2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
RETAUMATISATION
La personne elle-même s'efforce de reproduire indéfiniment la situation traumatique. L'énergie des expériences émotionnelles coincées dans l'événement passé cherche constamment une issue, une décharge. Une personne a besoin de comprendre ce qui lui est arrivé, comment faire face à ce qui s'est passé et comment restaurer un nouveau monde sur les ruines de l'ancien.
D'une part, la retraumatisation est ce qu'une personne recrée dans sa vie, répétant indéfiniment un événement traumatisant de son passé. D'autre part, toute personne et un spécialiste peuvent, volontairement ou non, servir d'instrument de retraumatisation.
Qu'est-ce que la retraumatisation
Je vais vous montrer comment cette chose fonctionne avec quelques exemples.
En consultation psychologique:
1. Tamara était une femme merveilleuse. Et avant cela, elle a grandi comme une fille merveilleuse.
Elle a tout fait pour sa famille. Elle avait l'habitude d'obéir, de sacrifier.
Surtout, elle était bouleversée quand, dans son enfance, elle s'est approchée de sa mère et qu'elle était soit silencieuse, soit lui a dit quelque chose avec colère et colère.
Si Tamara se trompait un peu, sa mère pouvait se taire avec elle pendant deux ou trois jours.
Et si une fille enfreignait un nombre infini de règles et d'interdictions qui n'étaient pas réelles pour un enfant, sa mère pouvait mettre un masque de glace pendant quelques semaines et le rejeter.
Tamara a deux problèmes avec lesquels elle s'adresse à un psychologue: elle n'est pas promue au travail, ce qui s'explique par l'absence d'un poste de vie actif, alors qu'elle est très appréciée en tant qu'employée. De plus, son patron lui a vivement recommandé de faire quelque chose à ce sujet.
Et toutes les relations qu'elle entame avec des hommes se soldent par un échec, puisqu'à un moment donné, ils cessent de lui parler, la punissant de ses erreurs.
Elle choisit un psychologue, un merveilleux spécialiste, un grand.
Calme, maître de soi, confiant…
Introverti lent, ouais…
À un moment donné, ils se retrouvent dans une situation clé:
Elle partage quelque chose, attend quelque chose. Il est silencieux, considérant la réponse.
Elle s'envole dans son traumatisme d'enfance: elle est rejetée, elle est punie.
Et, ayant régressé, elle commence à se comporter comme cette toute petite fille, et le thérapeute, arrivé à une situation critique, se concentre, et … et commence à montrer encore plus tout ce qui la blesse.
Dans les formations:
2. Lyosha a grandi comme un garçon bon, gentil et très obéissant. Il portait les choses que sa mère avait achetées. Il était triste qu'ils n'aient pas de père. Il mangeait peu. Il parlait doucement.
J'ai bien étudié à l'école, jusqu'au jour où le professeur de la classe a changé et que quelques gars sont venus à l'école, de la série "jeune gopnik, bêta".
Ils ont commencé à le blesser, puis à le traquer, à se moquer de lui.
Il se taisait et endurait pour ne pas bouleverser sa mère.
L'école terminée, Lyosha a choisi lui-même l'université, diplômé presque avec les honneurs. Et pendant plusieurs années, cela a fonctionné avec plus de succès.
Et une fois, ils, spécialistes en informatique d'une entreprise sérieuse, ont été envoyés à une formation sur le développement des qualités de leadership et des compétences en gestion.
À un entraîneur éminent et très réussi, oui.
Peut-être que ces jeunes gopniks étaient ses enfants illégitimes, alors qu'il faisait tomber le gars dans le traumatisme Mastodon of Leadership et le cachalot de la gestion simplement de manière ludique, sans vraiment s'en apercevoir, en utilisant seulement parfois le "bouc émissaire" et le "garçon fouetteur" comme exemple.
Le monde, qui s'est construit brique par brique, la confiance que sa compétence professionnelle le protège, la conviction que les adultes « ne se comportent pas comme ça », tout cela s'est effondré du jour au lendemain, amenant Lyosha au bord de la question « pourquoi tout cela ? c'est le sens."
Et seul un amour calme et brillant pour une mère âgée l'a déjà conduit à consulter un spécialiste du psi pour obtenir de l'aide.
Dans la vie ordinaire:
- Si un homme n'a pas de voiture à 30 ans, alors ce n'est pas un homme ! - déclare un ami en tapotant son ami sur l'épaule. Ils vont laver sa nouvelle beauté sur quatre roues, et il sait que le salaire du chercheur qui travaille son meilleur ami n'est que pour la nourriture et pour une carte de voyage.
Tout irait bien, mais avec à peu près les mêmes mots il y a quelques mois, sa femme bien-aimée est partie pour un autre homme.
