2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Signes de limites malsaines
* Dites tout.
* Communiquez à un niveau intime lors de la première réunion.
* Tomber amoureux d'une nouvelle connaissance.
* Être trop captivé - absorbé par une autre personne.
* Agir sur la première impulsion sexuelle.
* Soyez sexy pas pour vous-même, mais pour votre partenaire.
* Aller à l'encontre des valeurs ou des droits personnels pour plaire aux autres.
* Ne remarquez pas quand quelqu'un met des limites inappropriées.
* Ne remarquez pas quand quelqu'un envahit vos limites.
* Prenez de la nourriture, des cadeaux, des contacts ou des relations sexuelles lorsque vous ne le souhaitez pas.
* Touchez la personne sans demander.
* Prenez autant que vous pouvez obtenir pour le plaisir de recevoir.
* Donnez autant que vous pouvez donner pour donner.
* Permettez aux autres de vous prendre autant qu'ils le peuvent.
* Laissez les autres diriger votre vie.
* Laissez les autres décrire votre réalité.
* Laissez les autres vous définir (évaluer).
* Croire que les autres peuvent anticiper vos besoins.
* Attendez-vous à ce que les autres répondent automatiquement à vos besoins.
* Ne pas avoir quelqu'un pour prendre soin de vous.
* Violence contre soi-même.
* Abus sexuels et physiques.
* Abus alimentaire et chimique.
Signes de limites saines
* Faites confiance mais vérifiez.
* Révélez-vous un peu à chaque fois, en vous arrêtant pour voir comment les autres réagissent à votre révélation.
* Construire des relations étroites progressivement.
* Avant de céder à l'impulsion, réfléchissez aux conséquences.
* Montrez de la sexualité lorsque vous voulez être sexy, en vous concentrant sur vos sentiments et en ne regardant pas la réaction de votre partenaire.
* Établissez et valorisez vos propres valeurs, indépendamment de ce que les autres pensent.
* Remarquez quand l'autre personne montre des limites inappropriées.
* Remarquez quand quelqu'un brise vos limites.
* Dites non à la nourriture, aux cadeaux, au toucher, au sexe dont vous ne voulez pas.
* Demandez la permission avant de toucher quelqu'un.
* Respecter les autres sans profiter de la générosité de quelqu'un d'autre.
* Respectez-vous et donnez autant que vous voulez, pas trop, en espérant faire plaisir à quelqu'un.
* Ne laissez pas les autres profiter de votre générosité.
* Faites confiance à vos propres décisions.
* Déterminez votre propre point de vue.
* Sachez qui vous êtes et ce que vous voulez.
* Comprenez que les amis et les partenaires ne peuvent pas lire dans les pensées.
* Soyez clair sur vos désirs et vos besoins, tout en réalisant que vous pouvez être rebuté, mais vous pouvez demander.
* Soyez votre propre parent aimant.
* Parlez-vous doucement, avec humour, avec amour et respect.
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