"Maman, Je N'ai Pas Encore Survécu!" Ou Comment Gérer La Dépendance Informatique

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

"Maman, je n'ai pas encore survécu!" ou comment faire face à la dépendance informatique

« Il ne m'écoute pas, éteint juste l'ordinateur, il est hystérique », « mes seuls hobbies sont l'ordinateur », « Il ne veut pas étudier, ce n'est pas intéressant là-bas, mais il joue à des jeux toute la journée ! Etc. Et si plus tôt les adolescents étaient considérés comme un groupe à risque, que cela les entraîne dans le monde virtuel, alors avec l'avènement des tablettes et des téléphones avec Internet, à mon avis, la situation s'est aggravée. Les enfants à partir d'un an jouent à des jeux sur tablettes, ils ne savent toujours pas parler, mais un enfant intelligent - joue !

Les conditions du développement des enfants modernes ont changé si radicalement que même des enseignants talentueux et des parents très aimants ont du mal à s'adapter. Tous les systèmes d'éducation du monde ne prenaient pas en compte la possibilité de départ des enfants vers des mondes imaginaires.

L'enfant ne sait pas jouer avec des jouets, il faut lui apprendre cela. Au début, il manipule simplement les objets, les examine, démonte, casse, étudie, mais ne joue pas. Le jeu est enseigné par un adulte. Les jeux informatiques sont quelque chose de différent, ici tout est plus simple et plus intéressant, plus excitant. Et l'enfant suffit et les parents, parce qu'il est assis tranquillement, ne grimpe pas sur sa tête. Et les ennuis se faufilent inaperçus…

À qui l'enfant est-il le plus attaché - à la mère ou à l'ordinateur ? Cette question tourmente parfois les parents. Nous sommes jaloux d'un enfant pour une voiture sans âme, mais nous ne sommes pas prêts à passer du temps avec lui. Auparavant, un parent était une source de bonheur face à une réalité plutôt monotone. Les parents peuvent désormais servir de toile de fond à une réalité virtuelle vibrante et variée à l'infini.

Les observations montrent que si un enfant manque de relations chaleureuses dans la famille, d'amour, de tendresse, d'affection, le risque de formation de toutes sortes de dépendances, y compris les dépendances informatiques, augmente considérablement. Le plaisir que l'on peut obtenir facilement et simplement n'est qu'un substitut à l'amour humain, que l'enfant ne sait pas obtenir. Les enfants restent bloqués au stade d'opérations plus simples, s'ils ne connaissent pas ou ne peuvent pas se permettre des opérations plus complexes. Et l'ordinateur, malgré la structure interne complexe, est simple car il est facile à utiliser. Pour rivaliser avec lui, les parents doivent avoir le temps et l'envie de passer du temps avec l'enfant et, bien sûr, savoir le faire. Essayons de comprendre pourquoi les enfants préfèrent un ordinateur et comment combiner vie virtuelle et vie réelle.

Pourquoi préfèrent-ils les ordinateurs ?

