2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La confiance en soi est étroitement liée à la mesure dans laquelle une personne a développé la capacité de communiquer avec elle-même. C'est la capacité de comprendre vos désirs, de les distinguer des besoins. Une personne confiante sait non seulement ce qu'elle veut, mais comprend également les actions qu'elle doit entreprendre pour atteindre le résultat souhaité.
Souvent, de telles actions peuvent être associées à la solution de certaines situations controversées ou conflictuelles. En même temps, une personne qui a une estime de soi adéquate et un niveau d'aspirations se dirige vers la solution de telles situations de conflit, je comprends que sans cela, elle n'obtiendra pas ce qu'elle veut.
Avec une personne peu sûre d'elle, tout est complètement différent. Pour lui, tout conflit est, en fait, une expérience émotionnelle très désagréable. De plus, le malaise qu'une telle personne peut ressentir devient parfois pour lui presque la raison principale pour ne pas entrer en conflit.
En même temps, il faut comprendre que la résolution d'une situation conflictuelle n'est pas un rejet de ses prétentions et l'acceptation de la position de l'adversaire, mais une recherche de solutions qui satisferont les deux parties.
Assez souvent, une personne peu sûre d'elle, craignant et ne voulant pas vivre un tel état de malaise émotionnel, se retrouve dans des conditions où elle doit renoncer, pour cette raison, à ses propres désirs. Mais le fait est que nous ne pouvons pas abandonner complètement le désir. Ensuite, une personne ayant une faible estime de soi a des désirs qu'elle peut réaliser sans entrer en conflit. Souvent, ce ne sont même pas ses propres désirs, mais empruntés à quelqu'un. En termes simples, c'est quelque chose qui peut être obtenu sans trop d'effort.
Dans le même temps, une telle personne développe une caractéristique telle que l'accumulation d'expérience pour éviter les conflits. Il ne justifie pas seulement sa peur du malaise émotionnel, il la justifie aussi (souvent très logiquement), d'abord, bien sûr, pour lui-même. Et au fil des années, cette expérience devient de plus en plus.
Mais l'acquisition d'une telle expérience entraîne souvent de tristes conséquences. L'incertitude prive une personne de contact avec elle-même. Il cesse de désirer quelque chose lui-même. De plus, ces personnes répondent très souvent à une simple question « Que voulez-vous ? » Trouver ça difficile tout de suite répondre.
De plus, de telles conséquences du doute de soi conduisent au fait qu'une personne commence à sentir qu'elle a peu d'énergie interne. Et cela, tout d'abord, suggère qu'une personne a un lien émotionnel avec elle-même à un niveau très bas. Après tout, ce sont les émotions qui sont responsables de notre énergie interne. Et si une personne n'est pas satisfaite de l'accomplissement de ses désirs, alors il y a peu d'expériences positives (émotions), c'est un euphémisme.
Le doute de soi affecte non seulement négativement la qualité de vie d'une personne dans le présent, la privant de désirs, mais peut également entraîner des conséquences plus graves, sous la forme d'états dépressifs.
Vivez de joie ! Anton Tchernykh
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