2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
J'ai vécu dans cet appartement pendant plus d'un an, comme d'habitude, me serrant dans l'espace qui était libre, sans l'organiser pour moi-même. Le propriétaire de l'appartement m'a permis de jeter tout ce qui n'était pas nécessaire, mais je n'ai déplacé que certaines choses, et certaines n'ont pas touché du tout.
En hiver, une nouvelle connaissance est venue me rendre visite. La communication semblait avoir de bonnes perspectives. Mais il a soudainement remarqué un paquet de nourriture pour bébé et une bouteille de shampoing pour chiens sur le réfrigérateur, et je n'ai pas d'enfants ni de chien. « Maître », répondis-je à son regard surpris, « ne me dérange pas. Et gravir une échelle et la trier, c'est du temps, de l'effort… . Une nouvelle connaissance s'apprêta brusquement à partir et ne réapparut plus. J'ai haussé les épaules et j'ai continué à vivre comme je vivais.
Une nuit de printemps, quelque chose a tremblé dans la chambre. J'ai fait le tour de la pièce: pas comme des voleurs ou des souris. Le matin, dès que je me suis levé, avec un terrible fracas, une fenêtre en plastique à pente s'est effondrée à ma place sur le lit, remplissant le lit de détritus. La fenêtre supérieure en pente dans la chambre et dans la cuisine était ouverte dès le début. Ils auraient été immédiatement corrigés, mais il fallait monter sur l'échelle - et c'est le moment, la force…
J'avais aussi peur de gravir les échelons. Mais maintenant, j'avais plus peur que la pente de la cuisine ne tombe dans mon thé préféré. Ayant conquis la hauteur de l'étrier, j'ai réparé les deux pentes et en même temps mis les choses en ordre sur le réfrigérateur. Tout d'un coup, ces petits pas ont conduit à de grands changements.
La chambre est devenue confortable et sûre: un trou noir en pente a cessé de béant au-dessus de la fenêtre - cela semblait être une bagatelle, mais il s'est avéré que cela a fortement influencé la perception de l'espace. La cuisine semble avoir trois fois plus d'espace, et même beaucoup plus légère et plus facile à respirer.
Je voulais vraiment aménager le reste de l'espace pour moi-même. Jetez quelque chose, réorganisez quelque chose, achetez quelque chose. C'était embarrassant qu'il restait encore quelques mois à vivre dans cet appartement, puis qu'un autre déménagement allait arriver. Mais la poussée du soudain confort était si forte que je me suis plongé dans l'arrangement.
En même temps, j'ai commencé à explorer l'espace extérieur - j'ai parcouru le quartier avec de nouveaux chemins et j'ai trouvé de manière inattendue de nombreux endroits intéressants: de bonnes épiceries, qui étaient "à proximité" tout ce temps, mais je ne les connaissais pas, et un parc confortable avec une fontaine et une balançoire, et une belle architecture, et quelques établissements ménagers utiles comme un coiffeur.
J'ai arrangé ma vie - à la fois à l'intérieur de l'appartement et à l'extérieur. C'est devenu très confortable et joyeux. Mais dans mon âme, j'étais pincé par la mélancolie - je ne voulais vraiment pas quitter cet endroit désormais confortable et habitable, à côté duquel j'ai trouvé tant d'opportunités de vie et de loisirs. C'était dommage que des efforts aient été investis dans quelque chose de "temporaire" qui serait bientôt abandonné. Et j'étais tourmenté par la culpabilité et le regret de ne pas avoir fait tout cela plus tôt - il y a un an et demi. A l'intérieur, des voix "sciaient" "Après tout, j'aurais pu organiser tout ça d'un coup", "Comment puis-je tout quitter maintenant ?" et "Pourquoi dépenser de l'argent pour quelque chose d'aussi temporaire ?"
"Pourquoi dépenser de l'argent pour du temporaire" s'est calmé assez rapidement. Même quelques jours passés dans un environnement renouvelé, rempli de joie et de confort, en valaient la peine. Pourquoi - c'est derrière ces mêmes sentiments de joie, d'épanouissement et de confort. Et soudain, il s'est avéré que quelques mois, ce n'est pas si peu, si vous les vivez pleinement.
« Comment pouvons-nous laisser tout cela maintenant ? » trouvé ma réponse aussi. Dites au revoir à cet endroit et vivez le chagrin et la perte comme lorsque vous dites au revoir à une personne chère. Et j'ai vu une peur familière - c'est effrayant de choisir un bon partenaire et de créer une bonne relation, car c'est effrayant de perdre. Mais j'ai déjà de l'expérience, quand j'ai vécu la perte et survécu, survécu, pu vivre, d'une nouvelle manière. Alors maintenant je peux. Dites adieu à cette maison et trouvez-en une nouvelle. Et maintenant, l'expérience de créer du confort restera toujours avec moi, je pourrai appliquer cette expérience dans un nouvel endroit.
"Après tout, elle aurait pu organiser tout ça d'un coup." Oui, désolé de ne pas l'avoir fait. Il n'y avait pas d'expérience, il n'y avait pas de ressources. Mais maintenant, j'ai de l'expérience sur la façon de le faire. Et dans un nouvel endroit, je peux le faire plus tôt.
Combien cela ressemble à la vie, à l'attitude face aux changements, aux sentiments qui surviennent au cours de la thérapie. Nous vivons dans un espace « extraterrestre »: attitudes extraterrestres imposées, règles extraterrestres, attentes et désirs extraterrestres. Nous nous faufilons dans l'espace qui nous a été créé par les circonstances familiales dans l'enfance, et nous ne le changeons pas, nous ne l'équipons pas, nous ne créons pas le nôtre, nous ne connaissons pas et ne réalisons pas nos ressources qui sont "à main". Pour changer quelque chose - c'est effrayant de "monter sur une échelle", "c'est du temps et des efforts". Et il semble que tout cet extraterrestre ne gêne pas tellement.
Cependant, cela vaut la peine de faire un petit pas - et vous pouvez obtenir de grands changements. Mais des doutes tourmentaient « Est-ce nécessaire ? », « N'est-il pas trop tard pour changer quelque chose - j'ai déjà tant d'années ? » Et puis, lorsque nous décidons de changer (généralement après que quelque chose « s'effondre »), la « conscience » nous tourmente de ne pas l'avoir fait plus tôt. Et puis il peut même sembler qu'il vaudrait mieux qu'ils ne le fassent pas du tout, car cela fait mal de supporter le sentiment de culpabilité devant soi.
Mais le résultat de l'organisation de votre propre vie en vaut la peine.
Ivanova Elena (Saïda) Viatcheslavovna
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