SUPPRESSION. BUREAU OU A DISTANCE : FARINE AU CHOIX APRÈS AUTO-ISOLATION CONTRE LE CORONAVIRUS

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

À distance ou au bureau. L'auto-isolement du coronavirus pour de nombreux citoyens qui travaillent s'est avéré être la porte d'un nouveau monde de travail à distance, le « travail à distance ». Tout le monde n'aspirait pas à cela, tout le monde n'en rêvait pas, mais en fait ils ont essayé et goûté. Dans les organisations où il était possible d'établir efficacement du travail, la direction était tentée de maintenir ce format d'interaction même après la récession de la pandémie. En éliminant l'espace de bureau, réduisant ainsi les coûts et augmentant les profits. De là, certains des employés ont reçu une proposition directe: décider comment ils veulent travailler à partir du 1er juin 2020: retourner dans les bureaux, ou continuer en mode "à distance". Et beaucoup de ceux qui ont connu « le vertige du succès à distance, quand on est le maître de sa vie », ont été tentés de choisir cette dernière option. Heureusement, il combine avec succès une famille, un canapé, une télévision, un réfrigérateur, un gain de temps sur la logistique avant le travail, et même la possibilité de prendre secrètement du travail supplémentaire du patron. Ou même créer votre propre entreprise.

N'étant pas du tout conservateur et rétrograde, prônant le progrès et l'informatisation en tant que psychologue, je tiens tout de même à informer honnêtement mes lecteurs sur certaines conséquences très graves du travail systématique en mode distant. Peut-être que cela aidera quelqu'un à prendre une décision plus éclairée. Ou il vous montrera comment bien organiser votre vie en mode "à distance" afin de minimiser certaines de ses nuances négatives. Ces observations ont été faites par des psychologues dans ces pays avancés du monde où, grâce à Internet, des « nomades numériques » parcourent les villes et les villages depuis plus d'une décennie. Et certains d'entre eux ont déjà frotté de graves « callosités » psychologiques de leur selle d'ordinateur. Il est temps que les Russes comprennent ce sujet.

Analysant l'expérience du monde et ma pratique en tant que psychologue, je partage ce qui suit:

Dix inconvénients du travail à distance, qu'il est important de connaître:

1) Le manque de compétition entraîne une perte de performance personnelle … L'équipe est toujours une lutte explicite ou cachée qui pousse hors de la zone de confort et vous oblige à vous développer. Quittant l'équipe pour des années d'auto-isolement, une personne ralentit progressivement le rythme de sa croissance et de son développement professionnels. De plus, pour l'individu lui-même, cela se produit insensiblement, puisqu'il n'y a pas de points de référence, il n'y a aucune possibilité de comparaison autocritique avec les autres. Par conséquent, la proposition de la direction de licencier un employé qui a ralenti par rapport aux autres, mais ne s'en est pas rendu compte à temps, arrive alors de manière inattendue et désagréable.

2. Le manque de contrôle conduit à la dégradation personnelle. Aussi fiers que nous soyons de notre grande autodiscipline, la plupart des gens ont besoin d'une pression ou d'une menace extérieure pour se mobiliser constamment. Les patrons sont exactement ce dont vous avez besoin. Il a toujours « obtenu le poste injustement et n'y comprend rien », pourtant il nous encourage à être en forme, et pour cela « Merci !

La disparition du contrôle systémique commence également à détruire une personne de manière systémique.

Et il commence peu à peu à être grossier, grossier, à faire quelque chose de « imprudemment », à devenir égoïste, à se considérer comme le plus intelligent, à être imprégné de la confiance que tout le monde autour de lui dépend de lui et le paie avec une ingratitude noire, etc. Ensuite, il passe au mode d'auto-justification éternelle, après quoi la dégradation personnelle commence à affecter ses fonctions et ses résultats de travail. En conséquence - licenciement, diminution des revenus, scandales dans la famille, alcool et dépression. Le plus triste est que cela se produit également de manière imperceptible, car les critiques des membres de la famille ne sont généralement pas perçues de manière adéquate, ils cessent simplement de communiquer avec des amis critiques. Et seul le leadership linéaire, comme une mouche agaçante, fait au moins parfois reculer et améliorer quelque chose.

