Sol Nerveux : Qu'est-ce Qui Y Pousse ?

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Anonim

La « maladie nerveuse » est ce que nous appelons habituellement un trouble psychosomatique. Les noms de ces maladies combinent les mots grecs pour « âme » (psyché) et « corps » (soma), et ils découlent généralement du fait que l'âme cache sa souffrance. Au moment où les réserves de l'âme débordent, le contenu ne trouve pas d'issue plus directe qu'à travers le corps

Qu'est-ce qui conduit à la maladie psychosomatique?

Dans cet article, je présenterai la classification la plus courante des causes des troubles psychosomatiques, proposée par la psychologue Leslie LeCron. Maintenant à propos de chaque élément plus en détail.

1. Conflit interne. Une situation dans laquelle une partie des désirs d'une personne est réalisée et se trouve à la surface, et l'autre - en règle générale, le contraire - se cache pour une raison quelconque dans le subconscient. Puis la deuxième partie commence une « guerre de guérilla », symptôme dont peuvent devenir les symptômes psychosomatiques.

2. Langage du corps. Le corps reflète physiquement l'état, qui pourrait être exprimé par des phrases figurées: "c'est un tel mal de tête !", "Je ne peux pas le digérer !", "A cause de ça, mon cœur n'est pas à sa place !"… Devinez comment un corps relativement sain réagira à de tels messages constamment programmés ?

3. La présence d'une prestation conditionnelle. Cette catégorie comprend les problèmes de santé qui apportent certains avantages conditionnels à leur propriétaire. Et non, ce n'est pas une simulation, mais une maladie diagnostiquée de manière assez réaliste. Peut-être que la personne veut vraiment avoir les prestations qu'elle ne recevra que lorsqu'elle est malade. Souhaitez plus attentivement, car les désirs ont tendance à se réaliser !

4. Expérience du passé - la cause de la maladie peut être une expérience traumatisante du passé, le plus souvent - un enfant difficile. Cela peut être à la fois un événement épisodique et un impact à long terme qui continue d'affecter émotionnellement une personne dans le présent.

5. Identification. Dans ce cas, le symptôme physique peut être dû à un fort attachement émotionnel à une personne atteinte d'une maladie similaire. Il y a souvent une peur de perdre cette personne ou la perte s'est réellement produite.

6. Suggestion. Ayant confiance en la présence d'une maladie - même si elle n'existe pas dans la réalité - une personne essaie constamment d'en trouver des preuves, ainsi, dans le subconscient, elle a déjà accepté la présence d'une maladie. Bien sûr, de cette façon, la probabilité de l'obtenir augmente considérablement.

7. L'autopunition. Cette punition est associée à une culpabilité réelle, et plus souvent imaginaire, qui tourmente la personne. L'autopunition facilite l'expérience de la culpabilité, comme si elle l'expiait.

Les problèmes psychosomatiques sont bien réels et apparaissent à la suite de situations stressantes et de relations complexes, d'influences externes sur le psychisme et d'autres raisons totalement non physiologiques.

Il convient également de noter que de nombreux chercheurs pensent que les maladies psychosomatiques surviennent dans des organes et des systèmes initialement les plus affaiblis en raison des caractéristiques du mode de vie et de la prédisposition héréditaire.

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Non, ce n'est pas un gang de gangsters, mais il a plus de vies à son compte que n'importe quel groupe criminel. Ce sont les sept maladies psychosomatiques classiques que le psychanalyste américain Franz Alexander a identifiées en 1950:

1. Hypertension

2. Ulcère peptique

3. Asthme bronchique

4. Névrodermite

5. Hyperthyroïdie

6. Colite ulcéreuse

7. Polyarthrite rhumatoïde

Beaucoup de choses ont changé depuis cette époque, et la liste des maladies psychosomatiques a également changé et s'est complétée. À ce jour, il a été complété et considérablement élargi: troubles paniques et du sommeil, oncologie, crise cardiaque, syndrome du côlon irritable, troubles sexuels, obésité, anorexie mentale, boulimie - ces troubles et bien d'autres ont également des raisons d'être considérés comme psychosomatiques.

De nombreux psychothérapeutes célèbres, tels que Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen et bien d'autres, ont associé l'apparition de maladies dans certaines parties et organes du corps aux émotions correspondantes - ceci fait l'objet d'un article séparé.

Que faut-il pour récupérer ?

Il faut non seulement guérir la cause physiologique, mais aussi vaincre la cause psychologique. Certains médecins sont convaincus que dans le traitement des maladies psychosomatiques, l'aide d'un psychothérapeute, bien que nécessaire, n'est qu'un moyen auxiliaire. Cependant, dans un certain nombre de cas, l'aide principale réside précisément en elle.

Et au niveau physique, à titre préventif et d'auto-assistance, il est tout d'abord nécessaire d'éliminer les effets du stress à temps, d'éviter les surmenages chroniques; faites plaisir à votre corps avec des massages, une activité physique et un bon repos, apprenez à contrôler les tensions et à pouvoir vous détendre. Et surtout: s'il est impossible de changer la situation, changez d'attitude à son égard !

Être en bonne santé!

* Illustration pour l'article. Salvador Dali: tableau "Cabinet anthropomorphe".

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