2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les principales raisons du conflit psychodynamique intrapersonnel: l'incapacité d'obtenir ce que vous voulez ou de vous débarrasser de ce que vous ne voulez pas (options a et b sur l'image). Cela rend les gens malheureux. Le bouddhisme parle d'attirance et d'aversion. Il est proposé de se libérer des attachements, de pratiquer l'auto-observation et de se rendre compte de la nature illusoire de ce monde (anitya/anicca).
Comment le conflit interne est-il résolu dans EOT ? La thérapie par imagerie émotionnelle reconnaît le principe philosophique du détachement. Un exercice demande au client d'imaginer deux chaises devant lui. D'abord ce qu'il veut, mais ne peut pas recevoir. Sur le second - qu'il veut repousser, mais ne peut pas non plus le faire.
La poursuite du travail avec les images permet de comprendre la présence de conflits intrapersonnels et de les résoudre. Un exemple d'un tel travail, avec gratitude envers le client qui m'a donné cette opportunité, je le présente à votre attention.
Anastasia, 32 ans (nom changé, consentement à la publication reçu).
Sur la première chaise, Anastasia aperçoit une petite boule de laine duveteuse. "L'amour dans le cœur" - ainsi il l'appelle. Sur la deuxième chaise, il y a une brique d'une couleur rougeâtre caractéristique. Ceci est associé à l'attitude "vous ne pouvez aimer qu'un seul (homme)", ce qui gêne le client. On commence par lui.
Nous demandons à l'image de la brique ce qu'elle fait. Réponse: "Je protège des actions irréfléchies." Dans le langage de l'inconscient, la brique est un sentiment de colère refoulé. Je demande à Anastasia de dire à la brique: "Deviens qui tu es vraiment." Il devient un grand-père qu'elle aimait beaucoup.
Je me suis souvenu d'un cas. Lorsque grand-père est décédé, Anastasia était à l'hôpital. Pour le temps du deuil, elle a été autorisée à rentrer chez elle. Dès le lendemain, des amis lui ont rendu visite à la maison. Dans la conversation, l'un d'eux a plaisanté et Anastasia a ri. À ce moment-là, sa mère lui reproche de ne pas aimer son grand-père, puisqu'elle rit pendant le deuil. À cause de cela, elle était très inquiète. J'invite Anastasia à exprimer ses sentiments, et elle objecte à sa mère qu'elle aime son grand-père, même si ce n'est pas de la manière que sa mère pense être juste. La brique tombe en poussière. Nous cherchons d'autres attitudes et rendons à la mère l'attitude « il faut aimer », cela conduit à l'ancêtre du clan, qui, laissé sans homme, a consacré sa vie à un enfant. Nous reconnaissons l'expérience, merci, laissons au client le droit de vivre différemment. La brique et la poussière disparaissent. Je demande ce qui vient chez lui.
Une fleur apparaît, mais elle se fane, cela provoque des sensations désagréables. Anastasia se souvient de sa grand-mère, qui ne se souciait pas des sentiments: "L'essentiel est de ne pas boire, de ne pas battre, de travailler", - l'amour n'est pas important. La fleur ressemble à un utérus épuisé par l'accouchement. Les femmes de la famille devaient souvent accoucher. Nous reconnaissons aussi l'expérience, nous remercions, nous informons que maintenant il n'est plus nécessaire d'accoucher autant et nous permettons de ne pas nous épuiser. En réponse, la gratitude vient. Maintenant tu peux te réjouir, mon amour. La fleur s'est renouvelée. Anastasia l'a planté dans le sol, a versé de l'eau sur lui, l'a laissé se nourrir des rayons du soleil. Les pétales fanés volaient, il était rempli d'une force juvénile, devenait frais et agréable. Maintenant, vous pouvez le prendre en vous. La fleur est entrée dans l'espace du corps. On pouvait voir comment ça s'arrangeait. Le client a ressenti du calme et de la vitalité.
Nous sommes revenus à la première chaise. L'image d'une jolie petite bosse, comme cela arrive souvent, est celle d'un enfant intérieur. Nastya a 4-5 ans, elle est vêtue d'une robe orange avec des cheveux en deux queues, se balançant sur une balançoire sur les genoux de sa mère. Elle est très bonne. Je demande à Anastasia, qui en elle (une adulte) manque cette petite Nastya. L'image de Baba Yaga apparaît. Cette image a différentes interprétations. L'une d'elles est une femme sage, une guérisseuse. Pour le client, cette image signifie transition et transformation. Baba Yaga dit: "Elle (la petite Nastya) a trop joué, elle a besoin de grandir."Laissez-les interagir, et il est temps de partir. Nastya grandit, devient adolescente à 17 ans et il est temps pour elle de quitter la hutte de Baba Yaga. La forêt devant nous est lumineuse, il n'y a aucun danger. Au début, il semble que le temps doit passer pour que Nastya vienne à Anastasia, mais après l'intégration de Baba Yaga en elle-même, il s'avère que Nastya est déjà venue et est prête à s'unir. Nous lui permettons d'entrer dans le corps d'Anastasia. La cliente sourit joyeusement et tape dans ses mains (manifestation de la vivacité de l'enfant intérieur et de sa grande énergie). Anastasia dit: "Maintenant, je suis entière!" Un jour plus tard, elle a signalé que la douleur dans son cœur, qui la dérangeait ces derniers jours, avait disparu.
Chaque conflit interne est individuel, nécessite une approche différente et des outils utilisés. Cet article présente l'une des options possibles et montre comment la résoudre à l'aide de la thérapie par imagerie émotionnelle.
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