2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« Vous m'excuserez, mais j'ai remarqué que vous avez des problèmes avec vos dents, j'ai le téléphone d'un très bon spécialiste, voulez-vous que je vous donne son numéro de téléphone ? » Une fois, une réunion avec l'un de mes clients s'est terminée par une telle phrase.
« Pourquoi le client se venge-t-il de moi avec une telle « attention », quelle est cette façon d'exprimer ses sentiments, qu'est-ce qu'il essaie de me dire par là ? - mes pensées avec lesquelles j'ai terminé cette réunion.
Une chose que j'ai bien compris, derrière un tel "soin" se cache beaucoup de colère, qu'il est impossible d'exprimer directement.
L'agressivité réprimée est un sujet assez populaire et vaste. De nombreux ouvrages fondamentaux ont été écrits et de nombreuses opinions personnelles exprimées - à la fois par des spécialistes et par des personnes éloignées des sciences psychologiques. Il y a beaucoup d'informations, de connaissances, de compréhension sur ce sujet. Mais la connaissance et la vie, comme nous le savons, sont des niveaux complètement différents.
Nous parlons de manifestations d'agression passive, généralement en cas de retards systématiques, de promesses non tenues, d'oubli d'accords. Mais il existe d'autres formes de sa manifestation, cachées sous un comportement social tout à fait acceptable et justifiées par la position de soin.
Mais repartons du début, des origines de l'émergence, ou plutôt des origines du passage de l'agression directe au passif.
La relation de chacun avec l'agression est différente, si dans l'enfance vous avez été autorisé à exprimer pleinement toute la gamme des sentiments et en même temps vous avez été accepté et aimé, alors, très probablement, avec votre agressivité, vous serez sur le "vous". Vous pourrez parler ouvertement et directement de ce que vous n'aimez pas, expliquer très concrètement votre position, défendre vos frontières et vos droits.
Si dans votre mémoire au cours d'une telle conversation les phrases « calme-toi immédiatement », « tu ne peux pas être en colère contre ta mère » ou des images clignotent avec des exemples d'agressivité destructrice et destructrice dans la famille parentale - vous êtes très probablement l'une de ces personnes, car l'agression de quelqu'un est complètement inaccessible pour la manifestation et est absolument intolérable dans les manifestations d'autres personnes.
Par exemple, pendant longtemps, j'ai été l'une de ces personnes. Et il y a beaucoup de gens avec une telle attitude envers tout, y compris l'agression constructive, parmi mes amis et, surtout, parmi mes clients, ce qui n'est pas du tout surprenant, les clients choisissent généralement des thérapeutes pour une raison.
Dès que je commence à parler d'agression avec de tels clients, de nombreux sentiments différents apparaissent à notre contact, mais les plus frappants d'entre eux sont la peur et la honte, et parfois même l'horreur. Les vivre est dur et difficile. Et accepter qu'il y a de l'agressivité en vous est presque impossible du tout, encore moins de le montrer.
Je précise à une cliente ce qu'est l'agression pour elle et à quoi elle ressemble - "Destruction, hystérie, cris, conflit ouvert et, par conséquent, destruction des relations". Et puis je comprends que si dans son expérience toute manifestation d'agression se termine par la destruction du contact, alors il est clair où il y a tant de peur et d'interdiction de manifestation. Et à cet endroit, je réponds beaucoup avec mes sentiments.
Et si l'agression est un « mal sans équivoque » et qu'il n'est nullement impossible de le montrer, que devient-il ?
C'est vrai, elle se cache. Elle va dans l'ombre, et si vous regardez bien, vous la verrez: derrière des grands-mères très gentilles qui donneront des conseils importants quand personne ne le leur demandera; pour une belle-mère attentionnée qui laisse "par accident" à sa belle-fille les recettes de tous les plats qu'elle a cuisinés pendant son séjour à une fête; pour une amie qui, s'occupant de votre développement spirituel, jette avec désinvolture un lien vers un article révélateur dans lequel "juste votre sujet" ou, par exemple, vous dit que votre tenue cette saison n'est plus à la mode.
Reconnaîs-tu? Il existe de nombreux exemples. La façon dont les gens font quelque chose qui est très utile pour vous et bien, à leur avis, et le sentiment qui en découle que vous êtes attaqué.
Et le plus désagréable à ce sujet est que s'il est encore possible de se défendre et de se défendre contre une agression directe, il est alors assez difficile de se protéger de telles manifestations latentes, en particulier pour ceux qui font partie des personnes qui n'acceptent pas de tels sentiments.
Mais, à la suite d'un certain travail intérieur, il arrive un moment où vous commencez lentement à reconnaître le plus d'agressivité, peut-être même à essayer de refuser de telles offres, face à une gamme de sentiments différents allant de la peur à la culpabilité.
Mais la chose la plus importante, à mon avis, dans les relations avec ce sentiment vif et si puissant que l'agression se produit plus tard. Quand un jour vous vous retournez brusquement et que tout à coup vous voyez clairement, vous voyez cette même ombre derrière vous. A un certain moment, tu respires soudain et, non, tu ne comprends pas, tu l'as compris depuis longtemps et plusieurs fois. Vous le ressentez comme une partie de vous. Et maintenant, vous commencez à la reconnaître non seulement chez vos amis, voisins, mères et grands-mères. A partir de ce jour, vous la reconnaîtrez en vous. Parce que si toute votre agression est bloquée et non reconnue, alors c'est le seul moyen de faire connaître au monde vos besoins et vos désirs.
Et c'est une toute nouvelle étape de la connaissance de l'agression. Le stade de la conscience et du ressenti. Parfois difficile et douloureux. Mais, si vous n'avez pas peur, ne vous enfuyez pas, mais "approchez-vous", vous comprendrez presque immédiatement - si elle n'a pas besoin de se cacher, elle peut très bien être accommodante et même utile.
Par exemple, elle peut vous aider à défendre vos frontières. Ouvert, clair et constructif.
Ou vous aider à vous exprimer avec brio et confiance. Cela peut aussi vous donner l'énergie de suivre votre propre chemin, de mettre en œuvre les idées les plus audacieuses et les plus folles, de choisir ceux avec qui vous êtes en chemin et de dire au revoir à ceux qui interfèrent.
En fait, ça aide d'être soi-même. Ça sonne bien, n'est-ce pas ? Peut-être est-il judicieux de faire demi-tour ?
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