2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comment ça n'existe pas ? Mais qu'en est-il des appels à lutter contre la paresse ? Mais qu'en est-il des livres de motivation avec diverses astuces pour surmonter votre paresse ? Tout cela est une grosse tromperie. Ce que nous appelons la paresse est un état sans énergie. Elle survient lorsque les exigences qui nous sont faites ou que nous nous présentons ne correspondent pas à nos vrais besoins. Et puis, pour ne pas faire ce qui n'est pas à nous, on ne fait rien.
C'est-à-dire que la paresse est essentiellement un signal que quelque chose a mal tourné. Que ce que nous nous forçons à faire ne nous appartient pas. L'une des citations célèbres de Steve Jobs, à mon avis, est à peu près la même: « Au cours des 33 dernières années, je me suis regardé dans le miroir chaque matin et je me suis demandé: « Si aujourd'hui est le dernier jour de ma vie, est-ce que je aime faire ce que je dois faire aujourd'hui ? " Et si la réponse est non pendant au moins quelques jours, je comprends qu'il est temps de changer quelque chose."
Par conséquent, la paresse n'est pas un ennemi qu'il faut combattre, mais une aide qui peut nous aider à améliorer notre vie. Au lieu de se battre, il vaut mieux essayer de comprendre ce que la paresse signale. Parfois, ce que nous appelons la paresse est un signal que nous devons nous reposer, que nous sommes fatigués de la course de la vie. Le besoin de se reposer et de ne rien faire est un besoin humain naturel. Oui, de temps en temps, ne rien faire est simplement nécessaire. Ce n'est que pendant l'oisiveté complète qu'il y a une compréhension de ce qui se passe dans notre vie. L'emploi constant est particulièrement nocif pour les enfants. Chez un enfant constamment occupé, le développement de la capacité de réflexion, de compréhension de l'expérience et la formation de liens entre les souvenirs et les événements actuels seront altérés. Il existe même une opinion selon laquelle, pour renforcer la santé mentale d'un enfant, presque toute l'enfance devrait être consacrée aux rêves et aux jeux sans but. Gardez juste à l'esprit que jouer sur des gadgets électroniques ne consiste pas à ne rien faire, mais bien au contraire.
Parfois, un état d'apathie et de fatigue, qui est confondu avec la paresse, peut être des symptômes de la maladie. Il vaut la peine de contacter un médecin afin d'exclure les raisons physiologiques. Mais le plus souvent, c'est un signal que ce que nous essayons de nous forcer à faire n'est pas ce que nous voulons. C'est généralement logique. Est-ce que quelqu'un sera trop paresseux pour faire ce qu'il veut. Ce ne sont que des concepts qui s'excluent mutuellement. Mais il existe une opinion selon laquelle vous ne devez pas faire ce que vous voulez, mais ce que vous devez faire, et si vous faites ce que vous voulez, cela ne nous mènera à rien de bon. À cet égard, je rappelle les "règles de vie" du célèbre showman de la psychologie Mikhail Labkovsky. La première règle est « fais ce que tu veux », la deuxième règle est « ne fais pas ce que tu ne veux pas ». Cela semble fantastique pour beaucoup de gens, mais c'est vraiment quelque chose à atteindre. En d'autres termes, on peut dire que - vivre selon vos besoins, avec votre essence, et non selon les instructions de quelqu'un d'autre. C'est la seule façon de vivre sa propre vie, pas celle de quelqu'un d'autre.
Je comprends que quelqu'un dise: "si je commence à faire ce que je veux maintenant, je vais m'allonger sur le canapé, boire de la bière et regarder la série, en attendant je serai licencié de mon travail et je serai à court d'argent." Oui, c'est très possible. Mais pourquoi cela se produit-il ? On ne sait même plus ce qu'on veut. On nous a appris dès l'enfance à faire ce qui est nécessaire. Et quand ce qui doit être fait, alors vous pouvez vous reposer. Et si vous supprimez le "must", il ne reste que du repos. Et puis chacun se repose comme il peut. Nous ne sommes pas habitués à agir selon nos désirs, et nous ne sommes même pas habitués à être conscients de nos désirs. C'est quelque chose qu'il faut réapprendre en thérapie.
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