2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le matin, au début après le réveil, j'ai arrêté d'ouvrir les messagers. D'une part, c'est mon réflexe naturel. Le même montant a changé dans la vie en ligne du jour au lendemain ! D'un autre côté, ça a commencé à changer là-bas si vite et si souvent que j'ai commencé à m'épuiser. Pour chaque personne dans le messager, des grammes d'énergie sont nécessaires, que les gens sociaux ajoutent imperceptiblement à des tonnes par jour.
J'ai un type d'attention distrait. J'ai lu un article, en dix minutes le deuxième, en vingt minutes je regarde la vidéo, et en trente minutes je reviens au premier. Absolument. En parallèle, je peux écrire un article. Et ce régime ne me dérange pas un seul gramme. L'information s'installe en moi dans de courtes diapositives - ce qui est nécessaire pour un représentant de la génération Z, à qui je me rapporte plus que les millennials. Je me lasse très vite des informations, mais en même temps de nouvelles informations à étudier m'entourent 24h/24 et 7j/7.
Récemment, j'ai demandé à quelqu'un de mon environnement de cesser temporairement de m'envoyer des informations qui auraient besoin d'être étudiées. Ce n'est pas surprenant: deux cours en ligne lancés, trois livres ouverts en parallèle, quatre portails d'informations que j'ai besoin de maintenir, mail, oh, oui, aussi mail, mail, mail… et mail. Et plus de courrier. Courrier de partout. Vous vous souvenez de cette scène d'Harry Potter ?:) Il est nécessaire d'investir de l'énergie dans toutes ces choses, mais surtout - dans des personnes vivantes, car lors de l'interaction avec les gens, une conscience et une attention maximales sont importantes. De plus, vous ne pouvez pas simplement rembobiner, fermer ou mettre en pause une personne. Cependant, tôt ou tard, avec un contact social actif, le classement se produit. Nous ne pouvons pas communiquer de manière aussi réfléchie et efficace avec des dizaines de personnes. Chacun a sa propre limite d'interaction confortable. En outre - uniquement le classement et la limitation.
Il me faut du temps pour démarrer le « programme social » le matin. Prendre un bain, boire une tasse de ko-o-o-fe, c'est tout. Ensuite, je suis mentalement prêt à faire face aux demandes, aux demandes, aux désirs, au contentement et au mécontentement, aux commentaires - bref, aux émotions des autres. Seulement et seulement quand j'en ai assez moi-même. Et il y a des jours où cette ressource n'existe pas du tout. Et je ne suis pas en communication du tout ou pratiquement. J'en avertis mes interlocuteurs de différentes manières. Je m'éloigne un moment des contacts sociaux, car mon ordinateur portable ferme d'abord le navigateur lorsqu'il est surchargé. Réduit la charge sur la RAM, désactivant ce qui la consomme le plus de manière incontrôlable. L'échange social d'énergie est une chose très imprévisible.
Il existe des recommandations pour désactiver en principe les flux constants d'informations pour vous-même. N'étudiez pas quelque chose en même temps, concentrez-vous sur une chose et excluez, coupez, coupez tout le reste. Quittez tous les groupes, ne vous abonnez pas aux nouveaux, bloquez l'accès aux flux d'actualités à l'aide des applications et des fonctions de la plate-forme. Le monde nous communique des informations de partout, notre siècle n'est pas en vain doté du titre approprié. Il est très difficile d'échapper à l'information et, de plus, chacun de nous est désormais considéré comme une source d'information. Paramètre défini sous le numéro d'identification.
Et ce n'est pas mon option. Je veux trop apprendre dans mon segment de vie. Par conséquent, comme alternative, je fais le classement des flux d'informations. Les bandes intelligentes m'aident aussi beaucoup dans ce domaine. Quelque chose d'intéressant, d'autres non. Il y a du temps pour quelque chose, pas pour quelque chose. Quelque chose est utile, quelque chose n'a pas de sens. J'ai inventé le terme personnel de « restauration rapide informative ». Des informations qui remplissent mais ne saturent pas. Pas de foutaise, non. Il y a des avantages dans cette catégorie, mais aucun avantage pour la période actuelle de ma vie. Et je limite la consommation de ce fast food, en gardant constamment le doigt sur le pouls: ce que j'étudie actuellement, pourquoi et comment je peux l'appliquer.
Que faites-vous maintenant?
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