Je Dois Faire Face à L'impossible. Thérapie Précoce Pour Adultes

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je dois faire face à l'impossible. Thérapie précoce pour adultes

Ce "tu es déjà un adulte, tu dois" - sonne comme ça pour un enfant de tout âge, hors contexte. Vous êtes déjà deux (trois, cinq) et vous n'arrivez toujours pas à faire le lit (n'énervez pas maman, ne mettez pas papa en colère) ? Pas bon. "Et me voilà à ton âge…".

L'enfant a peur et a honte, commence à sympathiser avec son parent de toutes ses forces, a peur de sa défaveur et apprend de toutes ses forces à faire le lit, à nourrir son frère, à ne pas contrarier maman et à ne pas énerver papa. Il devient très empathique en raison d'une forte peur d'un éventuel rejet. Après tout, la défaveur d'un parent pour un enfant à un certain stade est, en fait, une mort psychologique, un stress très fort. Et si papa et maman se disputent, l'enfant essaie de les réconcilier. Nous devons survivre et tout apprendre. Et si papa attaque soudain maman, bat, tu dois la protéger - c'est dommage, c'est affreux ! Et si maman se plaint qu'il n'y a pas d'argent, elle doit manger moins et ne pas demander de jouets. C'est si dur pour elle.

Et l'enfant commence très tôt à se familiariser avec la vie d'adulte et ses problèmes. Et sa vie future sera spécifique et difficile. Après tout, il n'y a pas eu d'enfance.

Et un tel adulte, avec une enfance non vécue, qui n'a pas l'expérience de l'insouciance et de la dépendance à l'égard de maman et papa satisfaits, s'efforcera inconsciemment de retourner dans son enfance toute sa vie. Et reste dedans, même une seconde…

Et avec son indépendance apparente, si possible, et pour gagner et se réaliser socialement, dans des relations étroites, une telle personne cherche à "aller" vers ces années d'enfance qu'elle n'a pas vécues, au cours desquelles elle n'a pas reçu de détente et de soutien importants. Selon l'âge. Et cela serait important pour que la personnalité forme une figure parentale de soutien interne. Mais elle ne l'est pas. Il n'y en a qu'un qui fait, fait peur.

Et puis cela s'avère être un tel paradoxe. Il semble être un adulte, avec un esprit, responsable, sait et comprend beaucoup de choses, mais dans une relation il devient très petit, deux ou trois ans, et peut-être même plus jeune.

Thérapie client sans enfant

Si un message a été diffusé à un enfant (sous une forme verbale ou pas tout à fait verbale) qu'il doit et doit faire face à ce qu'il ne peut pas faire, il pensera et sentira que c'est ainsi qu'il en a besoin. Et il va essayer. Il sera effrayé et terrifié, il se sentira en insécurité et impuissant, mais progressivement ces expériences seront supplantées et "comme si ce ne serait pas le cas". Quand une personne aussi physiquement adulte vient en psychothérapie, alors déjà lors de la première consultation à côté de lui, avec empathie, on peut ressentir son niveau élevé d'anxiété, dont il ne sait rien. Une telle personne veut parfois très passionnément et rapidement "tout résoudre" et forcera, pour ainsi dire, le thérapeute à être "sur la même longueur d'onde" avec lui, c'est-à-dire "à courir devant la locomotive à la vitesse de la lumière."

Et si vous lui dites que cela vous fatigue beaucoup, le client risque de ne pas comprendre tout de suite. Comment?

Il attend la même chose du psychologue, ce qu'il exige toujours de lui-même. Impossible.

Il est souvent difficile pour ces clients de venir en thérapie, car ils croient qu'ils peuvent tout faire eux-mêmes. Et ils se protègent simplement des sentiments différents et de leur propre impuissance.

Et ce qui les motive parfois à venir, ce sont soit des symptômes psychosomatiques, soit des échecs spécifiques dans la vie. Où ils sont confrontés à des limitations et ne peuvent pas les surmonter. Le psychothérapeute est donc, selon eux, une personne encore plus omnipotente. Et s'ils remarquent que le thérapeute n'est pas comme ça, ils deviennent frustrés. "Encore une fois je suis tout moi-même, tout seul. Personne n'est plus fort que moi…". C'est exactement l'expérience de l'enfance à côté du parent « uncooling ».

Et la thérapie d'un tel client sera, bien sûr, de plonger dans cet âge où il n'a pas « obtenu » son état d'insouciance et « n'a pas ressenti » la confiance de la figure parentale, envers maman et papa, qui sont capables prendre soin et se protéger des choses inutiles. Bien sûr, cela peut prendre beaucoup de temps. Mais maintenant, dans son horreur, il ne sera plus si seul.