Psychologie Du Traumatisme

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le traumatisme mental est la réaction du corps à un événement traumatique, comme excessif et dépassant en termes de force de la charge mentale les ressources du corps nécessaires pour le vivre.

La cause du traumatisme peut être toute situation stressante très émotionnelle et significative pour une personne: actes de violence, notamment émotionnelle (cris, humiliations, insultes, dévalorisation de la personne), agressions sexuelles, décès ou maladie grave d'un proche, propre maladie, accidents de la circulation, captivité, guerres, actes terroristes, catastrophes naturelles et causées par l'homme et bien d'autres situations extrêmes.

En effet, tout événement vécu comme une sorte de crise, à condition que les capacités mentales d'une personne, pour son traitement et son assimilation, ne soient pas suffisantes, entraîne un blocage mental à un stade ou à un autre de la crise. La tension qui n'est pas exprimée, arrêtée et accumulée dans le corps et la psyché est déplacée dans l'inconscient et commence à vivre et à affecter une personne comme un traumatisme mental.

Dans une métaphore corporelle, il s'agit d'une pince musculaire interne qui absorbe une énorme quantité de ressources et de forces du corps.

Selon Peter Levin, les symptômes traumatiques résultent de l'accumulation d'énergie résiduelle, qui s'est mobilisée face à un événement traumatique et n'a pas trouvé d'issue et de décharge. Le but des symptômes traumatiques est de contenir cette énergie résiduelle. (Il est important de dire que l'un des événements stressants énumérés ci-dessus peut ne pas entraîner de traumatisme, à condition que la personne ait une capacité interne suffisante pour récupérer).

La personne exposée à l'événement traumatique n'est pas nécessairement directement impliquée; parfois la participation indirecte, la position de témoin de la violence de quelqu'un d'autre, peut entraîner des blessures. Même sous la forme de regarder un reportage sur un acte terroriste à la télévision. Les blessures sont aiguës (choc) et chroniques. Les premiers comprennent souvent des cas ponctuels de traumatisme très fort et soudain et un arrêt de l'excitation et de l'expérience au niveau du choc. Un tel traumatisme peut être oublié pendant de nombreuses années et rappelé lors de la répétition d'événements similaires dans la vie d'une personne. Soit la personne dissocie ses expériences et évite de parler du traumatisme pour que les sentiments arrêtés ne se révèlent pas. Un traumatisme de choc se développe souvent pendant la thérapie, lorsque l'auto-sensibilité augmente et que la personne commence à « dégeler » dans les endroits de son expérience où elle avait auparavant une anesthésie fiable.

La difficulté de définir un traumatisme chronique est qu'il consiste en une grande série d'événements traumatiques plus faibles, mais se répétant sur une longue période et réduisant également la sensibilité générale d'une personne. Par exemple: les punitions régulières avec violence physique sont souvent perçues par les victimes adultes comme « la norme ».

Les signes les plus courants de traumatisme sont:

1) La présence d'un événement traumatisant, tragique vécu dans un état objectif ou subjectif d'impuissance ou d'horreur, ou aggravant des conditions de vie qui affectent négativement une personne pendant longtemps.

2) Retour, souvenirs soudains de ce qui s'est passé (cauchemars, "flashbacks"). Parfois les souvenirs sont fragmentaires: odeurs, sons, sensations corporelles, qui à première vue n'ont rien à voir avec l'expérience.

3) Éviter tout ce qui ressemble ou peut ressembler à un traumatisme. Par exemple, un adulte qui a été battu sous une couverture dans son enfance peut avoir peur de monter dans un ascenseur, car dans un espace clos, il lui devient difficile de respirer et il y a une sensation presque physique de douleur et d'horreur. Ou une fille qui a eu une relation avec un tyran évitera les lieux et tout rappel de ce contact. Puisqu'elle se retrouve au même endroit où il s'est moqué d'elle, elle aura à nouveau un rythme cardiaque rapide et des crises de peur ou de panique, si elle entend un parfum similaire, elle ressentira immédiatement de l'anxiété, de l'anxiété, etc. La position d'évitement augmente souvent avec le temps.

4) Augmentation de l'excitabilité et de la peur. Toute nouvelle situation commence à exiger beaucoup plus d'efforts d'adaptation, provoque une forte anxiété, même si elle n'est pas associée à un traumatisme. Le système nerveux autonome, qui régule les fonctions vitales de la survie humaine, est constamment prêt à l'anxiété. C'est comme un moteur qui tourne à tous les régimes et qui ne bouge toujours pas d'un mètre. Ces quatre caractéristiques forment un modèle de déficience, qui s'exprime extérieurement comme un trouble anxieux causé par l'impact d'un événement traumatique.

Le traumatisme mental se manifeste sous la forme d'une violation de l'intégrité du fonctionnement de la psyché humaine, lorsqu'une partie importante du matériel mental est refoulée ou dissociée, il en résulte un clivage interne. Le traumatisme perturbe l'organisation mentale normative et peut conduire à l'émergence de troubles neuropsychiatriques de type non psychotique (névrose) et psychotique (psychoses réactives), appelés par Jaspers - psychogénie.

On parle ici de conditions limites ou cliniques, qui se caractérisent à la fois par un affaiblissement stable de l'immunité, de la capacité de travail et des capacités de réflexion adaptative, et des changements plus complexes (effet post-traumatique avec justification) qui nuisent à la santé, à la vie sociale d'une personne, conduisant à des maladies psychosomatiques, des névroses. Les psychogénies sont considérées comme la formation d'une expérience médiatisée par l'ensemble de la personnalité (aux niveaux conscient et inconscient) lors du développement de formes pathologiques de défense psychologique ou de leur effondrement. Du fait que le traumatisme mental entraîne à sa manière une certaine adaptation pathologique du corps sous forme de construction de défenses psychologiques excessives, le traumatisme peut contribuer à perturber les connexions entre le psychisme et le corps. Ainsi, ce dernier « cesse tout simplement d'être ressenti », ce qui conduit finalement à une perte de connexion avec la réalité. La psychothérapie aide à rétablir efficacement cette connexion. Le travail avec le traumatisme vise à compléter la réaction traumatique, à décharger l'énergie restante et à restaurer les processus d'autorégulation perturbés.

Les survivants de traumatismes sont souvent accompagnés d'un degré élevé de stress corporel, qui peut être mal compris. Pour tenter de faire face, une personne, se défendant de la peur, perd le contrôle de son corps et de sa psyché en réprimant, en réprimant ses sentiments. La verbalisation libre, la prise de conscience et la réponse aux sentiments favorisent la guérison. Il y a une profonde acceptation de ce qui n'était pas accepté auparavant - les expériences traumatisantes, l'attitude envers les conséquences de ce qui s'est passé ont l'opportunité de ne pas être supprimées, mais d'être transformées. Une nouvelle attitude envers l'événement traumatique et envers soi-même se développe. La psychothérapie vous permet d'assimiler cette expérience difficile et de l'intégrer dans votre image du monde, de développer de nouveaux mécanismes d'adaptation pour la vie future, en tenant compte du traumatisme que vous avez vécu. Kurt Lewin considère le traumatisme comme une donnée existentielle de l'existence humaine, son être, qui doit être accepté, vécu et transformé pour le bien de soi et de sa vie.