2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"Ma souffrance serait négligeable si je pouvais la décrire, mais je n'essaierai pas. Je cherche partout ma chère fille et je ne la trouve pas. Ma fille, aime-moi constamment: mon âme vit avec ton amour. Tu es toute à moi. joies et toutes mes souffrances. Quand je pense que le reste de ma vie passera loin de toi, cette vie me semble couverte de nostalgie et de ténèbres. Des amis veulent m'empêcher de penser à toi, et cela m'offense."
Des lettres de Madame de Sévigné
Environ un tiers des parents, principalement des mères, souffrent de ce qu'on appelle le « syndrome du nid vide ». C'est une forme de dépression qui conduit à des sentiments d'abandon et de vide lorsque les enfants quittent la maison. Leur départ apporte un mélange de joie, de bonheur, de fierté, mais aussi de tristesse et anxiété … Comment traverser cette période difficile ?
Le départ des enfants du domicile parental est l'une des étapes clés de la vie d'une famille. C'est le début d'un nouveau chapitre dans la vie des parents, c'est un moment très difficile, puisque la fonction parentale, et surtout la fonction maternelle, se transforme et devient moins sollicitée. La mission de "protéger l'enfant" est en train d'être pompée à ce stade. Le sentiment de vide qui surgit après la séparation d'un enfant adulte n'a jamais été aussi fort, car dans la société moderne, les enfants sont toujours au centre des relations familiales. Cette période apporte anxiété et le stress, car il faut apprendre à lâcher prise, pas à contrôler sa vie. C'est naturel et attendu.
Nous devons garder à l'esprit, à l'avance, que nos enfants vivront un jour sans nous. Ils ne nous appartiennent pas. Notre tâche est de les éduquer pour qu'ils puissent vivre loin de leurs parents. Vous pouvez commencer à préparer votre enfant à une vie indépendante à l'avance, alors qu'il est encore à l'université ou qu'il termine ses études, cela vous aidera, vous et lui, à survivre un peu plus facilement à la séparation à l'avenir. Dans ce cas, les enfants deviennent moins dépendants et plus indépendants, ce qui provoque aussi généralement de l'anxiété chez les parents, mais dans une bien moindre mesure qu'un déménagement soudain.
Pour que la vie ne s'arrête pas après le départ des enfants, il est important, avant même cet événement, de découvrir vos intérêts et votre confort séparément d'eux. Avoir une profession, des passe-temps personnels, un cercle de connaissances, un passe-temps, et ne pas remplir tout votre espace de vie avec des enfants - alors la séparation sera plus facile. Si, par exemple, une mère est dans une relation symbiotique forte avec un enfant, n'a pas sa propre vie personnelle, d'autres relations importantes, des activités, alors le déménagement provoquera de la peur, de l'anxiété, un sentiment de vide, peut-être même rancœur ou la colère. Ces expériences sont très difficiles à vivre seul. Et ici, il est important de comprendre que l'enfant n'a disparu nulle part, n'a pas disparu et ne vous a pas rejeté, mais il y a eu une augmentation de la distance dans votre relation, mais vous avez également la possibilité de communiquer, de vous rencontrer, de voir. Sans séparation, le développement ultérieur est impossible, ni le vôtre ni celui de vos enfants. La chose la plus importante que vous puissiez faire - vous l'avez déjà faite.
Les enfants, à leur tour, peuvent se sentir coupables lorsqu'ils quittent leurs parents, surtout pour les plus jeunes ou les seuls. Les parents ont également leur propre expérience de séparation et il est important qu'ils se souviennent et analysent les expériences qui se sont produites au début de leur vie indépendante. Après tout, la réaction au départ des enfants dépend directement de la façon dont les parents ont vécu une situation similaire à un moment donné, ou, par exemple, ils peuvent ne pas avoir une telle expérience, et alors ils doivent faire face à quelque chose pour la première fois.
Pour un couple marié, dans le cadre du départ des enfants, ils doivent renouer des relations entre eux. Si le système familial fonctionnait auparavant à tous les niveaux, c'est-à-dire que les relations entre la mère et l'enfant, le père et l'enfant et la mère et le père étaient bien construites, alors cette situation sera moins traumatique … Si, pour une raison quelconque, la relation entre maman et papa n'était pas établie à ce moment-là, alors après avoir changé la composition de la famille, ils devront se rencontrer comme si de nouveau, sans le contexte de prise en charge active de l'enfant. Ce n'est pas facile non plus. Il faut beaucoup de temps et d'efforts pour trouver un nouveau terrain d'entente dans une relation.
Dans tous les cas, peu importe à quel point c'est difficile, essayez de trouver de la joie, de la fierté chez votre fils ou votre fille, ils ont une nouvelle étape de leur vie, passionnante et intéressante, et ils peuvent avoir besoin de votre soutien
Plus vous pouvez lâcher prise, plus il sera facile pour eux de se tourner vers vous pour obtenir de l'aide ou faire quelque chose pour vous, et alors la relation deviendra encore plus forte et plus confiante, et non l'inverse, comme il semble à première vue - plus lointain et plus froid.
Être proche ne signifie pas aimer, et être à distance ne signifie pas être méprisant.
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