Le Psychologue Ne Garantit Pas Le Bonheur

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Bon après-midi chers amis!

Il existe une perception selon laquelle la psychothérapie rend les gens heureux. Malheureusement pour mon grand, ce n'est pas le cas. La psychologie ne peut garantir aucun bonheur, même si, bien sûr, il est possible.

Oui, il faut savoir que la notion même de « bonheur », si elle est considérée comme étendue dans le temps, est plutôt une notion du quotidien qui en dit peu. Une sorte d'euphorie constante ? C'est difficilement possible. Probablement le bonheur peut être parfois, pour de courtes périodes de temps. Nous avons toujours des émotions différentes dans la vie, bonnes et mauvaises. Apparemment, le bonheur peut être compris en général comme une satisfaction plus ou moins grande de sa vie.

Un tel état de satisfaction est influencé, comme je le pense, à la fois par des données naturelles et par l'éducation, lorsqu'une personne depuis l'enfance, si je puis dire, est habituée à tout regarder avec optimisme et dans toutes les possibilités. Bien sûr, la thérapie peut aider à améliorer et à satisfaire et à acquérir une vision plus positive de la vie.

Et le plus souvent, elle contribue !

Pourquoi dis-je qu'il ne peut garantir aucune satisfaction directe de la vie ? Parce que la thérapie vise avant tout à sensibiliser une personne. Et après avoir appris à être conscient, vous pouvez comprendre que la vie a été vécue en vain, et que rien n'y a fonctionné, qu'il n'y a pas de santé, que tous les amis se sont détournés et, en fait, notre caractère, que nous avons penser à toutes nos vies, aussi belles, qu'il s'est avéré, n'est pas du tout si bon, mais il est déjà difficile de changer, ne serait-ce que parce que l'âge n'est plus petit, la rigidité s'est développée, la santé ne permet pas grand-chose et je le fais ne veux rien. Ceci est un exemple.

Tout cela est un cas extrême et rare, je pense. Dans tous les cas, vous pouvez toujours changer quelque chose pour le mieux, rendre votre vie au moins un peu plus hormonale, malgré les conditions difficiles (par exemple, vous devez vous occuper de parents handicapés gravement malades).

Ici, comme vous le savez, l'essentiel est de ne pas tarder. La vie n'est pas éternelle. Plus vous allez loin, plus il est difficile de changer quelque chose. Pas tout, mais quelque chose est certainement possible si vous le souhaitez. Les personnes de plus de soixante ans changent leur vie en thérapie. Ne pensez pas que je vais attendre un peu plus longtemps, puis changer quelque chose. C'est possible, aussi triste que cela puisse paraître, et ne pas vivre et ne jamais vivre ! Et vous pouvez (et du coup !) et vivre longtemps et heureux, et tout à fait satisfait de vous-même, de votre vie, de vos activités, de votre famille, de votre environnement.

Quelque chose avec un parti pris quelque peu philosophique, j'ai reçu un article aujourd'hui. Et un peu triste.

Et ce qui est un peu triste est bon, car la tristesse est un sentiment de guérison, d'intégration.

Merci de votre attention!

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