Recommandations Pour L'utilisation De La Critique Constructive Et La Neutralisation Des Destructeurs

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Anonim

Les gens se posent souvent des questions: qu'est-ce que la manipulation ? En quoi la manipulation est-elle différente des conseils constructifs, des critiques constructives ?

Pour comprendre ces problèmes, définissons tout d'abord le fait que différentes personnes diffèrent dans leur suggestibilité, c'est-à-dire. suggestibilité. Connaissant ces caractéristiques d'une personne, un manipulateur (dans ce contexte - une suggestion), utilisant diverses astuces, peut changer le comportement d'une personne (dans ce contexte - une suggestion).

Attardons-nous sur une astuce aussi manipulatrice que la critique destructrice.

En utilisant ses propres objectifs mercantiles, éventuellement égoïstes, le suggérant peut utiliser une critique destructrice, essayant de désarmer la suggestion. Il peut s'agir de phrases "honte à toi", "tu es toujours comme ça", "tu agis toujours méchamment", "tu ne changeras jamais", etc. des phrases qui donnent des jugements de valeur péremptoires qui dévalorisent la suggestion. Il faut comprendre que la critique destructrice renvoie à des ruses manipulatrices et inclut des techniques pour dévaloriser non seulement la suggestion elle-même, sa personnalité et ses proches, des reproches infondés ("tous tes proches sont comme ça", "tu es issu d'une famille d'alcooliques (toxicomanes, parasites)", etc.). NS.

La critique constructive en son cœur contient le désir du suggérant d'aider la suggestion à améliorer quelque chose sans endommager son estime de soi et son estime de soi. Lors de la réalisation d'une critique constructive, il est nécessaire de prendre en compte le fait qu'au début de la phrase, il devrait y avoir une caractéristique (seulement nécessairement pas fictive, mais réelle) de tout trait de caractère ou trait de personnalité d'une personne. Par exemple, au mari: "J'aime la façon dont vous cuisinez bien le pilaf, vous ne pouvez cuisiner le pilaf que si délicieusement."

Dans le même temps, la critique constructive inclut une indication de toute lacune pouvant être corrigée. Par exemple, à votre fils: « Essayez de le faire vous-même, n'attendez pas que je rentre du travail.

Dans une situation où vous avez fait l'objet de critiques destructrices et que cela vous hante, il serait judicieux d'utiliser les recommandations:

1. Écoutez la critique qui inclut la critique péremptoire, dévalorisant calmement.

2. Réfléchissez - pourquoi la personne vous a dit des informations négatives, ce que son problème intrapersonnel a provoqué des critiques.

3. Notez les mots et les phrases qui vous ont déséquilibré.

4. Analyser - s'il y a eu de telles critiques de la part des personnes de référence dans l'enfance. (Ces phrases peuvent être élaborées sous la direction d'un psychologue)

5. Écrivez des contre-arguments par opposition aux phrases prononcées.

6. Écrivez une lettre au Suggestion. Ensuite, brûlez-le ou déchirez-le.

Chers lecteurs, merci de l'attention que vous portez à mes articles

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