2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il est de coutume de traiter votre passé un peu… avec scepticisme, ou quelque chose comme ça. Il agit soit comme un point de référence pour l'amélioration de soi (bien connu: « Ne vous comparez pas aux autres, comparez-vous à vous-même dans le passé »). Ou le passé est couvert de cicatrices qui blessent le temps; des publications parfois ironiques et parfois très tragiques sur Facebook leur sont dédiées.
Rarement le passé, avec tous ses événements ridicules et une longue recherche de réponses à des questions qui semblent désormais évidentes, est perçu comme une ressource personnelle. Cela est en partie dû au fait que la nature est conçue pour la survie, pas pour le bonheur. Par conséquent, notre cerveau est « programmé » par l'évolution pour se concentrer sur le négatif. Dans ce contexte, le passé est source d'enseignements, pas toujours agréables.
En même temps, le choix qu'une personne fait à un moment ou à un autre est souvent le meilleur qui soit. Le mieux est dans les ressources physiques et mentales disponibles. Le mieux est d'assurer la survie. Le mieux est de préserver une partie importante de votre âme.
A la lumière de ce point de vue, le passé devient une ressource très puissante et une source de foi en soi. Quelle que soit l'ambiguïté de la situation dans le passé, vous avez réussi à la gérer d'une manière ou d'une autre. Par lequel? Regardez cette histoire du passé non pas du point de vue d'un "jouet du destin", mais du point de vue d'une personne qui a agi. Avez-vous pris des mesures pour résoudre la situation de la manière la plus sûre possible ? Eh bien, c'est super.
Par conséquent, la prochaine fois que vous commencerez à vous sentir impuissant face à quelque chose, souvenez-vous de ce qui est devenu une source de force pour vous dans des situations d'imprévu et d'incertitude dans le passé. Vous avez déjà cette ressource - une ressource d'expérience et votre manière inhérente de voir la situation et d'agir.
Photo: Andrea Torres
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