Comment Savez-vous En Communication Que Vous Communiquez Avec Une Personne Borderline ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Certaines réactions limites sont caractéristiques de chacun de nous (relativement parlant, pour tout névrosé sain) - nous réagissons parfois douloureusement à certaines situations, et dans les périodes difficiles de la vie, nous pouvons même entrer dans la zone frontière de l'organisation de notre psychisme.

Ainsi, un comportement douloureux avec manifestation d'instabilité émotionnelle, d'impulsivité et d'un fort niveau de désocialisation est inhérent à toute personnalité, peut commencer à se manifester à l'adolescence et survenir dans diverses situations. La seule différence est qu'une personne en bonne santé possède un certain nombre de mécanismes compensatoires adaptés à la réalité et souvent utilisés. Une personne avec une organisation de la personnalité limite, au contraire, n'a pratiquement pas les compétences pour utiliser les mécanismes de défense secondaires. De plus, sa composante compensatoire est arrangée d'une manière complètement différente - toutes les pensées sont exprimées.

Tous les symptômes de la personnalité borderline sont bien représentés dans le livre d'Otto F. Kernberg, Severe Personality Disorders.

En général, dans chacun des points ci-dessous, vous pouvez vous reconnaître, mais cela vaut la peine d'être considéré - à quel point tout cela interfère-t-il avec votre environnement et vos proches, à quelle fréquence de telles réactions apparaissent-elles?

Quels sont les critères pour identifier une personnalité borderline en communication ?

La parole est plus facile à remarquer lorsqu'elle est en contact avec une personne. En raison de l'identité confuse et du contact assez faible avec la réalité, les premiers signes d'une frontière apparaissent dans la conversation

Comment cela s'exprime-t-il ? La personne ne mentionne pas initialement la participation d'une tierce personne dans une certaine situation, mais ensuite, dans la conversation, elle se réfère à lui avec désinvolture. À ce moment, l'interlocuteur, en raison du discours fragmenté de l'orateur, a inconsciemment l'impression qu'il était inattentif et a raté quelque chose de ce qui a été dit, respectivement, il assume inconsciemment le blâme.

Une identité exclusivement fragmentée conduit à une fragmentation des phrases et à une présentation confuse des événements dans le discours - ce qui se passe à l'intérieur se reflète à l'extérieur, il ne peut y avoir d'autres options. C'est souvent la capacité de parler qui nous permet de comprendre ce qui se passe dans l'âme d'une personne.

Les individus borderline ajoutent beaucoup de détails à l'histoire, parfois dans des domaines complètement différents. C'est pourquoi l'interlocuteur a l'impression qu'il n'écoute pas attentivement, d'où une tension interne: « Comment puis-je être encore plus attentif ?!

Parfois, de gros morceaux manquent dans l'histoire, pour la personnalité borderline c'est la norme - en raison du manque de contact avec la réalité, la personne croit que tout est clair pour l'interlocuteur ("Je comprends tout!").

Réaction avec les affects, en particulier l'anxiété et la frustration

Par exemple, une femme peut ne pas aimer que son mari rentre à la maison 10 minutes plus tard qu'il ne l'a promis. En conséquence, elle fait un énorme scandale et sort les choses dans le couloir. La colère peut durer jusqu'à 2 heures ou plusieurs jours (dans de rares situations, généralement, une explosion de ressentiment aveugle une personne pendant une courte période et elle se calme).

En fait, le borderline est très fatigué de ce comportement. Cependant, les personnes dans cet état ne peuvent pas supporter l'anxiété et, par conséquent, lutter contre la frustration.

Qu'est-ce que ça veut dire? Une personne a des désirs et des besoins internes, mais le monde lui dicte des conditions de vie complètement différentes, ceux qui l'entourent vivent leur propre vie et ne pensent pas qu'à lui. En règle générale, la frustration survient lorsque vous voulez que quelqu'un réalise des souhaits. Ayant reçu un refus, la personne borderline manifeste une grande colère, utilise d'autres mécanismes de défense (isolement, rejet, passage à l'acte ou rejet par avance), parfois, sur fond d'anxiété, utilise des manipulations plutôt primitives (« Fais ça !, « Ne fais pas ça ! », « Ne te parle pas ! », « Je suis offensé ! » etc.).

Attitude momentanée contradictoire envers soi-même

En raison d'une identité diffuse, une personne ne comprend généralement pas qui elle est. De ce fait, son image de soi dépend uniquement de son entourage, de son humeur, de son état de frustration, d'anxiété, etc.

Comment cela se manifeste-t-il ? La personnalité borderline est de bonne humeur - « Je suis si jeune ! Et il a fait tellement de choses !" Quelques minutes plus tard ou, par exemple, le lendemain - « Non, eh bien, je suis stupide ! Et en général, je ne peux rien faire !" Il est important de comprendre ici qu'il ne s'agit pas de manipulation, une personne se pense vraiment de cette façon en ce moment.

La présence de défenses primitives (ou défenses de premier ordre) - idéalisation, dévalorisation, isolement, clivage fort (ici je suis bon, ici je suis mauvais), toute-puissance, ou simplement contrôle (une personne veut sentir que tout est dans son mains, il possède complètement l'information et dirige tout), identification projective (par exemple, l'interlocuteur ressent toute la gamme des émotions que la personnalité borderline ne veut pas reconnaître et nie - colère, etc.)

Les mécanismes de défense sont utilisés principalement dans les moments d'anxiété, de forte frustration ou dans des situations douloureuses - ainsi, les personnes ayant une organisation mentale borderline se protègent du monde.

Et si l'être cher était une personne borderline ?

1. N'ayez pas peur ! Ce "symptôme" n'est pas transmis par les gouttelettes en suspension dans l'air. L'essence même de la personnalité borderline est que le noyau immédiat de la psyché est brisé et fragmenté. En fait, il s'agit d'un adulte mûr qui a subi de graves traumatismes psychologiques dès son plus jeune âge.

• N'oubliez pas que l'ego de cette personne est très faible, alors soyez indulgent envers elle.
• N'étiquetez pas vos proches ! Cela ne vaut pas la peine de diagnostiquer indépendamment leur psychisme et de faire des diagnostics! Tout d'abord, c'est une impasse pour vous - il vous sera difficile de vivre avec cette information.
• Traitez vos proches comme des personnes avec leurs propres difficultés. N'oubliez pas: s'ils vous blessent, ils ont une réaction étrange et inappropriée à vos actions ou paroles, cela est dû à l'expérience d'anxiété et de peur résultant de l'incapacité à faire face à la frustration. Respectez ces sentiments !
• Parle plus. Si une personne avec une organisation de la personnalité borderline a un niveau d'intelligence assez élevé, il est possible d'atteindre sa conscience sans psychothérapie. L'essentiel est de comprendre s'il est prêt à discuter de sa réaction avec des étrangers.
• Ne vous forcez pas à assister à des séances de psychothérapie, à effectuer une introspection, à lire de la littérature spéciale, à assister à des formations ou à regarder des webinaires assis à la maison. Pour tout cela, le désir d'une personne est nécessaire, sinon, pour toutes les tentatives, vous recevrez une réponse négative. Surtout, le borderline veut être accepté tel qu'il est - c'est l'aspect le plus important de son psychisme.