2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'annulation est une défense psychologique qui consiste en une tentative inconsciente d'équilibrer un sentiment inconfortable (honte, culpabilité, peur). En d'autres termes, une personne entreprend des actions qui, à son avis, expieront sa culpabilité, la soulageront de la punition attendue.
Les conséquences de l'utilisation constante de cette protection peuvent être désastreuses.
Par exemple, une fille de l'enfance porte un sentiment de culpabilité non traité envers ses parents, ce qui la pousse inconsciemment à rechercher une punition pour elle-même, à la suite de laquelle elle est continuellement violée, a des accidents, etc. Quand elle souffre, elle semble expier sa culpabilité.
Un autre exemple. Un homme souffre constamment, dévalorisant tout le bien de sa vie. Quand on lui fait réfléchir à ce que cela lui donne, il exprime l'installation que si aujourd'hui était une bonne journée, demain il faudra certainement payer au centuple: « Je préfère souffrir un peu d'avance pour que des ennuis ne ça n'arrive pas."
Une telle image du monde condamne une personne à un pessimisme éternel, à une dépression, à une attente anxieuse d'échec, à des problèmes.
Un autre exemple d'annulation est la peur de marcher sur les fissures de la chaussée. La personne se convainc que s'il ne marche pas sur les fissures sur le chemin du travail, aucun problème ne lui arrivera, la journée sera réussie.
Cependant, s'il marche néanmoins sur une fissure, il s'attendra anxieusement à quelque chose de mal toute la journée, se programmant ainsi pour cela.
Se sentant coupable de certaines pensées ou actions inacceptables, une personne peut expier ses péchés, s'engager dans la charité.
Un mari coupable peut faire des cadeaux à sa femme, devenir obéissant.
Les inconvénients d'un tel comportement sont qu'une personne commence à se rapporter avec tolérance à ses actions destructrices, car elle a toujours la possibilité d'apaiser le critique intérieur ou les dieux imaginaires avec un tel acte "rédempteur".
Un parent, se sentant coupable devant l'enfant de son détachement émotionnel, commence à le fréquenter excessivement, à le chouchouter avec des achats, formant une attitude de consommateur, au lieu de comprendre les raisons du détachement.
Faire vomir après une frénésie alimentaire peut également servir d'expiation pour l'intempérance alimentaire chez les personnes atteintes de RIP.
L'utilisation inconsciente constante de l'annulation remplace la résolution de problèmes par des rituels et l'auto-tromperie.
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