1. En tête-à-tête avec un ordinateur, un enfant gagne en liberté et le pouvoir qu'il pourrait manquer dans la vraie vie. Le contrôle parental est supprimé; normes de comportement habituelles, nécessitant tension, coordination, prise en compte des intérêts des autres, modification des règles du jeu, qui sont contrôlées par l'enfant lui-même. De performeur dépendant, il se transforme en joueur actif. Ici, il est en charge. Cette illusion de contrôle de la réalité est le motif le plus fort derrière les jeux vidéo.… Surtout pour les garçons qui cherchent à élargir leurs capacités, leur espace et à améliorer leur état psychologique. Ils ont la chance de devenir des gagnants dans le monde virtuel.
2. Les jeux stimulent l'imagination dans une certaine mesure, impliquant les enfants dans de nouveaux mondes mobiles et dynamiques. Non étudié, mais clairement valide est effet hypnotique technologies d'écran. Les images en mouvement, comme tout objet en mouvement, peuvent fasciner et attirer l'attention. Une concentration élevée sur le jeu s'apparente à une immersion hypnotique dans le sommeil. Le temps dans cet état passe inaperçu et l'espace se rétrécit au cadre de l'écran. Et si vous considérez le fait que les enfants ne sentent pas le temps qui passe, alors quand vous demandez ou commandez de quitter le jeu, vous vous rappelez que je viens de m'asseoir ! J'ai besoin de sauvegarder, de terminer une mission, de finir de construire quelque chose, etc.
3. La manipulation informatique est facile … La facilité avec laquelle les opérations complexes sont effectuées est extrêmement attrayante pour un enfant qui a encore du mal avec tout. Dans le jeu, les figures et les sauts difficiles sont faciles pour lui. Ils s'identifient au héros et disent: « Je suis en route, j'ai sauté, j'ai gagné, j'ai construit. (Un de mes clients, un garçon de 6 ans, réagit en perdant le jeu comme si le travail de sa vie était perdu. Il s'est cogné la tête sur la table et a déploré pourquoi Dieu m'a tant puni, pourquoi suis-je si perdant, tout le monde a de la chance et JAMAIS le processus de travail a réussi à réduire quelque peu l'intensité des passions, il gémit encore, mais ne se bat plus et après quelques minutes de pleurs, effectue des exercices de respiration. Il leur semble que leurs enfants sont de petits génies et dotés de capacités spéciales. Et les enfants sont encouragés par un sentiment de supériorité sur les adultes.
4. La plupart des jeux sont construits sur le principe de la série télévisée: un niveau se termine - un autre commence, encore plus intéressant. Les développeurs de jeux font tout leur possible pour rendre le jeu sans fin afin qu'il puisse être joué encore et encore. Et pourtant, les développeurs de jeux ne sont en aucun cas des altruistes, les jeux sont un business, mais comme toute entreprise a pour but de gagner de l'argent. Et si vous voulez être plus fort, le plus agile devra acheter la meilleure arme, armure ou minéraux pour de l'argent réel, peu importe que de nombreux enfants dépensent secrètement leur argent sur le jeu de leurs parents.
5. Un jeu informatique, comme tout jeu d'argent, s'accompagne de la production d'hormones … Les jeux ne sont pas tant des simulations de mondes que de certaines expériences vives, des émotions fortes. La dépendance au jeu est une dépendance hormonale. Si dans la vraie vie l'enfant ne reçoit pas d'émotions d'une force comparable, il préférera jouer sur l'ordinateur.
6. Les jeux informatiques entraînent l'attention et la mémoire opérationnelles … Les enfants adorent apprendre quelque chose de nouveau et ensuite démontrer leurs capacités. Ils sont heureux de sentir à quelle vitesse les compétences émergent.

Comment combiner la vie réelle et virtuelle d'un enfant ?

