Partie 1. Comment Les Hormones Et Les Neurotransmetteurs Contrôlent Discrètement Nos Choix, Notre Sexe Et Nos Relations

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

"Un cardinal gris est une personne influente qui agit dans les coulisses et n'occupe généralement pas de postes formels avec de tels pouvoirs." Wikipédia

Peu d'aspects des relations humaines évoquent des sentiments et des expériences aussi intenses que le sexe et la sexualité. Cela est dû au fait que du point de vue de la nature, l'acte sexuel, la procréation est le sens de la vie et le summum du fonctionnement de l'organisme. D'un point de vue biologique, ce processus est incroyablement complexe et donc le contact sexuel, d'une part, repose sur des instincts et des réflexes anciens, et d'autre part, comprend des expériences individuelles puissantes et profondes.

Depuis que le sujet du sexe n'a cessé d'être tabou que récemment, un grand nombre de préjugés, de mythes et de préjugés persistent dans ce domaine. De nombreux couples essaient de se laisser guider par une certaine « norme » dans leur vie sexuelle, en posant des questions: « Combien de fois par semaine devons-nous avoir des relations sexuelles ? », « Combien de temps doit durer l'acte sexuel ? Malheureusement, il n'y a pas de réponse définitive à ces questions, car l'interaction sexuelle a un très large éventail de normalité et c'est exactement le cas lorsque la température moyenne dans un hôpital est une mauvaise ligne directrice. Cependant, comprendre les mécanismes physiologiques et émotionnels régissant les besoins sexuels et leur réalisation vous permettra de formuler une « norme » personnelle pour vous et votre couple.

Dans cette série d'articles, nous parlerons des processus neurochimiques et neurophysiologiques qui se produisent dans le corps à différentes étapes du contact sexuel, de la façon dont les hormones et les neurotransmetteurs affectent notre état, nos émotions et notre attitude envers un partenaire sexuel. Comment les hormones forment-elles l'attachement à un partenaire sexuel ? Qu'est-ce qui fait exactement de l'orgasme une expérience euphorique vivante ? Pourquoi l'intérêt sexuel disparaît-il temporairement après un orgasme fort ?

La première étape de l'interaction sexuelle est intérêt sexuel … Si vous êtes en bonne santé, que vous n'êtes pas submergé par le stress et à la puberté, vous ressentirez périodiquement des sentiments d'intérêt sexuel. Le niveau de libido est régulé chez les hommes et les femmes par la testostérone. Chez les hommes, les niveaux de testostérone sont beaucoup plus élevés que chez les femmes, c'est cette hormone qui développe les caractéristiques sexuelles masculines et déclenche le comportement de recherche caractéristique des hommes - une analyse constante de l'environnement pour la présence de partenaires intéressants.

Ce processus se déroule entièrement dans la partie subconsciente de la psyché, mais chaque partenaire / partenaire potentiel passe par une évaluation, dans laquelle tous les sens et environ 20 zones cérébrales sont impliqués. Par conséquent, si votre fidèle se transforme en une traînée de femme attirante, il est inutile de le gronder, vous venez d'avoir un mâle à haute testostérone. En outre, la testostérone est responsable du sentiment de confiance en soi, augmente la propension à la compétition et le risque de comportement. C'est pourquoi, généralement, les hommes sont actifs lorsqu'ils se rencontrent et prennent le risque de faire le premier pas. Les femmes, en raison de leurs faibles niveaux de testostérone, ont tendance à répondre à la manifestation d'intérêt à leur égard, à l'exception de la période d'ovulation, lorsque le niveau de testostérone augmente et que l'activité de recherche féminine augmente également.

Il est important de comprendre que les niveaux de testostérone chez les hommes diminuent avec l'âge, de quelques pour cent par an, et à l'âge de cinquante ans, ils chutent à la moitié de leur valeur maximale. Le deuxième facteur après l'âge dans la réduction de la testostérone est l'obésité, car le tissu adipeux perturbe le cycle de sécrétion de testostérone.

La prochaine étape est l'émergence désirs (excitation émotionnelle). Lorsqu'un partenaire potentiel attrayant apparaît dans la zone de contact et que l'intérêt est fixé, la dopamine, un neurotransmetteur de la motivation, commence à être libérée. La dopamine a un effet stimulant, énergétique, elle mobilise les forces de l'organisme pour atteindre un objectif vital. La dopamine, d'une part, promet une récompense, et d'autre part, vous fait donner le meilleur de vous-même. La dopamine dynamise, dynamise, pousse à des actions risquées et excite. C'est l'action de la dopamine qui explique l'empressement d'un amoureux à conduire jusqu'à l'autre bout de la ville même au milieu de la nuit pour juste voir sa bien-aimée.

