2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Cet article ne concerne pas ceux qui construisent des chimères. Plutôt, à propos de ceux qui entrent dans leur monde intérieur dans des moments de forts sentiments ou d'inconfort dans la vie. Le plus souvent, cela se produit dans l'enfance, mais un grand nombre d'adultes ont recours à un fantasme défensif d'une manière ou d'une autre.
Ce fantasme est l'une des défenses psychologiques, un cas particulier d'isolement primitif. Si fantasmer est normal - la protection psychologique des enfants, alors à l'âge adulte, c'est un indicateur d'inadaptation et de déséquilibre des mécanismes d'adaptation de la psyché, qui interfère souvent avec le fait de vivre pleinement une situation stressante et d'en sortir avec une solution. Au lieu de cela, la personnalité est transférée dans un monde imaginaire "pratique", confortable, et le problème reste non résolu.
Le monde dans lequel une personne vit dans des moments difficiles n'a pas besoin d'une déformation de la réalité, qui ne garantit pourtant pas la dysphorie au retour des rêves. Une personne qui utilise l'isolement primitif pour se protéger peut donner l'impression d'être immergée en elle-même et de ne pas répondre aux influences extérieures.
Une conséquence négative importante de l'application de cette protection est les problèmes de contacts sociaux. La personnalité est auto-exclue des contacts pour le maintien de la paix intérieure.
Dans cette situation, il est important pour une personne de se rendre compte que les moments d'application de la protection sont un temps de vie perdu et non renouvelable et de l'utiliser en faveur de défenses psychologiques plus adaptatives.
Modéliser tous les dénouements d'une situation sera d'une grande aide pour les individus enclins à l'isolement primitif. Posez-vous des questions dans votre esprit:
« Que se passe-t-il si je fais ça ? »
« Et si je faisais quelque chose différemment ? »
« Qu'est-ce qui ne se passera pas si je fais ça ? »
« Qu'est-ce qui ne se passera pas si je fais les choses différemment ? »
Lors de la modélisation de tous les résultats, il est préférable de commencer par des résultats potentiellement négatifs, de continuer avec des résultats neutres et de terminer par une solution positive à la situation problématique. Au moment de la réflexion productive, au lieu de fantasmer défensif, en raison des spécificités de l'imagination, une personne rêveuse trouve le plus souvent une solution et oriente toutes les ressources pour sa mise en œuvre.
Après avoir fait face à plusieurs reprises à des situations passionnantes, une personne consolide un nouveau modèle de réponse, qui augmente la résistance aux événements stressants et permet une réponse constructive à la réalité, sans recourir à l'isolement primitif.
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