9 Questions à Répondre Avant Le Divorce

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La vie de famille est souvent remplie de difficultés et de problèmes pour lesquels nous ne nous trouvons pas prêts. Et il n'est pas toujours possible de faire face. À moins que vous ne soyez en danger physique dans votre relation, faites une courte pause et répondez à neuf questions.

1. Ai-je besoin d'un divorce ou ai-je besoin d'une relation différente avec mon conjoint ? Il y a une différence entre un mariage malheureux et un mariage qui ne peut pas être sauvé. Je reçois souvent la visite de couples qui ont rencontré des problèmes et ne savent pas comment les résoudre. Si vous voulez changer votre relation et être avec cette personne, vous devriez essayer d'autres méthodes. Le divorce est l'étape finale et radicale.

2. Avez-vous cherché de l'aide et essayé de vous débrouiller ? Si vous allez chez un spécialiste, mais que vous ne voyez pas de progrès, cela ne veut pas dire qu'il est temps d'abandonner. Trouvez un autre thérapeute. Peut-être que ses méthodes vous conviendront mieux. Surtout, ne laissez pas le thérapeute vous dire que le mariage ne peut pas être sauvé.

En même temps, n'oubliez pas que le thérapeute ne peut pas tout réparer comme par magie. Le changement et le développement nécessiteront beaucoup d'efforts volontaires de la part des deux.

3. Y a-t-il eu un stress sérieux ces derniers temps ? De sérieuses difficultés surviennent dans toute relation. Parfois, ils éclipsent tout le reste. Les facteurs de stress les plus courants et les plus graves sont les problèmes financiers, la perte d'emploi, la perte d'un enfant ou l'infertilité. Dans ces cas, la probabilité de divorce augmente considérablement. Les relations sont comme des bâtiments. Un petit tremblement de terre provoquera un léger tremblement, mais un tremblement de terre de magnitude 9 détruira même la maison la plus puissante. Si vous vivez sous beaucoup de stress, chaque petite nuisance vous semblera écrasante et accablante.

Avant de demander le divorce, essayez de trouver de l'aide et de faire face aux difficultés qui aggravent votre vie.

4. Est-ce que j'admets ma culpabilité ? Personne n'est parfait. Peu importe le problème ou le comportement du partenaire. Il y a toujours deux personnes impliquées dans une relation, et les deux les influencent. Peut-être que nous critiquons, sous-estimons, ne tenons pas nos promesses et gardons le silence sur les problèmes. Admettre sa culpabilité, c'est assumer la responsabilité de ses actes et de ses réactions (mais uniquement des vôtres !). En comprenant votre « contribution » au problème, vous pouvez voir des solutions qui peuvent améliorer la vie de famille.

5. Était-ce au départ une erreur, ou avons-nous simplement cessé de faire face ? Je vois souvent des couples dont la relation n'a pas fonctionné dès le début. Cela ne veut pas dire que le couple s'est disputé dès les premiers jours. Ils n'étaient pas prêts à se marier. Par exemple, ils se sont mariés trop rapidement, ou à cause d'une grossesse non planifiée, ou ils ont été « réunis » par des proches.

Si votre mariage correspond à cette description et que vous décidez de divorcer, tirez des conclusions pour l'avenir. Si votre mariage était basé sur une relation longue, durable et de confiance et que vous êtes en difficulté maintenant, travaillez sur vos compétences relationnelles. Et il ne s'agit pas du "mauvais" choix d'un partenaire.

6. Si je divorce à cause de problèmes sexuels, ai-je essayé d'arranger la situation ? Les problèmes sexuels peuvent être résolus seuls ou par une thérapie. Il n'y a pas de tels couples compatibles où les deux conjoints voudraient toujours la même chose au même moment. Et il n'y a pas de couples qui ont tous les rapports sexuels comme dans un beau film romantique. Les gens abandonnent souvent au lieu de parler.

Essayez de discuter de ce que vous aimez et de ce qui vous met mal à l'aise. Dites-vous ce que vous voudriez. Soyez ouvert et honnête, et écoutez calmement et avec tact votre partenaire. Au lieu de vous plaindre et de critiquer, proposez des options. Avant de divorcer à cause de "mauvais" sexe, pourquoi ne pas essayer de le faire bien ?

7. Mes attentes vis-à-vis de mon mariage et de mon conjoint sont-elles trop élevées ? Je ne suggère pas que vous supportiez des traitements humiliants ou de la cruauté. Mais je propose de réfléchir à la pertinence d'une telle attente: un conjoint qui maintient simultanément une atmosphère de stabilité et de romance, construit une carrière époustouflante, gagne beaucoup d'argent, aime passer l'aspirateur et repasser, peut réparer le robinet actuel et accrocher la porte, cuisiner un dîner de cinq plats et en même temps tenir deux enfants sous les bras.

8. Y a-t-il quelqu'un de troisième ? Une trahison ponctuelle, un flirt constant, des rencontres en ligne ou une relation sérieuse "à côté" - il peut être très difficile de comprendre comment et où aller de l'avant. Vous devez vous poser une question: la tricherie n'est-elle pas devenue une tentative de "cacher" des problèmes non résolus dans le mariage ?

Toutes les tricheries ne sont pas le résultat de problèmes relationnels, mais beaucoup le sont. En raison des soucis et des problèmes quotidiens, nous avons parfois l'impression que la vie de famille n'est plus aussi bonne qu'avant. Mais gardez à l'esprit que 75 % des relations « à côté » ne se transforment pas en relations réelles. Alors ne vous précipitez pas pour divorcer si vous vouliez juste quelque chose de nouveau. Essayez de canaliser vos énergies pour rafraîchir la relation que vous avez déjà.

9. Est-ce que j'aime mon conjoint ? L'amour ne guérit pas tout et il est parfois difficile de le voir derrière le stress et la fatigue. Mais s'il reste ne serait-ce qu'une toute petite étincelle, cela vaut la peine de vous demander: puis-je en raviver la flamme ?