2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-15 16:06
Être honnête avec soi-même est très difficile. Pourquoi s'embêter si fort si nous voulons tous être heureux ? Et il s'avère que parfois, il est plus facile de ne pas voir la vérité, de ne pas s'écouter, de planer dans les nuages et de construire des châteaux, que de regarder sa vie et d'admettre que quelque chose s'est mal passé. Après tout, non seulement ce n'est pas très agréable d'admettre ses erreurs, mais il faudra aussi faire quelque chose avec ça: une fois que tu le verras, tu ne pourras plus le voir. Voici notre psyché avec soin et tire sur nos yeux les verres roses de l'illusion, dans lesquels vous pouvez aller avec le courant et plus loin, sans rien faire de spécial. Parce que lorsqu'il s'agit de « relever votre point faible et de faire quelque chose » - la psyché lance à nouveau beaucoup d'excuses, d'explications, de raisons et de raisons de ne pas le faire. Et pourtant, comment reconnaître dans le temps qu'il y a quelque chose de plus réel qu'il ne nous semble ? Comment comprendre que nous essayons de fuir nous-mêmes, nos désirs et nos besoins ? Il y a quelques indices indirects à cela. Ils sont plus faciles à repérer. Donc, vous vous fuyez si:
Veux-tu partir
Le plus souvent du pays (si on parle de nos réalités moldaves). Un grand nombre de personnes croient qu'elles seront meilleures ailleurs, qu'elles y seront plus heureuses, plus réussies, plus aimées. Et la vérité est que si une personne à sa place était mauvaise et n'avait pas beaucoup de succès, il est peu probable qu'elle ramasse des étoiles du ciel dans un nouvel endroit. Les étoiles brillent sur ceux qui se développent bien à la maison et qui montent. Pour eux, une « bonne économie » peut vraiment être un tremplin. Et pour ceux qui ont confirmé les statistiques à la maison - et continueront de les confirmer ailleurs.
Le monde fictif est plus doux que le réel
De n'importe quelle forme. Il y a la communication en ligne (sans accès à la vie réelle), les jeux (avec un pompage sans fin de personnages), et même les livres. Oui, des livres. Parfois, les gens ne veulent pas/ne peuvent pas vivre dans la réalité et préfèrent (le plus souvent inconsciemment) vivre dans des fantasmes et des illusions. Et puis la lecture ivre de livres, qui ne contribue pas à l'établissement de liens profonds avec les gens et avec soi-même, commence à nuire à la vie réelle. Aspirer plus profondément dans les beaux mondes et les destins des héros.
Tu vis la vie d'un hamster dans une roue
Pourquoi pas des protéines ? La comparaison avec les écureuils est trop flatteuse de ce point de vue. Le hamster est une agitation désespérée et stupide. Avec ce format, une personne a approximativement la routine de vie suivante: se lever, se servir, travailler, déjeuner, venir, se reposer, dormir. Et donc en cercle. Année après année. Et pour quoi? Pourquoi? À quoi? Vous et moi savons très bien que beaucoup de gens, malheureusement, ne connaissent pas les réponses à ces questions. Parce qu'ils n'ont pas le temps - ils doivent tourner la roue. Et c'est leur but. Si vous dites souvent à propos de votre vie "jour de la marmotte", "cercle vicieux", "travail-maison-travail-maison" et ainsi de suite, alors la question se pose - peut-être avez-vous peur d'arrêter? Parce qu'alors vous devrez regarder votre vie non pas dans le flou de la vanité éternelle, mais dans le focus ? Et puis y aura-t-il quelque chose qui ravira les yeux ? Dans cette perspective, la « vie en cercle » peut être une évasion de soi.
Et puis tu essaies de tout faire pour ne pas être seul avec toi-même. Afin de ne pas entendre votre voix intérieure. Et le pire, c'est de garder le silence. Beaucoup de gens, étant dans la cuisine, en train de manger ou de préparer à manger, même en rentrant chez eux, allument immédiatement au moins quelque chose: la télévision (oui, il s'avère qu'ils ne sont pas seulement achetés, mais même regardés), la radio, la musique. Juste pour ne pas être seul avec vos pensées. Puis:
Vous n'êtes pas enclin à l'introspection et à l'autocritique saine.
Non, se ronger et se réprimander est toujours le bienvenu. Vous pouvez aussi aimer ça. Mais la critique constructive ne fonctionne pas, vous ne savez pas comment faire. Parce que c'est déjà une relation saine et à long terme avec vous-même. Mais quand pourriez-vous les construire si vous êtes seulement occupé à vous échapper de vous-même avec des répits périodiques pour des relations sexuelles sans émotion et autodestructrices avec vous-même ? C'est beaucoup plus facile. Soit dit en passant, la plupart des gens aujourd'hui ne se traitent pas simplement comme ça.
Vous êtes une mauvaise mère, une employée faible, une amie sans importance, une femme laide, même légèrement ronde, etc. Ici, bien sûr, nous pouvons parler de faible estime de soi. Mais la même estime de soi n'est-elle pas la même non-acceptation de soi ?
La liste est interminable. Mais si vous avez quelque chose qui répond à ce qui précède, alors vous avez reconnu en vous une tendance à vous échapper de vous-même. Essayons de comprendre ce qui peut être fait pour arrêter cela.
Vous devez commencer à communiquer avec vous-même. Nous devons établir un dialogue interne. C'est la seule façon d'entendre et de comprendre vos vrais besoins et désirs, et de trouver des moyens de les satisfaire adéquatement. Ceux. vous ne vous précipiterez pas dans un autre pays, « abandonnerez tout » et « repartir de zéro » après avoir rompu les relations avec quelqu'un. C'est juste une évasion de moi-même. Au lieu de cela, vous pouvez vous asseoir et vous parler. Comprenez ce qui s'est passé, pour quelles raisons, quelles conclusions tirez-vous pour vous-même à l'avenir, comment vous allez essayer de vous y tenir et, surtout, où irez-vous ensuite ? Et si votre chemin "plus loin" passe par un autre pays - tant mieux ! Mais ce ne sera plus une évasion du passé, mais un voyage dans le futur. Il y a une différence, vous devez être d'accord
À cette fin, tenez un journal où vous commencez à écrire sur vos pensées, sentiments, événements et personnes dans votre vie. Il est très difficile au début de maintenir une cohérence dans une conversation avec soi-même dans sa propre tête, ce n'est pas facile. Par conséquent, un miroir est nécessaire. Et le papier est le meilleur miroir pour de telles fins: vous pouvez toujours revenir en arrière et le regarder (relire).
a) comprendre ce qui ne va pas dans ma vie
b) comprendre comment je veux que ce soit
c) comprendre comment y parvenir
Si vous commencez vraiment à vivre sur au moins ces trois points, la fuite de vous-même s'arrêtera. Et le voyage de retour commencera - vers vous-même.
Je vous souhaite un agréable voyage !
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