2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Parfois, les conversations ont lieu superficiellement, sans contact profond. Les interlocuteurs, pour ainsi dire, restent chacun dans leur propre réalité, sans se rencontrer sur un territoire commun de significations et d'expériences, et sans comprendre la position de l'autre.
Comment cela peut-il arriver?
"Voici un éléphant cool", dit Alice.
1. Bob, sans se retourner, hoche la tête « Uh-huh ». Alice est restée seule avec son éléphant, Bob l'a ignorée.
2. "Et quoi ?" - dit Bob, regardant Alice avec lassitude, jetant un bref coup d'œil à l'éléphant. D'un côté, Bob montrait de l'intérêt, de l'autre, un mélange d'indifférence et d'irritation.
3. "Eh bien, pas cool" - Bob dit avec mépris et se replonge dans son smartphone. D'une part, Bob a attiré l'attention sur l'éléphant et a exprimé son opinion, d'autre part, Alice a été laissée seule avec son éléphant, non entendue et comprise.
4. « Et j'ai une girafe. Il a un long cou et en général je les aime”- Bob commence une histoire passionnée sur un autre sujet qui lui est proche. Parler de quelque chose d'important pour soi est bien en général, mais Alice est restée seule avec son éléphant, Bob l'a ignorée.
Comment pourrait-il en être autrement?
Bob regarde Alice et l'éléphant. Et pendant toute la durée de la conversation, il cesse d'être distrait par les gadgets et tout le reste.
Bob essaie de capturer l'état émotionnel d'Alice.
Bob essaie de voir l'éléphant de plus près.
Bob essaie de résumer ce qu'il a vu.
« Oui, l'éléphant est grand et gris. On dirait qu'il vous a impressionné ?"
Alice peut hocher la tête "Oui, oui, c'est gros et gris." Ou il peut répondre que Bob n'a pas remarqué la chose la plus importante chez l'éléphant, "Non, tu ne comprends pas, tous les éléphants sont gros et gris, et celui-ci a un grain de beauté sur l'oreille" ou qu'il a mal compris sa réaction: « Non, je n'ai pas juste impressionné, je suis ravi ! »
Si Alice n'a rien dit de tel, Bob pourrait demander en quoi cet éléphant a impressionné Alice exactement ou quel genre de sentiments il a provoqué. Quelles pensées et associations Alice a-t-elle avec cet éléphant. Au final, il est important de comprendre pourquoi cet éléphant est important pour Alice et pourquoi elle a voulu le partager avec Bob.
Après la réponse d'Alice, Bob peut donner une sorte de retour d'information. À propos de ses sentiments - par exemple, qu'il est également intéressé ou heureux qu'Alice ait partagé un éléphant. À propos de ses impressions sur l'éléphant - ce que cet éléphant signifie exactement pour Bob.
Bob peut étudier l'éléphant plus en détail et trouver quelque chose de nouveau qu'Alice n'a pas remarqué, puis en discuter avec elle.
C'est le processus d'approfondissement de la conversation. Sa clé est « Qu'est-ce qui est exactement important pour vous et pourquoi est-ce important ? Quelles pensées et sentiments cela évoque-t-il ? »
Le processus d'élargissement de la conversation est également possible. Lorsque l'éléphant a déjà été examiné en profondeur, vous pouvez trouver un autre sujet à côté de l'éléphant. Clé « A quoi d'autre est-il connecté ? Quelles associations évoque-t-il ?"
Bob se souvient peut-être que les éléphants savent dessiner. Et à partir de ce sujet, vous pouvez passer au sujet de l'art, de l'intelligence, de la cruauté envers les animaux, etc.
Texte: un fragment de mon livre « Avec quoi confondons-nous l'amour, ou est-ce l'Amour ». Le livre est disponible chez Litres.
Image: du site pixabay.com
Conseillé:
En Quoi Une Conversation Avec Un Psychologue Est-elle Différente D'une Conversation Avec Un Ami ?
Beaucoup de gens pensent qu'il suffit de parler à un ami ou une petite amie - et le problème dans la relation ou le conflit ou l'état grave disparaîtra. Vous pouvez discuter gratuitement avec un ami et l'effet sera le même que si vous vous rendiez à une consultation payante avec un psychologue.
Développement Des Compétences De Communication Chez Les Enfants D'âge Préscolaire
CAPACITÉS DE COMMUNICATION (ou la capacité de communiquer) est individuel/psychologique particularités des personnalités qui assurent l'efficacité de sa communication et sa compatibilité avec les autres. Quels sont ces traits de personnalité :
Compétences En Communication : Quel Type De Rétroaction Donner à Un Partenaire
Fragment du livre « Avec quoi confondons-nous l'amour, ou est-ce de l'amour ». Nous voulons être vus, entendus et bien compris. Plus le niveau de communication est profond, plus il est important pour nous de sentir que le contact a eu lieu.
Comment Compenser Le Manque De Vraie Communication Avec Les Personnes En Quarantaine ?
La quarantaine en Ukraine dure depuis la sixième semaine et cela, bien sûr, a un grand effet sur la vie de diverses personnes, c'est particulièrement difficile pour ceux qui préfèrent généralement les rencontres personnelles en direct avec des amis, la communication et les câlins.
Comment Savez-vous En Communication Que Vous Communiquez Avec Une Personne Borderline ?
Certaines réactions limites sont caractéristiques de chacun de nous (relativement parlant, pour tout névrosé sain) - nous réagissons parfois douloureusement à certaines situations, et dans les périodes difficiles de la vie, nous pouvons même entrer dans la zone frontière de l'organisation de notre psychisme.