1. Tout d'abord, décidez: que signifie un ordinateur dans votre famille, dans la vie de toute personne ? L'exagération de l'importance de l'ordinateur par les adultes augmente son importance dans la vie de l'enfant. Les peurs exagérées de l'ordinateur jouent le même rôle.. Une attitude calme et presque indifférente à la technologie vous permet de l'utiliser avec une grande intelligence, précision et avantage. Et surtout, cela ne conduira pas à une telle déformation du système de valeurs, dans lequel un morceau de fer sans âme avec des fils est divinisé
2. Informatique et discipline ! Les choses sont assez compatibles ! Mais l'agressivité des adultes ne fait qu'endurcir l'enfant et crée l'effet du "fruit défendu". Par conséquent, tout d'abord, vous devez former les bonnes attitudes avant le début du jeu: "Tous les enfants de votre âge jouent pendant une demi-heure." Deuxièmement, jouer sur l'ordinateur devrait avoir des activités alternatives: « En plus de l'ordinateur, nous pouvons jouer au Loto ! L'interruption agressive du jeu laisse une marque beaucoup plus grave sur le psychisme de l'enfant qu'on ne le pense. Du point de vue de l'enfant, le parent ne l'aime pas ou ne le comprend pas s'il n'est pas prêt à partager sa joie avec lui. Malheureusement, nous sommes habitués à mesurer la profondeur des relations avec les gens. Par leur sensibilité envers nous dans des circonstances difficiles - sont-ils prêts à partager avec nous le problème ? Mais les enfants ont une logique différente. Ils prennent soin comme norme, et ils jugent aimer à quel point le parent est inclus dans le côté joyeux de la vie. Par conséquent, afin d'éviter les conflits: 1. Convenez du temps à l'avance 2. Pendant le jeu, l'enfant ne sent pas le temps couler, donc je recommande un sablier, en particulier pour les enfants d'âge préscolaire, contrairement à d'autres types d'horloges, l'écoulement du temps y est visuellement visible. l'enfant manipulera et déplacera le temps, sachant que vous céderez. Maman ne peut pas faire face, laissez papa ou grand-mère, celui qui est stable, se connecter et garder une trace du temps.
3. Faible estime de soi chez un enfant - c'est la base de la formation de toute dépendance indésirable. S'il y a trop peu de stimuli agréables qui apportent de la joie, du calme, du réconfort, de la surprise, de l'amusement, de l'inspiration, dans la vie il y en a trop peu, tout plaisir, y compris jouer sur l'ordinateur, peut provoquer une dépendance. Cela signifie que, non seulement en exagérant l'importance de l'ordinateur, mais aussi en nous sous-estimant nous-mêmes, notre enfant, nous le poussons à se contenter du rôle d'un simple exécuteur des programmes d'autrui, y compris informatiques. Il n'a pas besoin de plus. Et une faible estime de soi est le résultat d'un faible amour parental.
4. L'ordinateur prendra une place particulière dans la vie d'un enfant, s'il n'a pas d'amis et d'autres liens importants avec le monde … C'est un vrai problème à l'ère de l'individualisme et de la vie dans les grandes villes densément peuplées. Si vous avez au moins une opportunité de créer des conditions pour des jeux communs, étant dans un groupe de pairs, ne le manquez pas.
5. Les normes pour le séjour de l'enfant devant l'écran sont approximativement les suivantes. Jusqu'à 3 ans, pas d'ordinateurs ni de consoles ! Au moins jusqu'à 3 ans… Car la réalité a du mal à rivaliser avec le monde virtuel, dans lequel tout ce qui est inintéressant est filtré et tout le plus "cool" est collecté. Au bout de 3 ans, le temps de jeu doit être dosé et faire au maximum une demi-heure, de préférence en pause, de 15 minutes chacune. Vous pouvez créer une règle: "Ordinateur uniquement le week-end !", "Ou ordinateur, ou télévision !", "On ne joue qu'ensemble !". De telles règles sont à la base de la culture d'utilisation des ressources d'information.
6. La règle "On ne joue qu'ensemble !" particulièrement important, car il garantit l'implication d'un adulte dans le processus de jeu. Mais le plus important, nous enseignons à l'enfant à jouer, nous modélisons l'attitude envers l'ordinateur. Il est plus facile pour les enfants de faire face à l'envie irrésistible de jouer de plus en plus s'ils voient les adultes s'arrêter. Mettez une horloge à côté, expliquez que la limitation du temps est une condition du jeu.
7. Comment répondre à la question de l'enfant, pourquoi limiter le temps ? Rappelez-vous que les petits hommes ont non seulement une tête et des bras, si nécessaires à un ordinateur, mais aussi des jambes, un dos et un ventre. Ils veulent aussi jouer, courir, sauter. Sinon, pas un homme ne grandira, mais un têtard au corps faible. Les bébés sont impressionnés ! File d'attente de jeux d'extérieur et de jeux informatiques. Les enfants adorent les deux et passent calmement d'une activité intéressante à une autre, tout dépendra de vous et de la façon dont vous organisez le processus des jeux dans la réalité.

Test de dépendance à Internet chez les enfants (S. A. Kulakov, 2004)

Les réponses sont données sur une échelle de cinq points: 1 - très rarement, 2 - parfois, 3 - souvent, 4 - très souvent, 5 - toujours

1. À quelle fréquence votre enfant dépasse-t-il le délai que vous lui avez fixé pour utiliser le réseau ?

2. À quelle fréquence votre enfant commence-t-il ses tâches afin de passer plus de temps en ligne ?

