2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un fragment de mon livre « Avec quoi confondons-nous l'amour, ou est-ce de l'amour ».
En soi, le désir de faire quelque chose d'agréable pour un être cher est merveilleux. Si plusieurs conditions sont remplies:
- Pour un être cher, c'est vraiment bien. C'est-à-dire que cela ne vient pas de la position «Je sais ce qui est le mieux pour lui», mais il y a vraiment des raisons de croire que c'est bon pour lui maintenant. La raison la plus simple est qu'il l'a lui-même demandé directement. Ou à l'offre de faire quelque chose pour lui, il a répondu "oui, s'il vous plaît, je vous en serai reconnaissant".
- Pour nous-mêmes, ce n'est pas un sacrifice, ce n'est pas de la violence contre nous. Nous ne souffrons pas, ne souffrons pas, n'abandonnons pas le dernier, ne faisons rien sur nos dernières jambes. Ce que nous faisons est relativement facile et agréable pour nous-mêmes. En prenant soin de l'autre, nous n'oublions pas de prendre soin de nous-mêmes.
- Tout se passe en équilibre. Nous prenons soin du partenaire, le partenaire prend soin de nous. Le partenaire cherche également à nous faire plaisir, à faire quelque chose d'agréable et d'utile, et ne se sacrifie pas non plus en le faisant.
Mais comme cela arrive dans la vie:
« Je cuisine ce qu'il aime. Et ce que j'aime - je ne sais même pas. Et pourquoi? L'essentiel est qu'il se sente bien."
"Je lui donne un massage, mais il ne me le fait pas - il est trop fatigué et il ne veut tout simplement pas apprendre le massage."
« A son arrivée, j'essaye de tout refaire, cuisiner son plat préféré, raser toutes les parties intimes, mettre de beaux vêtements (oui, je dépense la moitié de mon salaire en jolies culottes). Pour que nous passions un bon moment et que rien ne nous distrait. Et il? Il vient juste d'entrer, mange, nous avons des relations sexuelles, il s'en va. Non, il ne m'aide pas. Pas par business, pas financièrement. »
« Je lui achète des cadeaux, j'aime le chouchouter. Et il? Non. Mais je ne suis pas offensé non plus."
« Il a demandé de l'aider avec les documents. J'ai accepté et j'ai passé toute la nuit à l'ordinateur, aujourd'hui j'étais en retard au travail ».
"J'ai accepté d'avoir des relations sexuelles anales avec lui, même si je n'étais pas prête pour cette forme, maintenant j'ai des problèmes de santé."
En règle générale, nous nous oublions nous-mêmes, notre santé, nos désirs et nos opportunités. Souvent, nous ne demandons pas si le partenaire en a vraiment besoin, mais le faisons simplement, en croyant que ce sera bon pour lui. Parfois, nous réalisons soudain que nous faisons tout pour lui, mais il ne fait rien.
Comment pourrait-il en être autrement?
- Si vous voulez faire quelque chose pour votre partenaire, écoutez-vous, voulez-vous vraiment le faire maintenant ? Et pourquoi en avons-nous besoin ? Attendons-nous l'approbation, avons-nous peur de perdre l'amour, voulons-nous gagner l'amour ?
- Si vous voulez faire quelque chose pour votre partenaire, réfléchissez à l'origine de l'idée qu'il en a besoin. Vous pouvez lui demander directement s'il en a besoin, est-ce important pour lui ?
- Si un partenaire demande quelque chose, alors écoutez-vous, à quel point il est confortable pour nous de le faire. Ne serait-ce pas à votre détriment ? Avez-vous même la force et le désir de le faire?
- S'il est difficile de répondre à la demande du partenaire, alors nous pouvons le dire. Vous pouvez prendre une formulation comme « Maintenant, je ne suis pas prêt à le faire (expliquez la raison, peut-être que je ne suis pas fort, que je ne me sens pas bien, qu'il y a d'autres choses à faire ou que je ne suis pas d'humeur), mais j'aimerais aider vous et moi serons heureux de le faire une autre fois ». Si, dans l'ensemble, la demande du partenaire est inacceptable, vous pouvez alors refuser, en utilisant par exemple la formule suivante « Notre relation m'est précieuse. Et j'ai peur que si je te refuse, ça puisse endommager notre relation. Cependant, cela est inacceptable pour moi. Et si je suis d'accord, cela nuira à la fois à notre relation et à moi. Par conséquent, je suis désolé, je vais refuser. Mais on peut chercher d'autres moyens d'atteindre l'objectif / résoudre le problème / etc.. » Si le partenaire est contrarié par le rejet pendant une courte période, c'est normal. Si le partenaire est très offensé et se comporte de manière inappropriée, c'est un signe alarmant. Cela vaut la peine de discuter avec lui de ce qui l'a touché exactement. Le refus lui-même ou quelque chose dans le libellé. Peut-être a-t-il mal compris ou perçu quelque chose de mal. S'il n'accepte pas les refus, alors il est difficile de construire une relation.
- Si vous voulez quelque chose, demandez directement à votre partenaire.
- Remarquez s'il y a un équilibre dans les actions les uns pour les autres.
Plus sur ce sujet dans mes livres:
A quoi confondons-nous l'amour, ou est-ce que l'amour
La codépendance dans son jus
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