2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Souvent, les personnes traumatisées dans leur enfance se demandent: comment le changement se produit-il ? Que faut-il faire spécifiquement ? Où trouver du soutien pour avancer ? Après tout, l'enfance ne peut pas être changée.
Les questions sont excellentes, elles signifient que la personne veut du changement et essaie de faire quelque chose pour elle. Je vais essayer de répondre brièvement et au point.
Dans le passé, dans l'enfance, la psyché humaine peut être traumatisée:
- événement, situation
- environnement ou relations
Les parents ou les personnes qui s'occupent d'eux, s'occupent d'eux, élèvent sont responsables de l'enfant. Même si un événement traumatique accidentellement survient, la tâche de l'adulte est de minimiser les conséquences du traumatisme, c'est-à-dire, en tout état de cause, le traumatisme lui-même ou ses conséquences relèvent de la responsabilité de l'adulte. Par conséquent, je considère le traumatisme de l'enfance en termes de relation parent/aidant.
Si le traumatisme mental est infligé, que les adultes n'y ont pas fait face, ou même qu'ils soient eux-mêmes les coupables du traumatisme, il est possible de le compenser, mais déjà au présent. Important: le traumatisme a des conséquences sous forme de fixation ou de déviation dans la formation des structures mentales. Et c'est une bonne nouvelle pour ceux qui veulent changer - les structures de la psyché sont avec nous maintenant, donc dans le présent, vous pouvez travailler avec elles et les changer.
Travailler, c'est s'autoriser à vivre la douleur, la peur, le ressentiment, la colère d'un traumatisme, c'est-à-dire des sentiments que les adultes interdisent souvent ou ne remarquent pas.
Travailler, c'est trouver les conséquences d'un traumatisme sous forme de croyances, d'attitudes envers soi-même, envers le monde, envers les autres, les attentes de soi et des personnes.
Travailler, c'est obtenir du soutien, de la compréhension, de l'attention, et dans ce nouvel environnement, autoriser un comportement différent, une manifestation de sentiments, acquérir la compétence d'une telle communication qui n'existait pas dans l'enfance.
Le passé ne peut pas être changé, mais ses conséquences peuvent être changées. Et commencez ici et maintenant.
Tatiana Rakitina, psychologue-psychanalyste.
Skype rakitina09 tél. +7 938 402-09-42
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