La Dépendance émotionnelle N'est Pas Nuisible, Mais Bien

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

À notre époque éclairée, l'idée que la dépendance émotionnelle est mauvaise est connue de tous. Le sujet est abordé dans de nombreux ouvrages et articles, tous, sans aucun doute, sont dignes de confiance et appellent à combattre ce fléau. Mais, comme cela arrive souvent, avec l'eau, nous jetons le bébé.

Dans le feu de l'action face à la dépendance émotionnelle, il nous manque un détail très important. Si important qu'il est si facile de le séparer d'une personne et de le jeter comme inutile. Parce qu'il a été créé par l'évolution et qu'il est fermement ancré dans un être humain. Notre survie dépend de ce détail, car le développement évolutif est initialement axé sur une adaptation maximale au monde, de sorte que "la vie est meilleure, la vie est plus amusante". Les processus chimiques de l'organisme et les mécanismes de la psyché qui ne contribuent pas à la survie de l'Homo sapiens dans l'environnement sont impitoyablement rejetés par l'évolution, et ceux qui favorisent la survie restent et sont figés.

Ainsi, l'un de ces processus nécessaires est … la dépendance émotionnelle. Oui, elle est! Celui dont la célèbre chanson est chantée: "Seul souffrant de cet amour", et il est donc impératif de s'en débarrasser.

Mais le paradoxe est que cela ne fonctionnera pas pour se débarrasser de ce que l'évolution a poli pendant des siècles et investi en nous comme condition nécessaire à l'existence ! Ils ne discutent pas avec la nature, et s'ils entrent en confrontation, cela ne se termine pas bien. Elle est plus forte et plus sage que nous.

Les gens sont des créatures grégaires. Depuis des temps immémoriaux, nous formons des groupes, créant des liens et essayant de ne pas nous battre contre « les nôtres ». Nous recherchons un couple, une autre personne, pour entrer en relation avec lui. Ensuite, nous devenons plus forts, l'anxiété disparaît, des opportunités de développement et de satisfaction des besoins apparaissent. À savoir, la satisfaction des besoins nous rend viables. Presque toutes nos demandes vitales nécessitent la présence d'une autre personne à proximité.

Essayez de satisfaire votre faim, par exemple, si vous êtes seul. C'est tout le travail qu'il faut faire ! Il est beaucoup plus facile de dépendre des autres dans ce domaine - l'un laboure la terre et fait pousser du blé, un autre moud la farine, le troisième fait du pain. Et tout le monde est bon !

Et le besoin de sécurité, qui est fondamental, comment le satisfaire quand on est seul ? Un sur le terrain n'est pas un guerrier, vous ne pouvez pas discuter avec ça.

Et le besoin d'amour, de reconnaissance, ou, comme l'écrivait Eric Berne, de caresses, est-ce là où s'attacher ? Le toucher ne peut pas non plus être ignoré. Il existe des études selon lesquelles les bébés, privés de contact tactile avec leur mère, ont commencé à prendre du retard dans leur développement physique et intellectuel. Vous pouvez bien sûr vous repasser, mais cela ne peut être comparé à un câlin affectueux et accueillant. Les scientifiques insistent également sur la nécessité de faire des câlins avec une autre personne. Il existe des travaux expérimentaux confirmant les liens affectifs chaleureux obligatoires d'un enfant avec une mère.

L'expérience de la dépendance émotionnelle est la toute première expérience qu'une personne vient au monde. Après la naissance, il se donne à sa mère complètement et complètement, se confie en ses mains et son cœur. Cette fusion lui procure nourriture, sommeil, protection et développement complet. C'est un comportement justifiable qui est humain.

Donc, la dépendance émotionnelle en soi n'est pas mauvaise, nous avons besoin d'une connexion profonde avec une autre personne comme l'air, et il n'y a rien pour la remplacer.

Quitter les relations intimes n'est nécessaire que lorsqu'elles deviennent toxiques. La qualité de la communication est ce qui compte ! La codépendance, ou, en d'autres termes, la « mauvaise » dépendance émotionnelle, commence lorsque nous trouvons un objet incapable de créer une connexion spirituelle basée sur l'amour, le soutien et l'acceptation. Puisque notre cerveau ne peut réagir qu'à un tel objet, il n'a pas d'autre fichier, l'expérience de lecture. C'est toujours une histoire enfantine avec des parents qui ne peuvent pas exprimer leur amour, dont les âmes se sont contractées et endurcies à cause de leurs propres blessures et ils n'avaient rien à donner à leurs enfants que de la douleur.

Les experts américains sur le travail avec la codépendance Berry et Janey Winehold écrivent que la dépendance est une recherche de l'amour au mauvais endroit. C'est une définition très précise.

Si nous recherchons l'amour « au mauvais endroit », si nous choisissons les mauvais partenaires, alors nous sommes condamnés à ressentir une faim émotionnelle appelée solitude. Et c'est pourquoi il nous est si difficile de sortir de relations destructrices que l'absence d'amour, d'amitié ou de liens familiaux nous nuit beaucoup plus. Dans cette absence, il y a beaucoup de peur en force comparable à la peur de la mort. Il est le carburant de la codépendance.

En conclusion, je voudrais faire appel aux femmes. Ne soyez pas intimidé par la dépendance émotionnelle ! Nous nous efforçons tous de trouver un partenaire, c'est notre nature. Les hommes n'en veulent pas moins, croyez-moi. L'essentiel est que nous nous rencontrions tous au bon endroit.