Fait intéressant, la dopamine est dans un certain antagonisme avec le neurotransmetteur sérotonine, ce qui donne en fait un sentiment de satisfaction. Par conséquent, alors que le niveau de dopamine dans le système nerveux est élevé, l'amant est motivé à prendre des mesures actives pour conquérir, pour s'approcher de l'objet de l'amour, mais son état est tendu, bien que subjectivement agréable, car il y a beaucoup d'énergie. Mais en même temps, les personnes passionnées ont les mêmes faibles niveaux de sérotonine que les personnes déprimées. Par conséquent, si à ce moment-là, la connexion est coupée, le niveau de dopamine chutera fortement, mais comme le niveau de sérotonine est bas, la personne sentira que quelque chose de très important lui a été retiré. Par conséquent, l'amour non partagé peut être vécu comme un choc fort pour le corps, comme une dépression sévère et peut même vous pousser au suicide.

Si l'intérêt est mutuel, alors le niveau de dopamine sera d'autant plus fort que l'attractivité du partenaire/partenaire potentiel sera élevée pour vous et plus le résultat de votre interaction sera incertain. Par conséquent, flirter avec un étranger séduisant peut parfois provoquer encore plus d'excitation que, par exemple, le sexe conjugal.

Sous l'influence de la dopamine, le sang afflue vers les sens, les muscles et la peau. Les sensations (couleurs, odeurs, sons) deviennent plus vives, le temps se ralentit subjectivement et l'excitation se répand dans le corps. Le corps commence à se préparer à une interaction amoureuse, mobilisant presque tous les systèmes vitaux.

Plus l'excitation de la dopamine est forte, plus le contact sexuel sera brillant et intense. C'est pourquoi le flirt, l'amour, la spontanéité et d'autres moyens d'introduire de la nouveauté, une part de risque et d'incertitude dans le contact sexuel sont si importants pour maintenir l'excitation en contact avec un partenaire régulier.

Si l'interaction avec l'objet de l'attirance sexuelle rencontre une réponse et conduit à une intimité physique, alors l'étape commence excitation sexuelle … Le principal marqueur de ceci est que, en plus de la dopamine, l'ocytocine commence à être libérée.

L'ocytocine est une hormone d'attachement qui est libérée par contact tactile. Pendant l'intimité, les attouchements et les baisers, l'ocytocine est produite en grande quantité.

Au moment de l'intimité sexuelle, l'ocytocine est nécessaire afin de créer une atmosphère d'amour et de confiance entre deux amants et à travers un sentiment de la particularité et de l'importance de leur contact pour former un couple. La libération d'ocytocine est ressentie par une sensation de chaleur, de fonte interne, d'expansion dans la poitrine. À savoir, nous ressentons l'effet de fortes doses d'ocytocine comme de l'amour. Il procure un sentiment de satisfaction, une réduction de la peur et de l'anxiété, un sentiment d'appartenance et d'attachement, et fait de « l'étranger » le sien. C'est pourquoi vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles avec une personne à laquelle vous ne voudriez pas vous attacher - sous l'influence de l'ocytocine le matin, vous pouvez sentir qu'il est "le seul, spécial et unique".

De plus, l'ocytocine provoque une excitation physiologique - érection des mamelons, du pénis masculin et gonflement des lèvres féminines. Dans le même temps, il "entre" en conflit avec la noradrénaline, une hormone de l'anxiété, de sorte que l'anxiété avant le prochain rapport sexuel peut entraîner des difficultés d'érection ou d'hydratation vaginale. Les préliminaires sont nécessaires juste pour détendre les partenaires, soulager l'anxiété et par la libération d'ocytocine pour ouvrir la "voie" de l'excitation physiologique. De plus, l'ocytocine stimule la libération de dopamine et d'endorphines (une hormone de l'euphorie), donc plus le contact émotionnel et tactile entre les partenaires est profond, plus la pénétration et l'orgasme seront extatiques. La pénétration du pénis dans le vagin étant un processus d'interaction de zones très sensibles saturées de terminaisons nerveuses, sans endorphines, la copulation serait très douloureuse.

Dans l'étape suivante, l'étape copulation, le corps est pleinement mobilisé, nous avons une activation extrême de tous les systèmes. Les systèmes nerveux central et périphérique fonctionnent tous deux en mode « d'urgence ». La dopamine est à nouveau activement libérée, stimulant l'activité des partenaires et le désir de plaisir. Dans le même temps, il y a une libération accrue d'ocytocine (l'hormone de l'attachement), d'endorphines (l'hormone de l'euphorie) et de prolactine (l'hormone anti-stress). Les plus "excités" sont les centres et zones de plaisir associés à la réception et au traitement des informations des sens: vision, odeurs, sensations tactiles. L'excitation dans le cortex cérébral s'accumule jusqu'à un niveau pré-orgasmique.

À suivre…