3. L'absence d'un horaire de vie rigide aggrave la santé physique. Avec toute la disposition initiale « à vivre et à travailler à distance comme d'habitude », seulement 10 % des personnes l'obtiennent. La majorité se détend progressivement et modifie son horaire de vie dans le sens des « vacances »: nous nous levons tard, nous couchons profondément la nuit, mangeons trop, ne dormons pas assez, ne sortons pas, manque d'exercice, etc. Conséquence logique d'un « éloignement » mal organisé: dépression, troubles anxieux du psychisme, obésité, diabète sucré, maladies de la peau, ostéochondrose, rhumatismes, arthrite et arthrose, hémorroïdes, conjonctivite, asthme, bronchite chronique, rhinite et sinusite, hypertension artérielle, goutte et autres " délices ". L'accumulation moyenne des problèmes de santé est d'environ trois ans.

4. Le manque de communication en direct aggrave la santé mentale. La psyché humaine est "aiguisée" pour la communication, car tout notre développement personnel se produit toujours en réaction à ce stimulus externe, qui pour nous est toujours un être vivant. Leur imprévisibilité voire leur inconfort pour nous fait travailler le cerveau avec un grand stress: calculer les scénarios d'évolution des événements, réaliser lui-même un audit, identifier nos carences et les compenser par autre chose, etc. Mais seul un développement constant rend non seulement une personne intéressante pour son entourage, mais la protège également de ces changements imperceptibles de l'âge ou de sa personnalité qui affectent progressivement son psychisme.

Pour rester vous-même, vous devez vous mettre à jour régulièrement.

Le manque de communication systémique en direct avec différentes personnes, en particulier avec des inconnus, réduit d'abord nos capacités cognitives, puis aggrave notre contact avec nos proches, notre famille. Paradoxal, mais vrai:

Ne communiquant qu'avec des personnes proches, une personne court le risque de s'éloigner progressivement d'elles et de devenir pour elles un "étranger à propos".

Même si ce n'est pas dans un monstre comme dans la célèbre saga de films de science-fiction, mais non moins personnellement désagréable. Schéma: "au début, j'étais un informaticien joyeux - puis je suis allé travailler" à distance "- puis j'ai cru à l'astrologie, à une conspiration mondiale et aux extraterrestres - puis j'ai commencé à imposer de manière rigide mes vues sur la vie et à entrer en conflit avec tout le monde - puis il est devenu complètement impossible de communiquer et de vivre avec lui - alors psychiatre et antidépresseurs », est depuis longtemps devenu pertinent pour plusieurs millions de personnes. Ne vous précipitez pas pour la rejoindre. Le coût de sortir est des milliers de fois plus cher que d'entrer.

5. Refus de carrière et d'objectifs socialement importants. L'absence de communication en direct constante sort progressivement une personne du cadre de son travail ou d'un autre collectif. Il cesse d'être un "collègue", pour devenir un "humain-application", "humain-fonction" ou même un "service". Cela réduit considérablement les chances d'avancement professionnel d'une personne dans son système. Après tout, pour être honnête, alors:

La réussite d'une carrière dépend à 50 % de la connaissance personnelle de la direction, 30 % du tempérament et de l'activité d'une personne, 20 % seulement des résultats professionnels.

Et lorsqu'il n'y a pas de possibilité de communiquer personnellement et souvent avec la direction et de prouver son activité, les chances de gravir les échelons des postes sont réduites de cinq fois.

Sans être sur le lieu de travail, vous perdez également les chances de créer votre propre entreprise. Après tout, les statistiques montrent que les créations d'entreprises réussies commencent généralement comme une continuation logique du travail existant et juste pendant ce travail. "Remote", en ce sens, c'est un peu le bord de la route: on peut s'y tenir confortablement, mais c'est mal de s'y déplacer !

Peu importe qui vous a poussé à l'écart de la vie:

circonstances de la vie ou votre propre décision.

Il est important que vous soyez déjà sur la touche et que les autres se dirigent vers leurs objectifs.

Le trottoir est peut-être bien développé, mais ce n'est toujours pas une autoroute.

A la sortie de leur carrière, les « travailleurs à distance » perdent progressivement d'autres objectifs socialement significatifs: devenir un grand leader, un personnage public expert et respecté, un scientifique, un député, un personnage politique ou public, entrer dans l'histoire, etc. Du coup, il y a du travail et de l'argent, mais il n'y a pas de bonheur ! Et la vie passe comme des voitures - devant celle qui se tient au bord de la route !

