Pourquoi Faire Confiance à Un Psychologue

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les groupes psychologiques en FB sont une éternelle source d'inspiration. Récemment, une fille a écrit qu'elle avait peur de nouer une relation de confiance avec un psychologue, car pour lui, cette relation n'est qu'un autre cas - il a écouté et a oublié. Et les gens soutenus - ils disent, vraiment, nafig se rapproche d'un complètement étranger, et même pour leur propre argent sans garantie du résultat.

Dans cette situation, tout va bien - surtout sa typicité. Je ne suis pas un partisan des diagnostics d'avatar, mais chaque mot ici est une demande de thérapie. Dans le texte en surface, il y a des problèmes de confiance et d'évitement de l'intimité (pourquoi même se rapprocher de quelqu'un), une incapacité à établir des limites (le psychologue est l'oncle de quelqu'un d'autre pour de l'argent, mais en même temps nous avons une "relation"), difficultés d'auto-identification et d'estime de soi (dépréciation moi-même - "écouté et oublié"), rivalité avec d'éventuels "autres" objets pour l'amour "maternel" du psychologue ("un autre cas" - lisez, je ne suis pas le plus important parmi les autres clients »), l'anxiété (« l'amour » pour l'argent), la peur du rejet (travaillé la séance et oublié !!!) et bien plus encore. En général, tout est si savoureux que vos mains vous démangent.

Parfois, il est difficile pour une personne de comprendre où elle se termine et où une autre commence. C'est particulièrement difficile pour les enfants de mères trop anxieuses (« il n'y a que des ennemis autour », « ne vous asseyez pas sur vos genoux - ils violeront », « ne prenez pas les bonbons - ils les voleront ») et n'aiment pas les enfants qui cherchent un "papa" dans n'importe quel "oncle" de passage ou dans n'importe quelle belle femme - "mère". D'où les difficultés de définition et de construction de frontières et, par conséquent, de confiance. En effet, comment décidez-vous jusqu'où vous pouvez permettre à un « étranger » de vous approcher avant qu'il ne devienne « le vôtre » ? Et surtout, quelle en est la conséquence ? Et si, après le rapprochement, cette personne importante repartait ? La peur de cette douleur est insupportable - à la fois pour ceux qui ont déjà vécu une fois la trahison, et pour ceux qui n'ont fait qu'en fantasmer.

À l'âge adulte, ces personnes se précipitent entre fusion et rejet, incapables de maintenir un équilibre. Où est la limite entre le contrôle total et l'indifférence totale ? Entre vivre la vie d'un autre et ne pas pouvoir accepter les soins élémentaires (bonjour, interprétation moderne malade du féminisme) ? L'enchevêtrement est tellement enchevêtré que la dépendance externe complète devient une forme passive de contrôle, et un partenaire, comme une liane, étrangle l'autre avec son interprétation de "l'amour".

L'incapacité (incapacité ?) de se comprendre et, par conséquent, de s'accepter entraîne inévitablement des problèmes d'auto-identification et d'estime de soi. Comment se décrire qui ne ressent pas non plus son propre corps, encore moins des émotions internes ? Seulement à travers la perception des autres, captant parfois leur propre reflet dans leurs yeux. Mais vous savez qu'il n'y a pas de miroir plus déformant que l'opinion de quelqu'un d'autre. Ainsi, au lieu d'une image claire et objective, une personne reçoit un "retour" sous la forme de complexes et de projections d'autres personnes. Mais la projection est, par définition, des traits négatifs, que nous ne pouvons accepter en nous-mêmes, nous préférons donc les déplacer sur les épaules des autres. Et donc en cercle. L'auto-évaluation ne peut pas être externalisée. C'est la petite chose qui nous rend vraiment entiers.

Je peux continuer indéfiniment, mais je crains que ce ne soit pas la peine de le faire dans le cadre d'un article de vulgarisation. Cependant, à la fin, je dirai certainement la chose la plus importante - la communication avec un psychologue n'implique pas la fusion et le développement d'une dépendance émotionnelle. Il ne s'agit pas d'une relation amoureuse ou d'une amitié étroite, mais d'une alliance thérapeutique. Et la tâche du spécialiste n'est pas de vous aimer, mais de fournir une interaction constructive, sûre et sans jugement au cours de la session afin de résoudre une demande spécifique. Chaque cas est différent. Chaque client est spécial. Il n'y a pas de place pour la comparaison et la compétition. Un psychologue professionnel est en mesure d'assurer une acceptation complète de chaque client, quel que soit son nombre. Et dans n'importe quelle modalité, que ce soit la psychanalyse ou la gestalt, le thérapeute suivra certaines règles qui ne permettent pas au client de "tomber" dans la dépendance émotionnelle. Les psychologues sont spécialement formés au confinement - la capacité d'accepter les émotions des autres, de se calmer et de donner les ressources nécessaires au travail. Et faire confiance au spécialiste choisi (exclusivement dans le cadre d'une thérapie et en entreprise) est nécessaire pour faciliter l'ouverture et la sortie de sa douleur ou de ses peurs profondes.

J'écrirai certainement séparément sur la "garantie de résultat", qui inquiète généralement les clients potentiels. Et pour ceux qui sont déjà en thérapie, un conseil amical: s'il vous plaît, si vous ressentez un sentiment d'anxiété comme celui décrit ci-dessus, apportez-le à votre psychologue - c'est important. Bonne chance!