2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'un des problèmes de performance les plus douloureux est la créativité.
Beaucoup se considèrent sincèrement doués et créatifs, mais la dernière fois qu'ils ont fait quelque chose de créatif, c'était à la maternelle, quand ils ont fait des gâteaux de Pâques à partir de pâte à modeler.
Beaucoup, au contraire, se sont abandonnés à eux-mêmes et considèrent leurs passe-temps passés pour la musique et la poésie comme de mauvaises habitudes d'adolescents qui n'interfèrent qu'avec le fait de gagner de l'argent.
Beaucoup sont dans une dépendance presque addictive à des accès d'inspiration et, avec l'entêtement d'un maniaque, attendent la Muse, reportant les choses qui nécessitent une humeur créative.
Et seuls les psychiatres sévères croient que « la créativité est un signe schizoïde », et admettent donc volontiers leur manque de talent: « Je suis normal, donc je ne me livre à aucune créativité.:)
Beaucoup de gens sont attachés au sentiment d'inspiration, tout comme les adolescents sont attachés au vertige d'être amoureux. Les personnalités créatives deviennent souvent dépendantes du sens éprouvé du courage, lorsque le travail se dispute tout seul, sans effort ni ennui, avec enthousiasme et excitation.
Après avoir connu une fois une crise d'inspiration, il peut être difficile de se mettre au travail, car toute action en dehors du flux commence à ressembler à une routine et à un devoir. Il peut être difficile d'exercer de la volonté (et l'inspiration permet de faire n'importe quoi sans effort). Ainsi, étant tombés dans la dépendance de l'inspiration, les gens ont tendance à remettre à plus tard le travail, à tergiverser en prévision du moment où cet état magique d'élan créatif surgira de lui-même.
Illustration de poste - portrait de la partie créative mon subconscient (la sous-personnalité responsable de l'inspiration créatrice).
En utilisant les méthodes de l'art-thérapie, je crée, avec le client, des parties de son inconscient, les soi-disant sous-personnalités.
La sous-personnalité est une désignation métaphorique des parties individuelles de nous-mêmes qui sont responsables des réponses comportementales automatiques, des modèles et des scénarios. Par exemple, la sous-personnalité du conducteur est responsable des compétences de conduite automatique d'une voiture, ce qui permet de décharger l'esprit pour écouter des livres audio ou parler avec un compagnon de voyage.
Mais le Pilote est un programme simple, un ensemble de capacités motrices, et il existe des sous-personnalités complexes, par exemple le Critique-pessimiste. Cette partie de notre personnalité fixe constamment l'attention sur nos erreurs, mine la confiance en soi, sabote les tentatives de sortir de notre zone de confort.
Lorsque nous créons un portrait de notre sous-personnalité, nous avons la possibilité d'établir un contact avec cette partie de notre personnalité, de découvrir ses arrière-pensées, d'entrer en négociations diplomatiques. Par exemple, vous pouvez être d'accord avec le Critique intérieur pour que ses propos ne provoquent pas un sentiment de culpabilité et d'impuissance, mais, au contraire, stimulent le développement, avancent, sans marcher sur le même râteau
Portrait de la partie créative- la demande la plus populaire lorsque l'on travaille avec des sous-personnalités.. La méditation sur un tel portrait vous permet de vous connecter à la vague créative et d'entrer dans l'état du flux créatif, sans attendre la venue de la Muse.
Ainsi, nous avons un "bouton magique" avec lequel vous pouvez commencer à créer à volonté, à tout moment qui vous convient. Il arrive souvent que les créatifs ne dorment pas toute la nuit, car ils ont peur que l'inspiration s'en aille et ne revienne jamais. Après avoir appris à activer un tel état, vous n'aurez pas peur de le perdre ou de le renverser.
L'habileté de l'harmonisation avec notre partie créative donne lieu à la confiance que la réalisation du potentiel créatif dépend entièrement de nous, que nous pouvons mobiliser l'activité créatrice et notre inspiration de notre propre gré et ne dépendons pas des accidents et des caprices de la Muse..
Toute personne intéressée - écrivez de manière personnelle, aidez à créer un portrait de votre partie créative!
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Aucune Chance. Sans Vouloir Vous Offenser. Sans Vous
Aucune chance. Sans vouloir vous offenser. Sans vous. Les sentiments viennent comme une vague de clair de lune inonde une forêt endormie, tranquillement, un petit sentiment minable de danger, un sentiment étouffé d'implication dans ce qui se passe, une nouvelle nuit de votre vie commence.
