Pourquoi Sommes-nous Malades ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Socrate a dit un jour: « Vous ne pouvez pas guérir le corps sans guérir l'âme.

A sa suite, ses étudiants et philosophes ont adhéré à cette opinion.

Giselle Arrou-Revidi croyait aussi: - "C'est la douleur qui fait le lien entre le corps et l'âme."

Ces pensées sont arrivées au présent, quoique parfois dans une version déformée.

Dans cet article, je veux expliquer un peu comment la Gestalt-thérapie et la psychothérapie axée sur le corps considèrent la maladie et les symptômes maintenant.

Où le corps et moi sommes vus comme un seul et même mécanisme.

À l'heure actuelle, il existe de plus en plus de maladies ou de symptômes qui ne peuvent être traités avec l'aide de médecins ou de médicaments. Et de plus en plus souvent nous entendons l'expression - cette psychosomatique.

Cette information circule à droite et à gauche, mais dans quelle mesure est-elle utile et applicable dans la vie ? Il est difficile de profiter de cette définition vague et à la mode.

Après avoir étudié moi-même pendant une douzaine d'années, et du côté professionnel - psychothérapie corporelle, j'ai commencé à comprendre comment organisé et affirmer avec confiance que le lien entre le corps et le psychisme est indissociable.

Beaucoup ont une compréhension du corps, il est plus courant maintenant en tant que objet … Comme quelque chose qui m'appartient, mais qui n'est pas moi. Et je ne suis pas responsable de ses processus et de sa gentillesse. C'est juste un mécanisme qui fonctionne bien. Je le nourris, le lave, le frotte avec de la crème pour qu'il continue à remplir ses fonctions. Montrez-moi attrayant dans le monde. Soyez sexuellement flexible. C'était sain et m'a servi pendant longtemps. M'a protégé des contacts inutiles. Il. Cela semble même distant.

Le développement mondial de la médecine et de l'industrie pharmaceutique, la croissance des photos sur papier glacé photoshoppées et la psychose internationale de l'industrie du sport renforcent encore regard d'objet et attitude envers votre corps.

Ensuite, le corps et l'apparence deviennent un objet de manipulation, où une personne transfère la responsabilité de lui et de sa santé à des spécialistes. Entraîneurs sportifs, nutritionnistes, médecins, cosmétologues, etc.

Non, tu ne crois pas, je ne suis pas contre tout ça. Ceci est un add-on si vous l'utilisez correctement. C'est externe. Mais cela ne devrait pas être la base d'une relation avec vous-même et votre corps.

Avec l'aide d'entraînements et d'opérations à la mode, je peux obtenir le corps le meilleur et le plus parfait (quoique qui définit ce critère).

Mais ce ne sera plus le mien … Et cet objet sur lequel je fais des manipulations pour correspondre à quelque chose ou à quelqu'un.

Je peux me faire les plus beaux traits du visage si je m'allonge sous le couteau. Et ce ne sera plus moi.

Ce sera une telle transformation externe de soi, ajustée aux normes sociales à la mode. Mais alors qui suis-je ? Vous devez encore apprendre à vivre et à gérer cette nouvelle chose.

Une personne tombe malade et court immédiatement chez le médecin, lui donnant la responsabilité de sa santé. Comme, faire tout ce qui est nécessaire pour me garder en bonne santé. Et le processus de guérison est un traitement pour l'apex, pas la cause elle-même. Et les traitements peuvent aussi être manipulateurs de la part des médecins.

Après avoir fait tout cela, ce n'est pas encore un fait que je deviendrai plus heureux et en meilleure santé.

Après de telles réflexions, je veux encore concentrer plus d'attention et considérer l'idée de l'inséparabilité du corps et de l'âme.

je suis mon corps … Le corps, c'est moi et mon apparence, ce que je ressens - cela reflète moi et mon état intérieur.

Le corps tel que je suis seul ne peut pas tomber malade. Pour une raison quelconque, je me fais du mal. Je me fais plus massif et plus lourd. Cela, je me facilite.

Le corps est un reflet et une projection de mon âme et de ma conscience

La maladie ou le symptôme est ma forme de difficulté et de problème. Un symptôme est l'occasion de me dire que certains de mes besoins ne sont pas comblés. Ou une de mes émotions est "coincée" et donne de la tension.

C'est-à-dire que si j'ai un désir - le plus souvent inconscient - et que je ne peux pas le satisfaire maintenant dans la vie, alors je tombe malade. Et ma maladie m'aide à satisfaire ce besoin.

Oui, cela semble fou. Je veux quelque chose, je ne peux pas l'obtenir de manière accessible, alors je trouve un symptôme pour moi qui sert mon vrai désir.

Nous sommes habitués à traiter une maladie ou un symptôme comme quelque chose qui interfère terriblement, nous n'en avons pas besoin, je veux m'en débarrasser. Mais en fait, le même symptôme vous aide !C'est le seul moyen de se déplacer et de s'adapter à vos envies.

Bien que cela puisse être difficile à comprendre pour vous, je donnerai des exemples illustratifs plus tard.

Il existe désormais une liste officielle des maladies psychosomatiques dans lesquelles les médecins ne trouvent pas de cause unique de douleur. Et il est reconstitué.

