2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les obsessions sont des pensées obsessionnelles. Les compulsions sont des actions compulsives. Entre eux est un état d'anxiété. Trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (TOC) - un tel diagnostic est posé par un psychiatre si une personne ne peut pas mener pleinement son mode de vie habituel pendant plus de deux semaines: aller au travail, rencontrer des amis, sortir de la maison pour faire l'épicerie, etc. peur et anxiété que quelque chose puisse arriver, qu'il ait oublié quelque chose ou n'ait rien fait pour empêcher une catastrophe.
Qu'est-ce qui l'empêche de mener une vie habituelle ? Pensées perturbatrices obsessionnelles que quelque chose pourrait arriver et actions obsessionnelles avec lesquelles une personne essaie d'empêcher une "catastrophe imminente". Le plus souvent, un patient TOC se rend compte que quelque chose ne va pas chez lui lorsqu'il rentre chez lui après un arrêt pour la cinquième fois pour vérifier s'il a fermé la porte ou éteint le fer à repasser. C'est tourner en rond dont la personne atteinte de TOC ne peut pas sortir.
Perfectionnisme, empêchement de réalisation de nos projets, dépendance à l'alcool, problèmes nutritionnels, désir excessif d'ordre, rituels obsessionnels - tous ces problèmes proviennent du TOC.
Le TOC est basé sur des croyances:
« Si je commence à faire quelque chose, il faut le faire sans faute »;
« Toute action doit aboutir à un résultat efficace et significatif »;
« Si je fais quelque chose qui n'est pas assez bien, la punition suivra »;
« Je dois être parfait en tout »;
« Si j'ai de mauvaises pensées à propos de quelque chose ou de quelqu'un, alors je suis mauvais »;
"Tout ce que je pense est réalisé en réalité, je dois surveiller attentivement mes pensées."
Afin de déterminer à quel trouble de la personnalité ou à quelle dynamique appartient une anxiété particulière, il est possible d'analyser ce dont le patient a peur.
Lorsque nous parlons de dynamique paranoïaque, il y a une peur de l'exposition. Je me montre comme un, mais je me sens différent. Le monde autour de moi est dangereux et hostile envers moi. Dans la dynamique du TOC réside la peur de la punition. Je dois prendre en compte tous les moindres détails, vérifier tous les scénarios possibles pour le développement des événements. Je dois bien me préparer et ensuite faire quelque chose, car je n'ai aucune marge d'erreur. Cette peur se développe chez un enfant entre deux et trois ans. À ce moment-là, le bébé commence à maîtriser l'espace, à explorer les objets dans la pièce, dans la rue et leurs propriétés. A cette époque, il apprend le pot, et pour la première fois il voit la créativité qu'il produit: le contenu du pot. La façon dont les parents perçoivent ses œuvres: caca dans un pot, papier peint peint, farine dispersée, enduite du rouge à lèvres de sa mère - détermine son attitude face à ses propres capacités. Ou il peut expérimenter, créer, créer, ou ses actions sont quelque chose de honteux, de sale, et il sera puni pour toute impulsion, créativité. Les patients présentant une dynamique obsessionnelle-compulsive ont un fort conflit interne entre « devrait » et « vouloir ».
Les patients atteints de TOC ont les problèmes suivants:
- difficultés à faire un choix, puisque ce qu'il ne choisit pas, il ne le contrôle pas;
-dépendance hypertrophiée à ce que pensent les autres;
-l'intolérance à l'incertitude, l'hyperresponsabilité pour tout et pour tous.
Travailler pour traiter le TOC comprend une approche psychanalytique, cognitivo-comportementale (TCC), dans les cas difficiles, un traitement médicamenteux.
La psychothérapie s'adresse à:
- acquérir des connaissances sur les causes et les mécanismes de la maladie;
- séparation des pensées fantasmatiques de celles qui se rapportent à un événement réel;
- maîtriser les compétences pour résister au stress de l'incertitude, de l'anxiété, de l'incertitude;
- augmenter l'estime de soi - changer l'attitude envers soi-même;
- maîtriser les techniques de relaxation, d'exercices de respiration, de méditation;
- remplissage progressif délibéré de leur vie réelle avec de nouveaux événements et personnes émotionnellement significatifs.
Une dynamique positive dans le traitement du TOC sera la capacité d'utiliser vos traits de caractère à votre avantage. Cela fait référence à votre capacité à faire efficacement, à planifier habilement, à être attentif aux détails. Et commencez également à tirer du plaisir et de la satisfaction de votre productivité, trouvez une place pour la créativité et la créativité dans différents domaines de votre vie.
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