2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La vie humaine est impossible sans agression. Une autre chose est que certaines des formes de comportement agressif (par exemple, les cris, les agressions, etc.) peuvent être effrayantes et, par conséquent, elles sont supprimées dès l'enfance, appelées mauvaises et inacceptables. Mais peu de parents disent à l'enfant: éprouver de la colère et l'exprimer avec des mots, des intonations, des gestes - vous le pouvez, mais prenez un couteau sur la table et agitez-le - absolument pas. Habituellement, l'agressivité est totalement supprimée, même au niveau de l'expérience et de la conscience. "Calmer! Pourquoi crier ?! Êtes-vous fou?". Et il n'y a rien d'autre à faire que de se retenir tout le temps pour ne pas avoir honte d'éprouver de la colère et de l'irritation devant un adulte significatif.
Alors l'adulte n'a d'autre choix que de chercher d'autres voies pour la manifestation des sentiments de séparation - celles qui marquent l'autonomie, la séparation de l'organisme de tous les autres, la présence de ses propres besoins.
En règle générale, la psyché recherche ces autres voies inconsciemment. Il est peu probable qu'une personne s'assoie et pense: « avoua, tu ne peux pas te mettre en colère, tu ne peux rien faire comme ça, tu dois être calme (sinon tout le monde autour sera mécontent), alors je vais essayer, par exemple, promettre quelque chose et ne pas le faire. Et ainsi leur montrer que je suis un être humain ici aussi !" Cela se fait généralement automatiquement. Pas le choix. Par exemple, une personne aussi secrètement agressive aime souvent être en retard aux réunions. Ou raconter une histoire sur une autre, sachant que ces histoires seront désagréables pour lui (ou elle). Ou - comme je l'ai déjà écrit - promettre quelque chose et ne pas le faire (et tout expliquer par les circonstances et votre propre impuissance). Il est peu probable qu'une telle personne offre une quelconque indemnisation pour les dommages causés; elle essaiera plutôt de blâmer quelqu'un ou quelque chose d'autre pour la situation, mais pas elle-même. "Eh bien, tu sais, c'est arrivé…". Après tout, son sens de la responsabilité interne pour sa vie n'est pas réglementé, tout comme la saine capacité d'exprimer l'agression n'est pas réglementée - sous des formes claires, des refus, en fixant ses propres limites et en respectant les limites d'un autre. Cette fonction est mal comprise et ne fonctionne pratiquement pas.
Messages qui marquent une agression cachée:
"J'étais en retard, c'est arrivé…"
"J'ai promis, mais d'autres choses sont apparues, Vanya a appelé et a dit … et je devais …"
"Si ce n'est pas pour eux, alors je…"
"Tu comprends, je ne peux pas…"
"Vous devez comprendre que je suis une personne liée…"
"La prochaine fois sera comme tu veux"
"D'accord déjà, arrête d'être en colère contre moi"
Proximité avec une personne cachée-agressive
Dans une relation avec une telle personne, il y a une grande tentation de commencer à la contrôler, à la gronder, à lui apprendre comment traiter avec les gens, ce qui est mal et ce qui est bien. « Eh bien, regardez ce que vous avez fait ! Comment est-ce possible! " C'est-à-dire assumer un rôle parental par rapport à lui. Une telle stratégie, bien sûr, peut aider pendant un certain temps - une personne qui a peur de la désapprobation, une personne agressive cachée essaiera de "calmer" une autre qui est nerveuse et sera temporairement une "bonne fille". Mais dès que tout se calmera, les manipulations latentes-agressives recommenceront. Et donc - en cercle.
Si vous résistez et n'assumez pas le rôle parental, vous pouvez exprimer la colère réciproque à la manière d'un miroir - créer des «bases réciproques», être en retard plus longtemps, promettre et ne pas accomplir quelque chose, etc. Pour rivaliser de toutes les manières possibles, qui « fera » qui de plus. Le couronnement d'une telle relation est "à cheval, puis à cheval", "puis vous, puis vous". Fatigue, épuisement, soif constante de proximité, calme, contact confiant.
Si vous restez dans une position d'égalité par rapport à une telle personne, vous devrez résister à ses messages agressifs cachés et exiger tout le temps une compensation pour les formes illégales de franchissement des frontières. Peut-être que cela deviendra une activité fastidieuse qui finira par s'ennuyer (après tout, il faudra travailler dur pour obtenir au moins quelque chose de "comestible" dans une relation) et vouloir augmenter la distance. L'intérêt pour l'interaction diminuera.
Psychothérapie du client latent-agressif
Dans le processus de psychothérapie d'un client agressif latent, si l'on s'est appliqué, la tâche principale est de restaurer une fonction saine de manifestation d'agression dentaire, c'est-à-dire une fonction qui aide à prendre quelque chose ou à réaliser quelque chose (« ronger ») dans une relation. Le passage des formes manipulatrices de la réalisation des objectifs souhaités aux formes juridiques directes. « Je veux ça, mais je ne veux pas ça. J'ai le droit de le faire et de ne pas ressentir de honte ou de culpabilité toxique pour ma propre unicité. Un tel client doit être capable de rejeter et d'endurer le rejet, non pas submergé par des sentiments de ressentiment ou de culpabilité, mais éprouvant de la confiance et, peut-être, une certaine tristesse ou des regrets.
Je suis moi et tu es toi.
Je ne suis pas venu au monde pour être à la hauteur de vos attentes.
Tu n'es pas venu dans ce monde pour égaler le mien.
Si nous nous rencontrons, c'est super.
Sinon, il ne peut pas être aidé.
F. Perles
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