Ah oui, il n'avait pas de voiture non plus, mais ça ne dérangeait personne.
IL Y A UN MAUVAIS CTÉ
Éviter le risque de re-traumatiser une personne sera également dévastateur pour elle.
Si vous êtes trop anxieux, si vous faites très attention à l'endroit de la "plaie", cela ne conduira pas à la guérison.
Au contraire, une personne peut s'accrocher à ce qui s'est passé et commencer à l'utiliser comme un "symptôme" - un passe-partout, quelque chose comme une indulgence expliquant tous ses échecs dans la vie, tous ses choix et décisions erronés.
Permettez-moi de vous rappeler encore une fois qu'une personne elle-même s'efforce de reproduire indéfiniment la situation de traumatisme.
L'énergie des expériences émotionnelles coincées dans l'événement passé cherche constamment une issue, une décharge.
Une personne A BESOIN de comprendre ce qui lui est arrivé, comment faire face à ce qui s'est passé et comment restaurer un nouveau monde sur les ruines de l'ancien.
Mais il recommence encore et encore à construire cette structure, puis trouve exactement ces personnes qui, volontairement ou non, la feront tomber.
Le traumatisme est à la fois la façon dont une personne réagit à la rupture de sa réalité externe et/ou interne (intégrité) et cette rupture elle-même (changements brusques et inattendus).*
* même pas forcément négatif
Pour différentes personnes, les « points faibles » (à propos de « où c'est mince là-bas et les pauses ») sont des choses différentes.
Pour certains, la violence physique peut s'avérer moins traumatisante, et la perte de quelque chose de proche de l'existentiel est significative.
Vous pouvez vous rappeler la description de Viktor Frankl de ses expériences lorsqu'il a été envoyé dans un camp de concentration et son attitude face à la perte de la clé - son livre, dans le contexte de tout le reste.
De là (de différents endroits « faibles / précieux ») et, par conséquent, l'incompréhension « et qu'est-ce qu'il y a là-dedans » vient, à mon avis, une partie du risque de retraumatisation.
Une personne qui a reçu une blessure et l'a encapsulée, n'a pas vécu, n'a pas compris et n'a pas vécu, cherche inconsciemment des situations et des personnes afin de vivre, c'est-à-dire de comprendre cet événement, de s'y retrouver et de se reconstruire d'une manière ou d'une autre. son monde.
C'est quelque chose comme un "morceau" énorme ou pointu, dur qu'une personne a arraché contre sa volonté (ils l'ont poussé en lui par la force), et ne peut que le recracher, le digérer, ou … rien ne peut, et encore et revient encore à…
DE QUELLES QUALITÉS UN PSYCHOLOGUE A-T-IL BESOIN pour travailler avec succès avec une personne qui a été traumatisée autrefois, et parfois assez gravement ?
À mon avis, une combinaison de patience, de sollicitude et en même temps de force, de calme et de confiance intérieure en trois choses est nécessaire:
1.le client va bien, malgré l'expérience traumatisante du passé;
2. le client fera face à la fois au traumatisme et à toutes les tâches de la vie;
3. la vie vaut la peine d'être vécue, malgré toutes les choses désagréables qui s'y passent parfois.
Cette personne, un psychologue qui accompagnera le client dans ses bonnes décisions de vie, en plus de la capacité de sympathiser, en plus des compétences instrumentales, de la maîtrise de diverses techniques psi, peut également avoir des qualités telles que:
1.la capacité à endurer la honte, souvent super destructrice, presque insupportable pour le client, 2. être stable, avoir ses propres supports internes, 3. Soyez suffisamment sensible à l'expérience et au chagrin des autres, et en même temps, encouragez la manifestation de mouvements forts et résilients du client pour sortir du traumatisme.
QUE FAIRE si vous comprenez que c'est elle, Retraumatisation ?
Deux choses:
1. Comprenez ce qui se passe. Et c'est déjà l'occasion de sortir de l'entonnoir, qui s'éternise parfois presque contre son gré.
2. Cherchez et recevez l'aide professionnelle d'un psychologue.
Ensuite, dans la mesure du possible, explorez lentement COMMENT la personne recrée la situation traumatique pour elle-même. Comment il peut agir différemment est mieux pour lui-même.
Et pour traverser, travailler ces moments, il faut d'abord choisir un psychologue, passer autant de temps qu'il faut à établir une relation de confiance. Et seulement lorsque l'alliance est créée, lorsque le client a suffisamment de ressources internes, lorsqu'il peut compter sur lui-même et sur le psychologue, et travailler avec le traumatisme.
Si, cependant, un nouveau traumatisme s'est produit, ou une douleur, une souffrance, quelque chose à propos de « toucher le traumatisme », utilisez ce qui s'est passé pour la recherche et la guérison.
