2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La nature féminine est très sensible, vulnérable et émotive. Lorsqu'une femme tombe amoureuse, elle s'oublie souvent et commence à se consacrer presque entièrement à une relation et à un partenaire. Pendant le fait de tomber amoureux, la fusion se produit lorsqu'il n'y a pas de frontières ni pour soi-même ni pour un partenaire. Les besoins et les désirs du partenaire deviennent ses désirs et ses besoins. Lorsque l'équilibre prendre-donner est perturbé, lorsqu'une femme donne plus qu'elle ne reçoit, l'épuisement énergétique se produit.
Il arrive souvent qu'une femme commence à ressentir un malaise dans une relation, mais soit n'y prête pas attention, soit garde le silence dans l'espoir que le partenaire s'en rende compte. En règle générale, elle ne parle pas de ses sentiments, prétend que tout va bien et que tout lui convient. Mais en réalité, il éprouve du ressentiment et du mécontentement, qu'il garde à l'intérieur et cela lui demande beaucoup d'énergie. Et plus elle dure longtemps, plus le niveau d'émotions augmente et, par conséquent, plus d'énergie est nécessaire pour la retenir. Mais la colère, par exemple, survient lorsque des changements sont nécessaires, et si elle n'est pas exprimée de manière écologique au moment de son apparition, alors rien ne change, car le partenaire n'a pas de capacités psychiques et n'est pas conscient que quelque chose se passe. mal dans la relation… Et un jour, elle ne peut pas le supporter et rompt la relation, ou s'effondre. Et le partenaire est sincèrement perplexe: « Qu'est-ce qui ne va pas ? Après tout, tout allait bien."
Ce qu'il faut faire?
1. Parler franchement
Tout d'abord, il est important d'avoir une conversation calme avec votre partenaire. Il est important que l'homme comme la femme apprennent à s'écouter, s'entendre, se comprendre et s'accepter. Lorsque les partenaires apprennent à le faire, ils peuvent passer à autre chose.
Parler est très important ! En effet, souvent, non seulement une femme, mais aussi un homme reste silencieux sur leurs griefs et leur mécontentement, accumulant des émotions négatives pendant des mois, voire des années.
2. Responsabilité personnelle
Une relation c'est toujours deux. Et chaque partenaire contribue à ce qui se passe, dont les deux partenaires sont responsables.
Il est très important de comprendre que les limites personnelles s'arrêtent là où commencent les limites du partenaire.
Une femme détruit souvent ses propres limites, se confondant trop avec un homme, créant toutes les attentes d'un partenaire. Et quand il ne les justifie pas, alors ils ressentent du ressentiment. Et souvent, une femme ne déclare pas directement son grief, s'attendant à ce que le partenaire devine, mais montre indirectement un stress émotionnel sous forme de détachement, de froideur, de paroles ou d'actions dures.
Dans une relation, parler de vrais sentiments et besoins aidera les partenaires à se comprendre, à accepter la responsabilité de leurs actions ou inactions.
3. Appliquer de nouvelles expériences dans la vie
À la suite d'une conversation franche, après laquelle les partenaires commencent à mieux se comprendre, il est important de changer la communication et le comportement dans la vie.
Et ici, il est important de comprendre pour chacun des partenaires ce qui leur est permis dans une relation et ce qui ne l'est pas. Et transmettre vos envies et vos besoins à l'orchestre.
Par exemple, un partenaire a l'habitude d'être nourri au dîner après le travail. Et peut-être comprend-il que la femme est aussi fatiguée, mais il en a toujours été ainsi et il y est habitué. Et la femme, au lieu de dire ouvertement: "Je suis fatiguée aujourd'hui, commandons le dîner, ou nous allons cuisiner quelque chose ensemble", elle cuisine seule, allongée sur ses pieds de fatigue, puis s'offusque de son partenaire qui il ne l'a pas remarqué et n'a pas aidé …
Ici, il est important pour les femmes et les hommes de comprendre où s'arrêtent les limites du couple et où commencent les limites personnelles de chacun. L'essentiel n'est pas seulement de défendre ses propres limites, mais aussi de respecter les limites de l'autre, et d'être capable de négocier.
Au début, beaucoup de gens ont peur de changer leur comportement habituel. Mais si l'harmonie et la compréhension mutuelle sont importantes pour les partenaires, alors ils apprennent la compréhension, le respect mutuel et le soutien mutuel.
Lorsque les partenaires ressentent leurs limites personnelles, ils se sentent plus à l'aise, plus calmes et plus harmonieux dans leur relation.
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