Ceux-ci inclus:

• asthme bronchique, étouffement;
• hypertension, problèmes de tension artérielle;
• troubles anxieux au niveau de la panique;
• angine et problèmes cardiaques;
• l'ulcère duodénal;
• colite ulcéreuse et tous types d'ulcères;
• névrodermite, problèmes de peau;
• polyarthrite, maladies articulaires.

La liste est impressionnante et - si vous faites attention - s'applique à tous les organes importants.

En plus du besoin, dont nous nous rendons compte de manière si perverse, il y a aussi un processus arrêté derrière le symptôme - émotions qui sont retenues et projetées sur le corps. Certains orgue.

Pour commencer, vous devez comprendre un peu:

• être conscient des sensations dans le corps. S'il n'y a pas de symptôme défini, il peut y avoir une fatigue intense. Je ne veux pas aller travailler, etc.
• Quelles émotions et sentiments cet état provoque-t-il en moi ? Comment suis-je dans cet état ? Comment est-ce que je me perçois ?
• Où ces sentiments et émotions sont-ils affichés dans le corps ?
• si ce sont des sentiments qui ont été cachés envers quelqu'un ou dans une situation, essayez de vous en souvenir. Qu'est-ce que vous avez choisi de ne pas dire ou de ne pas faire ?

• essayez de le manifester à l'extérieur. Les chemins peuvent être différents et créatifs. Par les mouvements du corps, par les mots, le dialogue, l'écriture. Mais, bien sûr, il est préférable d'impliquer des processus corporels.

  L'homme est un organisme qui s'autorégule. Ne s'enfante rien qui ne lui soit pas utile. Par conséquent, il vaut la peine de considérer la maladie comme quelque chose qui aide et qui est bénéfique. Grâce à cette méthode, on peut se rendre compte que le psychisme bloque les besoins de manière primitive.

Si j'ai un mal de tête soudain, mais ça fait rarement mal. Je peux faire référence à la fatigue, à la surcharge d'informations, aux changements climatiques et à Mercure rétrograde. C'est une relation d'objet et un transfert de responsabilité. La prochaine étape est d'aller prendre une pilule.

Si j'essaie d'accepter le fait que j'organise la douleur pour moi-même. Pourquoi?

En répondant à cette question, je me souviens que le matin - en parlant à mon mari - je ne lui ai pas dit ce que je n'aimais pas. J'ai retenu ma colère. Et la colère est apparue comme un symptôme.

Ou, quand j'ai mal à la tête, je me sens incapable de penser, d'être concentré et productif. Je suis flou. Je commence à presser et masser mes tempes dans un mouvement circulaire. Pourquoi est-ce que je fais cela? Qu'il n'y avait pas de tension.

C'est-à-dire que je peux aussi interpréter cette situation comme ceci: - Je ne peux pas toujours me permettre d'être détendu et de ne pas courir tête baissée pour tout faire. Et quand j'ai mal à la tête, il est « légal » de me permettre d'arrêter. A l'aide d'un symptôme, je satisfais mon besoin que j'ignore.

Cet exemple concerne la maladie comme moyen de satisfaire des besoins.

Il est important de reconnaître:

- Je suis mon symptôme. Je suis ma tête, c'est ma tête et je n'en ai pas d'autre. Pourquoi un tel accent ? Quand une personne a mal, elle veut séparer cette partie de lui-même. Et puis il ne pourra rien faire avec ce qui ne lui appartient pas. Doit rendre la propriété.

- Comment sonne la confession ? Je réagis avec des douleurs thoraciques à ce qui se passe dans ma vie. Je serre ma gorge. Je tord mes articulations. Etc.

- il est important de prendre la responsabilité de moi-même et de ce que je fais avec moi-même.

Si une personne n'est pas prête à reconnaître son symptôme de cette manière et ne fait rien avec, alors ce symptôme répond à plusieurs de ses besoins.

- En outre, il est nécessaire de comprendre et d'enquêter sur les besoins du symptôme. Comment cela m'aide-t-il à vivre ? Quels sont mes avantages de cet état?

« Ensuite, vous pouvez chercher un moyen direct de répondre à ces besoins. Sinon, comment puis-je obtenir ce que je veux dans la vie.

Je vais vous dire - ce n'est pas un chemin facile.

Je suis d'accord que pas toujours et pas tous les symptômes doivent être "traités" et étudiés de cette manière. Parfois, il est important de le faire en collaboration avec un psychothérapeute et des médecins.

Mais les premiers symptômes, si vous êtes attentif à vous-même, sont toujours plus faciles à repérer et à travailler avec.

En ce moment, par exemple, j'écris ce texte avec la température. En même temps, je vis sur une île, +35. Récemment, avec un minimum de communication avec de vraies personnes. En principe, je ne suis pas malade. Et il était impossible de s'infecter.

D'après les conseils ci-dessus, j'ai parcouru et admis à moi-même: -

Je me blesse parce que je suis fatigué. Maintenant, je suis du genre à exiger peu de moi-même et à être détendu. Je me laisse juste mentir. Et cela dans ma vie je me permets rarement. Par conséquent, j'ai organisé ce symptôme pour satisfaire le besoin de relaxation. Je chercherai des moyens de satisfaire mes envies pour ne pas tomber malade. Et je te souhaite la même chose.