretter cela est un acte sérieux de conscience de soi.

Et bien qu'il n'y ait pas d'admission honnête de sa culpabilité, tous les mots sur le pardon ne sont qu'une tentative pour se débarrasser du fardeau des expériences désagréables, et non pas un profond regret pour la douleur d'autrui. Ressentez la différence entre « Je suis désolé que vous vous sentiez mal » et « J'ai du mal à porter le fardeau de ma culpabilité ».

Demander pardon est une volonté d'endurer la culpabilité, d'assumer la responsabilité de vos actes et une compréhension amère que vous pouvez être la source de la douleur de quelqu'un. C'est la reconnaissance de sa propre imperfection et de ses côtés obscurs, la détermination à corriger ses erreurs.

QUE SIGNIFIE PARDONNER ?

Pardonner vraiment ne signifie pas être d'accord avec ce qui s'est passé, faire confiance à l'agresseur, reconstruire des relations, demander justice ou recevoir satisfaction. Cela ne signifie pas se trahir ou oublier ce qui s'est passé. Cela ne signifie même pas répondre à la demande de pardon (celui qui a causé le dommage peut ne jamais demander pardon).

Le pardon, tel que défini dans les dictionnaires, est une absolution de culpabilité et une exemption de peine. Et dans cette définition, il n'y a pas un mot sur le consentement, la justice restaurée, sur « faire semblant que rien ne s'est passé ». Et seulement que je lâche prise et libère, c'est-à-dire que je cesse réellement de participer à ce qui s'est passé.

Le pardon, c'est quand on se dit: « Oui, c'est arrivé, et tu ne peux pas le changer. Cela m'a causé beaucoup de mal et de douleur, mais je décide de laisser le passé au passé. Je donne la responsabilité de ce qui est arrivé à celui qui l'a fait, et je prends la responsabilité de la façon dont je vais vivre avec."

Le pardon est, selon Heidi Pribe, auteur de The First New Universe, une décision de vivre avec nos cicatrices. Et une volonté de soigner mes blessures, j'ajoute. Sans nier leur existence et sans s'attendre à ce que quelqu'un d'autre le fasse.

LE PARDON EST LA LIBÉRATION

Demander vraiment pardon et pardonner, c'est prendre ses responsabilités: être le coupable de l'acte et des dommages causés, être la victime de son propre rétablissement et de la décision de regarder en avant plutôt qu'en arrière.

Ce chemin, de la culpabilité à sa reconnaissance ou de la souffrance à la volonté de vivre, n'est pas facile, souvent douloureux et douloureux. Cela peut être long. Mais ce chemin en vaut la peine. Après tout, la culpabilité ou la souffrance ne définissent pas à elles seules nos vies. Il est déterminé par ce que nous faisons avec eux, comment nous traitons. Et c'est notre liberté.