2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
COUCHAGE FIABLE
Le désir d'avoir votre propre place spéciale dans le monde fait partie intégrante de la nature humaine. Pensez à un appartement, un manoir, une grange ou au moins un terrain que vous considérez comme votre maison. Écoutez les images caractéristiques, les odeurs, les textures que vous associez à ce lieu. Chaque personne aura son propre ensemble de sensations. Néanmoins, nous sommes unis par le sentiment de confort, de sécurité qui en résulte - le désir associé de rentrer chez nous plus large que toutes les différences raciales et sociales.
Selon le neuroanthropologue John S. Allen, les mécanismes évolutifs sont au cœur de ce phénomène. Dans la nature, le sommeil est une activité dangereuse, donc les primates supérieurs, tels que les orangs-outans, construisent une sorte de lit de nid en hauteur dans les arbres, où les prédateurs ne peuvent pas atteindre. Ainsi, les anciens singes ont pu améliorer la qualité du sommeil, ce qui a contribué au développement d'un cerveau plus parfait.
Le deuxième sens de la maison pour la formation évolutive d'une personne est la capacité de se déconnecter du monde extérieur: se souvenir de certains événements, réfléchir à l'avenir. Lorsqu'une personne est immergée dans la sécurité de sa propre maison, les circonstances perturbantes à l'extérieur de la fenêtre la dérangent beaucoup moins, il y a une chance d'explorer son monde intérieur.
Enfin, la maison remplit une fonction sociale: c'est le lieu où logent parents et amis lorsque vous partez à la chasse, où le feu est entretenu par des efforts communs. Un habitat stable a permis aux premiers peuples de former des groupes, à partir desquels une société stable est progressivement née.
ENSEMBLE SÉPARÉMENT
Les temps changent, aujourd'hui, beaucoup moins de gens s'efforcent de s'entendre avec toute la famille sous un même toit. À la recherche d'études et de travail, les jeunes déménagent dans d'autres villes où il n'y a aucune connaissance et où tout est étranger. Les parents se querellent avec leurs enfants, les époux divorcent, la situation financière oblige à échanger des appartements - chacun a sa propre situation. D'une manière ou d'une autre, l'image d'un village convivial semble être restée dans le passé, maintenant c'est chacun pour soi. Est-il possible de raviver le sentiment d'une maison dans les nouveaux quatre murs ?
La psychologue américaine Bella De Paulo, dans son livre How We Live Today: In Search of a New Definition of Home and Family in the 21st Century, propose des solutions audacieuses qui devraient changer la triste image de l'isolement d'aujourd'hui par rapport à la maison. De Paulo étudie les communautés suburbaines américaines traditionnelles, dominées par des personnes divorcées, des retraités ou des solitaires engagés. Cet environnement lui semble préjudiciable: vivre seule dans une maison n'est pas économique, et la grande distance entre les chalets fait que c'est dans les communautés suburbaines que les relations amicales entre voisins sont le moins souvent rompues. À son avis, l'espace de vie optimal sont les quartiers qui sont occupés par des groupes d'amis, plutôt que des familles individuelles. Dans ce monde idéal, les locataires ont leur propre logement, mais ils se réunissent pour des repas communs, un ménage commun, ou simplement pour pallier un manque de communication.
Bien qu'il existe très peu de telles communautés dans le monde réel, elles contribuent bien à rétablir un équilibre entre les aspirations contradictoires à l'indépendance et à la communication. Je me demande comment ce modèle est applicable à nos réalités et s'il y a de la place pour l'imagination dans la création d'un espace significatif pour la vie.
MON CHÉRI
Nous avons tendance à traiter nos endroits chéris comme des personnes vivantes: nous apprécions notre maison, elle nous manque et y mettons tellement d'énergie que nous ne pouvons parfois même pas la consacrer aux membres de la famille et aux amis. Le neuropsychologue Colin Ellard, auteur de Secret of the Soul: Psychogeography of Everyday Life, est convaincu que les émotions réelles nous relient à des maisons et des locaux spécifiques et que bientôt la relation avec les maisons commencera à se développer à un niveau différent. Selon Ellard, la maison idéale vous procure les mêmes sentiments de sécurité et d'ouverture qu'une relation de proximité et de confiance avec une personne. Les gens s'efforcent de sentir qu'ils peuvent se comporter librement, qu'ils seront acceptés et non condamnés, et c'est ce que nous ressentons dans notre propre maison.
De plus, à la maison, nous nous sentons comme les propriétaires et avons la possibilité de contrôler la situation autour. L'apogée de cette volonté de contrôle a été la création des technologies de la maison intelligente: avec un seul bouton ou à l'aide d'une application sur le téléphone, vous pouvez contrôler n'importe quel équipement, du thermostat à la bouilloire électrique. Une telle maison sait apprendre et s'adapter aux préférences de son propriétaire. Déjà, il existe des technologies qui permettent à un seul contrôleur d'allumer uniquement vos radios préférées, de sélectionner des recettes selon vos goûts sur les ressources du réseau, de mémoriser les choix d'achats dans les boutiques en ligne et même de les réaliser pour vous. Cela signifie-t-il que la maison commence à vous aimer en retour ?
Comme le suggère Colin Ellard, à l'avenir, la maison peut apprendre à reconnaître nos émotions et, par exemple, créer un niveau d'éclairage plus confortable pour le locataire contrarié ou offrir une tasse de thé. Mais l'autre côté de ce processus est la perte de ce contrôle même. Et si à la maison je veux exprimer librement ma colère ou ma tristesse afin que personne n'essaye de m'aider à m'en éloigner ? C'est pourquoi, pour certaines personnes, l'idée d'un foyer sympathique ne provoque qu'irritation et appréhension.
BUREAU EN APPARTEMENT
Si votre maison n'est plus seulement un lieu de repos et de sommeil, il est temps de bien équiper votre lieu de travail. Les psychologues de l'environnement et de l'espace soutiennent que la façon de penser et la productivité sont directement liées au cadre, alors suivez quelques conseils: Délimitez des zones. La distraction pendant le travail peut être inefficace, alors gardez votre espace de travail éloigné des téléviseurs, des cuisines ou des machines à laver. Le processus inverse est également important: essayez de ne pas laisser de rappels de travail à côté du lit, sinon vous risquez la qualité de votre sommeil. Ne saliez pas la maison. L'étanchéité interfère avec la libre circulation des pensées, car une partie des processus cérébraux est consacrée à l'exploration de l'espace. Dans le même temps, vivre dans une boîte blanche vide est également inconfortable. La solution idéale consiste à laisser des éléments motivants tels que des photos de famille ou des récompenses pour des réalisations professionnelles sur le lieu de travail. Donnez la liberté à la nature. La recherche montre que les employés qui ont une fenêtre dans leur bureau travaillent plus efficacement et que marcher à l'extérieur augmente la production d'endorphine et encourage la pensée créative. Pour inspirer votre cerveau avec des motifs naturels, optez pour des meubles en bois et des sols texturés, peignez les murs dans des tons de vert luxuriants et assurez-vous de garder deux ou trois plantes vivantes en vue. Gardez les niveaux de bruit au minimum. Travailler dans un silence complet n'est pas très productif, car le cerveau devient beaucoup plus réceptif à tous les sons, même mineurs, et est plus facilement distrait. Diffusez des sons de la nature ou des programmes qui simulent le bourdonnement monotone des lieux publics.
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