2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Psychologue, approche TCC
Tcheliabinsk
Après une blessure (violences sexuelles, coups, exposition prolongée au harcèlement, tout harcèlement de masse, violence psychologique chronique dans la famille, etc.), une personne peut connaître une inadaptation grave dans 55 % des cas.
La désadaptation survient à la suite d'une violation de la perception normale de la victime d'elle-même et de la réalité environnante: le monde commence à apparaître comme un endroit dangereux, une personne est forcée d'être dans un état d'anxiété et de tension accrue en relation avec l'attente de une nouvelle menace, l'estime de soi diminue, l'humeur devient déprimée en raison de la pensée de son propre échec, l'impuissance change quelque chose, des difficultés surviennent dans les relations interpersonnelles, une variété de troubles psychosomatiques se joignent - douleur dans le corps, tremblements, insomnie, suralimentation ou, au contraire, manque d'appétit…
Réactions de stress
Le degré du trouble peut aller de léger à sévère, avec des inclusions psychotiques.
Le degré du trouble est influencé par de nombreux facteurs: le niveau de stabilité émotionnelle, la nature des défenses psychologiques de la personnalité, la sévérité du stress, sa durée, etc.
Permettez-moi de vous donner l'exemple d'une sœur aînée d'un de mes amis qui a été victime d'un viol collectif et a sombré dans la psychose. Pendant un certain temps, elle n'a parlé à personne de cet incident, elle s'est fermée, était déprimée. Tout n'est devenu clair qu'après un examen dans un hôpital psychiatrique, où la sœur d'un ami s'est retrouvée lorsqu'elle a commencé à avoir des hallucinations et a tenté de se suicider. Après la sortie, les pannes se reproduisaient si elle arrêtait de prendre les médicaments. Parfois, passant la nuit avec un ami, j'ai vu de mes propres yeux cette psychose, comment sa mère a essayé de faire face à une attaque d'agression, puis a longtemps été persuadée de sortir de la salle de bain et de ne pas se suicider. Après avoir pris le médicament, elle s'est calmée et s'est endormie. La mère de mon amie travaillait la nuit, alors mon amie m'a demandé de passer la nuit avec elle, car elle avait peur des attaques de sa sœur et de ses visions.
Certes, les conséquences ne sont pas toujours aussi graves, mais, quoi qu'il en soit, elles perturbent le bien-être et l'adaptation de la victime.
Plus tôt une personne recherche une aide psychologique après qu'une situation traumatique se soit produite, moins elle est susceptible de développer un TSPT chronique.
La thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à gérer efficacement les effets du SSPT, ou du moins à réduire l'intensité du trouble.
Le traitement du TSPT comprend les étapes suivantes:
1.activation des structures cognitives et émotionnelles associées à la peur (travailler sur les peurs associées aux pensées obsessionnelles et aux images de contenu anxieux, raviver les souvenirs du traumatisme - pensées, images, sensations, sentiments); 2. immersion (exposition): dans le processus d'immersion progressive dans une situation traumatique, une personne en vient à comprendre qu'elle est non seulement capable de supporter des souvenirs traumatisants, mais aussi, en raison de l'accoutumance, l'intensité de l'expérience diminue; 3. restructuration cognitive: changer les croyances négatives; 4. création d'un scénario différent dans l'imaginaire du client (un autre regard sur ce qui s'est passé se construit, lorsque la victime se déculpabilise, réévalue son comportement, sa personnalité); 5. étant donné que l'évolution du SSPT est encore aggravée par les problèmes qui l'accompagnent dans la vie d'une personne, leur analyse est également effectuée, la formation de nouvelles perceptions et stratégies de réponse; 6. le client est formé aux méthodes de gestion de l'anxiété.
R. Leahy, R. Échantillon.
Dans le livre d'I. G. Malkina-Pykh a recommandé que l'aide psychologique pour le SSPT soit fournie par une personne du même sexe que la victime.
Les interventions psychothérapeutiques devraient viser à accroître l'estime de soi du client.
La pression doit être évitée si la personne qui demande de l'aide ne veut pas poursuivre la thérapie ou parler d'événements.
Il est important de tenir compte de l'ingéniosité et de la motivation du client lorsqu'il traverse le traumatisme.
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