Psychothérapie De La Violence

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Auteur: Elena Guskova Source:

Dans le contexte d'un flash mob croissant sur le réseau "Je n'ai pas peur de dire" - cet article porte sur la psychothérapie de la violence.

Après le drame de violence qui a eu lieu, une personne a deux voies de développement:

1) conduire l'expérience profondément dans l'inconscient, d'où sortiront les oreilles de la peur et de l'impuissance, retirer périodiquement des souvenirs de l'inconscient, les ramener à l'oubli.

2) ramener tout à la surface et traiter ce qui s'est passé de manière à ce que tous les souvenirs sur ce sujet soient neutres. C'est possible? Oui c'est possible.

Quels sont les principaux sentiments d'une personne victime de violence? Impuissance et impuissance. Il n'y a aucune force pour résister et aucune aide.

Si vous mettez un marqueur (feuille de papier) sur le sol du moment où la violence a été commise, une personne ressentira ces mêmes états. Disons que c'était le 30 juin 1985, il y a 31 ans. À ce moment-là, il se sentit impuissant et impuissant. Je vous demande de décrire ces sensations dans le corps. L'impuissance ressemble à une solide boule de métal noir, tandis que l'impuissance ressemble à un morceau de boue des marais.

Je pose la question: « Vous êtes-vous d'abord senti impuissant et impuissant ce jour de juin, il y a 31 ans ?

Je me souviens de tous ces cas avec lesquels j'ai dû travailler, et personne n'a jamais dit: "Oui, c'était alors pour la première fois." Cela s'est déjà produit.

Les sentiments d'impuissance et d'impuissance sont apparus plus tôt que le viol. En fait, des gens se sont déjà « tendus » vers leurs violeurs: « Je suis une victime, je suis impuissant et impuissant, vous pouvez tout faire avec moi.

Quand ces sentiments ont-ils commencé ? Quand un père ivre a tenu son poing au-dessus de sa tête et a crié: "Je vais te tuer", - et l'enfant pour la première fois de sa vie s'est rendu compte qu'il était impuissant - hop, et un caillot de mucus des marais a pénétré sa poitrine. Ou quand papa a battu maman, et que l'enfant s'est levé et a regardé, frappé par la rage de papa, et à ce moment-là une boule de métal d'impuissance s'est fermement installée dans la gorge. Ou peut-être cela a-t-il été facilité par l'enseignant de la maternelle, qui a crié après l'enfant en lui fourrant une culotte sale dans le nez ?

Arrêter. Pause. Nous réparons ces moments où l'impuissance et l'impuissance survenaient. Nous les fixons avec des marqueurs au sol.

Ensuite, nous avançons à partir de la date de juin. Nous regardons les situations dans lesquelles une personne se sentait impuissante et impuissante, mais en dehors d'une violence évidente. Nous mettons les marqueurs.

Devant nous se trouvent des marqueurs - un segment de la vie qui reflète TOUTE l'image de l'impuissance et de l'impuissance dans la vie d'une personne en particulier. Oui, devant eux se trouvent toutes ces images désagréables qu'il ne voudrait pas vivre, mais qu'il a vécues.

Et maintenant, en effet, que faire de tout ce bien ? Transformez les souvenirs. Comment?

Je ne m'étendrai pas longtemps sur ce sujet, mais chaque événement négatif de notre vie contient une leçon et une opportunité de développement. Nous passons en toute sécurité à travers ces opportunités presque à chaque fois, jusqu'à ce que la vie se serre de sorte qu'il soit impossible de ne pas changer quelque chose, sinon c'est une menace pour la vie et la santé.

Selon vous, quelle a été la leçon de chaque personne qui, à un moment donné, a commencé à ressentir de l'impuissance et de l'impuissance ? Peu importe à quel point cela semble banal, il doit devenir fort et doit apprendre à s'aider lui-même. Bref, il doit enlever sa chemise "vulnérabilité".

Quelqu'un demandera immédiatement: « Comment un enfant peut-il se sentir invulnérable lorsque son père menace de le frapper ? Alors - pas question. Désormais, lorsqu'une personne peut se tenir debout sur le marqueur indiquant la date de cet événement, elle le peut.

Et la personne se lève. Certes, avant cela, nous discutons de ce qu'il aime le plus - se sentir impuissant ou de sang-froid et confiant, combien de temps il veut se sentir impuissant, à quel point il est fatigué - en général, nous créons une volonté de changer et élevons de l'énergie pour faire un saut dans un autre état - un état de force.

Ainsi, une personne se tient sur ce marqueur. Il lève les yeux vers papa (en option) et le regarde dans les yeux - calmement, sans gêne. Ou fait un pas sur le côté pour que le poing ne lui tombe pas dessus. Et si ce sont des souvenirs associés au violeur, alors la personne commence à appeler à l'aide, à se battre (si c'était nécessaire, et s'il le faisait alors, alors tout serait différent), dit: "Sortez d'ici ou je vais appelle mes parents et je leur dirai tout." Nous trouvons l'option la meilleure et la plus acceptable pour le développement d'un événement à ce moment-là, qui conviendrait à une personne et ne lui permettrait pas de se sentir impuissante et démunie. Et il y a toujours une telle option.

En général, la situation revit, mais d'une manière différente, avec de nouvelles forces, avec de nouvelles ressources - comme cela aurait dû se passer alors et se serait terminé heureusement.

Et donc, avec une telle transformation, nous entrons dans tous les événements de cette période d'impuissance et d'impuissance, et transformons, transformons …

Cela ne fonctionne pas autrement. Il est possible d'en parler, mais trop peu pour des changements majeurs.

Après un tel travail, la personne se sent fatiguée, mais nouvelle. Ce n'est plus quelqu'un qui peut être maltraité. Il s'en servira toujours maintenant. Où est la boule de métal et où est le caillot de mucus ? Il n'y en a plus.

Maintenant, en regardant les situations sur lesquelles il travaillait, il est susceptible de dire: "Je regarde ces gens [violeurs] - à quel point ils sont pathétiques." Misérable, remarquez. Mais plus fort, plus effrayant. Et c'est tout l'intérêt. Tout l'intérêt de la psychothérapie de la violence.