2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Alors qu'il se reposait au bord de la mer avec sa famille, Nikita, sortant de l'eau, sentit un vent chaud souffler sur lui, comme si les pierres sur lesquelles il avait marché appuyaient sur ses pieds. Respirant l'air marin, il savoura son parfum. Dans de tels moments, il se sentait heureux. Nikita a remarqué que ces derniers temps, il est devenu important pour lui de ressentir de tels moments, de les vivre. Chaque fois, il y avait de la tristesse que le moment se termine, mais après cela, un autre a commencé. Et donc à chaque instant, un kaléidoscope de sentiments et d'événements. Certains deviennent évidents, d'autres passent inaperçus.
Se dirigeant vers l'endroit sur la plage, où se trouvaient sa femme et son enfant, qui construisaient quelque chose avec des pierres, Nikita entendit les vagues tomber sur le rivage derrière lui. Il l'a appelé bruissement, et après cela il a pensé qu'il respirait: l'inspiration est un peu plus calme lorsque la vague recule, et l'expiration est plus forte lorsqu'il se couche sur le rivage. En écoutant ces sons, il a remarqué que les ondes semblent se ressembler, mais en même temps elles sont très différentes: en son, en force, dans la pause entre elles. Et ils ne se répètent pas, chaque vague est unique et inimitable à sa manière. Il n'y aura plus une telle vague. Il y en aura un autre, similaire. Le temps d'une vague est passé, le temps est venu pour une autre. Et ainsi vague après vague jusqu'à l'infini, ou tant qu'il y a une accumulation d'eau appelée mer.
Le temps et le mouvement, pensa Nikita. - L'espace dans lequel je me trouve est constamment en mouvement. Sans fin. Dirigé vers l'avant. Ou est-ce que je le pense ? Mais en fait, tout est simplement donné, et existe simplement et, pourrait-on dire, vit à son rythme comme des vagues qui se succèdent. C'est intéressant que par rapport à quelque chose qui crée des sons, je dis "vie", mais, par exemple, à propos d'une pierre je dirai qu'elle est inanimée. Bien que lui, comme tout ce qui l'entoure, continue de bouger. Se modifie sous l'influence du soleil, du vent, de l'eau. Pas aussi perceptible que les saisons de l'année, mais quand même. Est-ce qu'il vit sur ce voyage temporaire? Pour lui, le temps n'existe pas, mais il y a un mouvement dans lequel il devient différent.
Moi aussi - à chaque instant, des changements m'arrivent. Je m'autodétruis naturellement. Pour cela je n'ai besoin que de vivre, et le temps, l'espace, l'environnement feront leur travail. Le corps s'usera sans que je me le demande. Et je suis cet organisme qui a du mal à admettre son autodestruction. Vous pouvez vous faire une blague cruelle en pensant que tout se passe différemment, vous tromper, prétendre que ce n'est pas le cas.
Même maintenant, en y pensant, je suis autodestructeur. Il ne peut pas être arrêté. Le mouvement continue. Ne pas y prêter attention ne veut pas dire que tout s'est arrêté. Bien sûr, il est plus facile de ne pas savoir ou de prétendre que je ne sais pas, mais c'est comme ça que ça se passe. Je suis surpris par cela. Mais c'est le mouvement - le monde bouge, vit, s'autodétruit, créant simultanément une nouvelle forme et complétant la précédente. Comme des vagues - une se termine et une nouvelle apparaît. Comme des cailloux - à chaque coup de vague, ils se frottent les uns contre les autres, deviennent différents, changent à jamais. Donc je suis - je change à chaque seconde, et il n'y a pas de retour à l'ancienne forme.
Bien sûr, je peux le nier, mais le processus lui-même ne peut pas être modifié. J'ai peur. J'ai peur de la mort. Peu importe à quel point j'essaie d'y résister, je suis toujours le cap fixé: je suis né, j'ai grandi, j'ai vieilli, je suis mort. Il y a un début, il y a une fin. Le mouvement va continuer sans moi."
Alors, se rapprochant de sa famille, Nikita acheva ses réflexions, ne pensant qu'à une chose: "Et maintenant je vais passer le mouvement de la vie avec eux."
En observant sa femme et son enfant, il a ressenti de l'amour, de la chaleur, de la tendresse et une profonde gratitude pour lui-même d'avoir pu prêter attention à des événements aussi importants pour lui. Il a parfaitement compris que de telles expériences n'existeraient plus. C'est comme les vagues qui tombent sur le rivage…
De Uv. gestalt-thérapeute
Dmitry Lenngren
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