2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Une crise n'est pas seulement un événement ou une expérience traumatisante, c'est aussi la réponse d'un individu à une situation.
Le conseil en situation de crise se compose de deux étapes. La première étape est plutôt courte, en règle générale, elle ne dure pas plus de quelques semaines. L'intervention de crise se concentre sur la minimisation du stress de l'événement en fournissant un soutien émotionnel et en trouvant des stratégies pour surmonter les difficultés de l'individu dans l'ici et maintenant. Au deuxième stade, il y a un retour à la vie "normale".
Comme la psychothérapie, le counseling en cas de crise comprend l'évaluation, la planification et le traitement, mais la portée est généralement beaucoup plus spécifique.
Il existe un certain nombre d'éléments communs qui sont cohérents avec diverses théories du counseling en cas de crise.
1. Évaluation de la situation
La première partie du counseling de crise consiste à évaluer la situation actuelle du client, à l'écouter, à poser des questions et à définir la stratégie par laquelle le client doit faire face efficacement à la crise.
Pendant ce temps, le psychologue identifie le problème en agissant comme une source d'empathie, d'acceptation et de soutien. La mission du psychologue est d'assurer votre sécurité, tant physique que psychologique.
2. Informations
Les personnes qui traversent une crise ont besoin d'informations sur leur état actuel et sur les mesures qu'elles peuvent prendre pour en minimiser l'impact. Dans le counseling de crise, on vous aide à comprendre que votre réaction est normale mais temporaire. La situation peut vous sembler désastreuse et interminable, mais croyez-moi, à la fin, vous retrouverez un fonctionnement normal.
3. Offrir un soutien
L'un des éléments les plus importants du counseling en cas de crise est de fournir un soutien, de stabiliser l'état du client et d'identifier des ressources pour cela.
4. Développer les capacités d'adaptation
En plus de fournir un soutien, vous serez aidé à développer les compétences dont vous avez besoin pour faire face à la crise. La thérapie n'est pas seulement un processus pour vous enseigner ces compétences, elle vous aide également à vous engager à utiliser ces compétences à l'avenir.
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