2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Des psychologues ont invité un groupe de personnes âgées de 20 à 25 ans à écrire une lettre sur eux-mêmes de leur « je » actuel au « je » futur (Gelder J., 2013, La clarté du futur lui-même prédit des actions). Certains ont été invités à se tourner vers leur «je» après trois mois, vers le «je le plus proche» et d'autres - vers le «je» après 20 ans, vers le «je lointain». Ensuite, il a été demandé au groupe: « Pensez à ce que vous serez [dans ce futur] et écrivez ce que vous êtes aujourd'hui, quels sujets vous sont importants ou chers et comment vous voyez votre vie ». C'est-à-dire qu'on leur a demandé de penser et d'exprimer ce qui les inquiète.
Après avoir écrit ces lettres, les deux groupes ont reçu un questionnaire contenant trois scénarios illégaux - achat d'un ordinateur volé (ils le savaient), fraude à l'assurance, téléchargement illégal de contenu multimédia - et leur ont demandé s'ils les harcèleraient. Ceux qui se sont tournés vers le « moi éloigné » étaient moins susceptibles de participer à de tels scénarios. Et ceux qui se sont tournés vers le "moi le plus proche" ont accepté de rejoindre l'un des trois scénarios.
Au début, il peut ne pas être clair comment écrire une lettre - même à vous-même - peut affecter votre attitude envers le comportement. Mais les écrivains ont créé ce qu'on appelle une extension d'eux-mêmes. En se connectant à leur « moi lointain » et à ses valeurs, ils pouvaient se comprendre comme une personne avec des croyances et des normes morales profondes, malgré les changements dans d'autres éléments et situations de leur vie.
Contrairement à eux, les personnes qui se tournaient vers le « je le plus proche » percevaient leur « je lointain » comme des étrangers abstraits. Ils ont continué à faire leur choix comme si c'était pour quelqu'un d'autre. Après tout, si vous pensez que dans 20 ans votre "je" aura peu à voir avec le vrai "je", il n'y a rien de tel que d'acheter des biens volés et de tromper la compagnie d'assurance, ou - si nous parlons d'exemples du vrai monde plus proche de nous - commencez à fumer, dépensez l'argent de votre retraite, collectez des prêts sur la carte. Créer une extension de soi peut empêcher les mauvais choix et promouvoir les bons choix.
Dans une autre étude, des étudiants ont été invités à prétendre qu'ils avaient reçu 1 000 $ (Hershfield, G., 2011, Accroître le comportement d'épargne en augmentant les idées du futur). Ensuite, il leur a été demandé de diviser cet argent en quatre catégories: "acheter quelque chose de beau pour quelqu'un de spécial", "investir dans un fonds de pension", "prévoir des divertissements extravagants", "mettre sur un compte courant". Mais avant que les étudiants ne commencent à distribuer les revenus exceptionnels, les chercheurs ont placé chaque participant dans un environnement de réalité virtuelle. La moitié du groupe a vu les avatars de leur moi actuel, et l'autre moitié a vu les avatars du moi à 70 ans. Comme prévu, le groupe qui a vu les avatars âgés a donné deux fois plus d'argent théorique pour des fonds de pension imaginaires. Se donner du temps pour réfléchir sur le long terme conduit à des solutions prospectives utiles.
L'article est paru grâce au livre "Emotional Agility" de Susan David
Conseillé:
Vous Ne Voyez Que Ce Que Vous Voulez Voir - En Général, C'est Vous Qui Posez Problème
Il existe une idée très répandue selon laquelle une personne ne voit que ce qu'elle veut voir. De plus, elle repose sur un fait tout à fait fiable concernant la sélectivité de notre attention, remarqué à la fin du 19e siècle par le psychologue et philosophe américain William James (il l'appelait, si ma mémoire est bonne, « la pertinence du contenu interne et les phénomènes extérieurs observés"
Comment Voir VOTRE Partenaire Et Comment Faire Le Bon Choix Pour Une Relation
Beaucoup tombent amoureux, vivent et créent des familles pas avec "leurs" partenaires. Souvent, de telles erreurs entraînent une séparation et sont expliquées comme suit : « Ils n'étaient pas d'accord avec les personnages » ou « La vision du monde est différente ».
VRAI HOMME : QUI EST, QU'EST-CE QUE ÇA SIGNIFIE ET QU'EST-CE QUE CELA EST ?
Un vrai homme. Lorsqu'on travaille en tant que psychologue familial, il est important de savoir : quelle compréhension des concepts "homme", "mari", "femme", "épouse" est présente dans la culture de masse de sa société, et quelles images et caractéristiques elle dégage en psychologie.
A Voir Ou à Ne Pas Voir
Cette fois, la pensée n'est pas si folle, mais lumineuse. Alors c'est tout. Personne de sensé ne veut entrer dans la merde (désolé) À tout le moins, il ne sent pas inspiré et ne se laisse pas oublier jusqu'au dernier. Bien sûr, c'est réparable, et une telle soudaineté est arrivée à beaucoup.
Qu'est-ce Que Les Messages Parentaux Ont à Voir Avec Les Résultats De Ma Vie ?
Comment l'efficacité de nos vies peut-elle dépendre des messages parentaux ? Et qu'est-ce que ces messages ont à voir là-dedans ? Et quels sont-ils en général ? Même un adage philosophique parental aussi répandu « vous êtes un imbécile
