2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Nous avons tous des contextes dans la vie dans lesquels nous voulons préserver et renforcer quelque chose.
Et il y a des contextes dans lesquels nous voulons changer quelque chose, peut-être même les contextes eux-mêmes veulent changer.
Et ici, de merveilleux outils psychologiques viennent à notre aide.
Souvent on les utilise intuitivement, sans se demander pourquoi celui-ci et pas l'autre.
Les rituels sont l'un des moyens les plus efficaces de préserver et de renforcer quelque chose dans la vie
À l'aide de rituels, les gens renforcent leurs relations, leur confiance en quelque chose, soulagent l'anxiété.
Par exemple, les réunions de famille du dimanche pour le dîner, les appels téléphoniques aux parents en même temps, les sorties à l'église (pour les croyants) le samedi ou le dimanche, etc.
Mais lorsque nous avons besoin de changements dans la vie, de changements, d'accès à d'autres niveaux, alors les rituels ne nous aident pas.
Dans de tels cas, la créativité est indispensable
Nous parlons d'actions et d'actes qui ne ressemblent pas à l'habituel.
« Différent » est le mot le plus correct pour amorcer un véritable changement. Ceci, à sa manière, est la créativité. Même s'il s'agit de créer un nouveau rituel.
Un de mes clients a un rituel spécial depuis de nombreuses années.
Tous les lundis à 8h00, il rencontrait des amis dans un petit café pour le petit-déjeuner.. Une telle réunion hebdomadaire avant le début de la semaine de travail était une garantie que la semaine serait réussie et rentable.
Ça a marché. De plus, les jeunes ont même commencé à remarquer que celui d'entre eux qui, pour une raison quelconque, a raté la semaine « accélération du lundi » n'allait pas bien.
En général, le rituel était observé et apprécié.
Un lundi, Ilya (qu'il s'appelle ainsi) s'est réveillé de particulièrement mauvaise humeur. Je ne voulais rien. Tout n'était pas une joie. Au travail, des changements désagréables étaient prévus. Il y avait beaucoup de questions urgentes et de conversations importantes.
Ilya s'est levé, s'est préparé, a bu du café, est sorti dans la cour et était sur le point d'aller à la voiture pour se rendre à la réunion du lundi, quand tout à coup il a pensé: "nafig!"
Il s'est retourné brusquement, est allé à la cour de récréation, a ramassé une balle d'enfant déchirée par terre et a commencé à s'entraîner à la lancer dans le ring.
Alors il a sauté longtemps, jusqu'à ce qu'il voit une jeune fille avec un enfant qui pleure.
L'enfant endormi ne lui a pas permis d'attacher une dentelle déchirée et a crié à déchirer le cœur. Ilya s'approcha d'eux et commença à montrer au garçon comment lancer la balle par terre et la regarder rebondir.
Il s'est avéré que la fille se promenait avec l'enfant de sa sœur, avec qui il n'y avait personne avec qui partir le matin, pendant qu'elle vaquait à ses affaires.
Ils se sont mariés un an plus tard. Marié et heureux marié depuis 6 ans.
Et depuis, avant une journée importante ou responsable, Ilya doit quitter la maison tôt pour lancer la balle dans le ring sur le terrain de jeu pendant environ 10 minutes.
Et cette semaine, quand il a raté "l'accélération du lundi" au travail, s'est vraiment avérée difficile et pas très réussie financièrement…
mais Ilya se souvient d'elle comme l'une des plus importantes et des plus heureuses.
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