6. L'éloignement de l'un des époux augmente le nombre de conflits domestiques. La plupart des hommes et des femmes qui travaillent ont des familles. Quand quelqu'un est en télétravail, que quelqu'un est en direct, cela conduit inévitablement au fait que leurs horaires de vie commencent à différer considérablement. Par conséquent, il existe de nombreux conflits sur divers sujets: qui amène les enfants dans les écoles et les jardins d'enfants; qui prépare le déjeuner et le dîner, nettoie et fait la lessive, va à l'épicerie; comment passer des soirées libres; qui est plein d'énergie le soir et prêt pour le sexe, et qui est déjà fatigué pendant la journée; qui peut appeler qui pendant les heures de travail, etc. Si le mari est à la maison et n'aide pas sa femme dans les tâches ménagères, n'ayant aucune excuse sous la forme de visites de travail, il provoque des critiques justes, etc. Mais comme l'homme « éloigné » a toujours l'impression de travailler, il peut essayer de résister et d'échapper à l'aide de son conjoint. Et, selon son mari, une épouse qui est passée au "travail à distance" est privée du droit moral de demander de l'aide pour les tâches ménagères, car elle "se repose à la maison toute la journée". Ici, les époux se querellent plus souvent !

7. L'intérêt et le respect des époux diminuent. Si la transition vers le « travail à distance » et une diminution des chances de carrière et de la reconnaissance sociale ne sont pas

compensée par une augmentation significative des revenus familiaux (loisirs, vacances, liberté de mouvement, etc.), cela réduit progressivement la valeur du mari/femme aux yeux de l'autre moitié. Lorsqu'un costume d'affaires est remplacé par des pantoufles chaudes et des collants en molleton, l'aura et le charisme du partenaire du mariage s'estompent au fil des ans, mais l'intérêt pour les autres membres du sexe opposé augmente. D'ici, pas loin de la trahison et du divorce.

8. Il peut y avoir des désaccords sur l'endroit où vivre. Dans de nombreuses familles avec des travailleurs « à distance », il est tentant de quitter la ville et de s'installer à la campagne. Cela est particulièrement vrai pour les hommes. Les femmes y sont généralement opposées, car l'infrastructure sociale pour les enfants est très importante pour elles: jardins d'enfants, centres de développement, écoles, gymnases, cliniques, hôpitaux, cliniques prénatales, magasins, cafés, etc. Ainsi, dans les familles, de graves conflits et ressentiments surgissent.

9. La diminution des contacts sociaux avec les parents peut affecter les enfants. Lorsque les "travailleurs à distance" resserrent progressivement le cercle de leur communication en direct, s'ils ne compensent pas cela par leurs intérêts extérieurs actifs (musées, théâtres, etc.) et leurs loisirs brillants (ski alpin, plongée, alpinisme, cyclisme, etc.) une image recluse la vie adulte affecte les enfants en altérant leurs capacités de communication. Cela peut former l'isolement des enfants, les empêcher de s'adapter en équipe, et de faire carrière. Le resserrement des liens parentaux peut également réduire davantage la capacité des enfants à se sentir à l'aise dans leur vie.

10. Les hommes et les femmes célibataires ont plus de mal à organiser leur vie personnelle. La datation au travail donne maintenant environ 30% des mariages. Un autre 30 % sont des connaissances de ce cercle d'amis général, où elles se retrouvent aussi souvent dans le cadre du travail. Par conséquent, il est plus difficile pour ceux qui travaillent à distance de se connaître: tout ce qu'ils ont à faire est Internet, la salle de sport, les stations balnéaires et les opportunités aléatoires. En général, avant de travailler à distance, il est plus correct de créer d'abord une famille: alors ce sera difficile.

En fait, c'est tout. Je n'ai répertorié que les inconvénients les plus brillants et les plus évidents du mode distant. Il est important de comprendre que chaque personne a sa propre "réserve de puissance", son inertie positive de mouvement tout au long de la vie. Si, après être passée à un « travail à distance », une personne ne fait pas d'efforts particuliers pour ne pas ralentir le rythme de son développement personnel et professionnel, elle risque malheureusement d'être d'abord confrontée à la stagnation et à la dépression, puis à la perte d'emploi et niveau de vie. Et là c'est déjà pas loin avant la perte de la famille. En tout:

Le télétravail peut devenir une vie de télétravail.

Vivre à distance peut conduire à s'éloigner de la vie.

Bien sûr, le retrait de la vie n'équivaut pas au départ de la vie, cependant, il peut aussi avoir les conséquences très désagréables que j'ai décrites.

Néanmoins, je ne suis pas du tout contre le "retrait" ! En tant que psychologue, je ne m'oppose qu'aux « chapeaux » et au manque de réalisme dans la planification de ma vie. Contre la répétition des erreurs des autres dans la vie. Si une personne a une volonté de fer, la capacité de contrôler son développement personnel et professionnel, la capacité de combiner avec compétence travail et loisirs, de trouver des compromis en famille - je vous souhaite sincèrement de réussir en mode "à distance". Ils vont réussir !

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