3. À quelle fréquence votre enfant préfère-t-il passer du temps en ligne plutôt qu'avec sa famille ?

4. À quelle fréquence votre enfant noue-t-il de nouvelles relations avec des amis en ligne ?

5. À quelle fréquence vous plaignez-vous du temps que votre enfant passe en ligne ?

6. À quelle fréquence l'expérience scolaire de votre enfant souffre-t-elle du temps que votre enfant passe en ligne ?

7. À quelle fréquence votre enfant vérifie-t-il ses e-mails avant de faire autre chose ?

8. À quelle fréquence votre enfant préfère-t-il communiquer en ligne plutôt que de communiquer avec les autres ?

9. À quelle fréquence votre enfant résiste-t-il ou reste-t-il secret lorsqu'on lui demande ce qu'il fait sur Internet ?

10. Combien de fois avez-vous trouvé votre enfant dans le filet contre votre gré ?

11. À quelle fréquence votre enfant passe-t-il du temps dans sa chambre à jouer à l'ordinateur ?

12. À quelle fréquence votre enfant reçoit-il des appels étranges de ses nouveaux « amis » en ligne ?

13. À quelle fréquence votre enfant grogne-t-il, crie-t-il ou se montre-t-il agacé lorsqu'il est dérangé par le fait d'être en ligne ?

Quatorze. À quelle fréquence votre enfant a-t-il l'air plus fatigué et fatigué que lorsque vous n'aviez pas Internet ?

15. À quelle fréquence votre enfant semble-t-il perdu dans l'idée de revenir en ligne alors qu'il est hors ligne ?

16. À quelle fréquence votre enfant jure-t-il et se met-il en colère lorsque vous êtes en colère contre le temps qu'il passe en ligne ?

17. À quelle fréquence votre enfant préfère-t-il être sur le net à ses précédentes activités préférées, ses passe-temps, les intérêts des autres ?

18. À quelle fréquence votre enfant se met-il en colère et agressif lorsque vous limitez le temps qu'il passe en ligne ?

19. À quelle fréquence votre enfant préfère-t-il passer du temps en ligne plutôt que de sortir avec des amis ?

20. À quelle fréquence vous sentez-vous déprimé, de mauvaise humeur, nerveux lorsque vous êtes hors ligne et lorsque vous revenez sur le réseau, tout cela disparaît ?

Avec un score de 50 à 79, les parents doivent prendre en compte l'impact sérieux d'Internet sur votre enfant et votre famille.

Avec un score de 80 et plus, l'enfant est très susceptible d'être accro à Internet et a besoin de l'aide d'un psychologue spécialisé.

Ce qu'il n'est pas souhaitable de faire: punir, éteindre Internet, priver les autres de plaisir. Toutes ces actions sont non seulement inutiles, mais aussi nuisibles, puisque l'enfant peut se retirer, devenir agressif, l'adolescent peut sortir de chez lui.

Ce qu'il faut faire - offrir à l'enfant une vie pleine dans la réalité - des impressions fortes, une compagnie amicale, une activité utile. Laissez-le grimper aux échelles de corde et aux murs d'escalade, apprendre à faire de l'escrime ou à monter à cheval, jouer à KVN, ou au moins utiliser des compétences informatiques pour concevoir ou écrire des programmes. Acceptez de limiter le temps passé devant l'ordinateur avec le droit de jouer suffisamment une fois par semaine ou une fois par mois.

Si vous avez du mal à vous débrouiller seul. Consultez un psychologue, avec l'aide d'un spécialiste, vous pouvez améliorer la qualité de vie de l'enfant.

Faire face à la dépendance - c'est toujours une assistance psychologique globale à toute la famille. L'efficacité de travailler avec l'enfant et les parents en même temps accélère le processus de guérison lui-même plus de trois fois.

Dépendance - Il s'agit d'une maladie familiale, bien que le symptôme lui-même se manifeste chez l'enfant. Par conséquent, il est important de comprendre que les parents ou autres adultes « significatifs » pour un enfant ou un adolescent seront impliqués dans un travail psychologique, à un degré ou à un autre.