Votre Relation Avec Vos Parents Changera-t-elle Après La Thérapie ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Lorsque les gens viennent me voir avec des demandes de relations ou de problèmes dans la famille, je préviens généralement immédiatement que si quelqu'un vient avec des problèmes dans une relation, alors idéalement, chacun des couples devrait suivre une thérapie individuelle et ensemble une thérapie de couple. Avec une famille, le même algorithme, s'il y a encore un enfant, alors un travail avec un psychologue pour enfants est également ajouté.

Oui, c'est coûteux, mais c'est ce régime qui est officiellement reconnu et qui fonctionne.

Pourquoi?

Une famille ou un couple est un système fermé dans lequel vous avez votre rôle spécifique, remplissez une certaine fonction pour le système.

Si vous venez en thérapie, très probablement le rôle et, par conséquent, le comportement qui suppose de jouer ce rôle, que vous avez appris, vous a conduit à une sorte de crise et vous voulez l'éviter. Mais souvent le comportement que nous acceptons encore de changer, mais pas le rôle, et plus encore nous ne sommes pas prêts à toutes les conséquences que de tels changements peuvent déclencher. Mais c'est impossible. C'est précisément notre façon de penser et d'agir qui mène aux crises. Changer les pensées change automatiquement les actions. Le rôle, la fonction et la dynamique dans le système familial ou de couple changent naturellement, comme dans tout système. Mais comment cela va changer est très difficile à imaginer. Les conséquences peuvent être positives ou négatives pour le système. Detruis-le.

Je suis très sceptique et prudent à propos des écoles, en règle générale, c'est tz. des ramifications mystiques ou ésotériques méconnues, telles que les constellations familiales, où le message est donné que si vous travaillez maintenant en groupe, sur le terrain et que vous changez quelque chose là-bas, cela affectera la relation en général dans un couple ou une famille. Mais naturellement que d'une manière positive.

Tout travail de groupe, ainsi que le travail hors groupe, nous affecte. Ajoutez peut-être des idées, et peut-être que vous trouverez des ressources en vous-même, commencez à créer des interactions différemment. Mais vous devez vous rappeler qu'il s'agit toujours d'une loterie et d'un processus incontrôlé, personne à la sortie ne sait ce que vous obtiendrez vis-à-vis des autres. Mais souvent, les gens viennent en thérapie pour modifier quelque chose en eux-mêmes, afin d'en influencer une autre.

Une telle parapsychologie ne fait que nourrir les gens avec l'illusion que s'ils réparent quelque chose en eux-mêmes, alors tout le système sera corrigé. Enraciner un mythe.

C'est une vision naïve et enfantine qui mène souvent à la frustration. Il n'y a pas si longtemps, j'ai regardé la déclaration d'une chanteuse populaire selon laquelle son père avait cessé d'être alcoolique. Elle a publiquement associé cet acte à son travail sur elle-même, y compris le travail dans des groupes de constellations. Les gens voient de telles déclarations et le mythe selon lequel «Je peux influencer un autre» se développe, se renforce et prend racine. Bien que ce soit une attitude très, très primitive qui s'enracine même à l'âge d'un an, lorsque l'enfant sent qu'il influence le monde avec ses réactions: il a souri - elle a souri, a pleuré - la mère est venue.

Un adulte comprend qu'un système est un mécanisme complexe d'influences mutuelles, de dynamiques, de fonctions.

"J'influence autant que je suis influencé par des mécanismes extérieurs."

La thérapie familiale vient d'être découverte à la suite de l'observation d'un schéma intéressant: à leur retour à la maison, les patients atteints de schizophrénie qui ont réussi à obtenir une rémission dans les murs de la clinique ont subi une autre crise d'exacerbation.

Si les membres de la famille ne sont pas prêts à aller voir un thérapeute familial et qu'une personne vient du fait qu'elle souffre dans un tel système, le seul processus de séparation possible est vu, car une famille est un mécanisme plus complexe qu'un couple et il est pratiquement impossible de l'influencer en changeant un seul élément.

En général, la plupart des clients avec qui je travaille n'ont pas terminé le processus de séparation. Ils sont fidèles au système familial et ne se sentent souvent pas comme une partie distincte. Dans une famille saine, l'enfant commence à se séparer à partir de 12 ans environ, jusqu'à ce qu'il devienne indépendant. Il se sent à la fois une partie des ressources de sa famille et un système à part. Adultes inachevés - les enfants sont très sensibles aux problèmes familiaux, à l'amour, à la chaleur. Ils n'ont pas reçu ces ressources, ils n'ont donc pas pu se séparer en douceur, ils sont constamment à la recherche d'amour et de chaleur avec les possibilités les plus toxiques. Par conséquent, les enfants d'alcooliques et de toxicomanes s'accrochent à leurs familles et, comme les observations l'ont montré, ils ne veulent pas aller dans des maisons de soins ou dans une nouvelle famille. Ils veulent rester avec ceux qui les battent et les humilient, afin qu'ils reçoivent peut-être un jour de l'amour.

Ayant mûri, ils emportent avec eux un sac d'installations de l'enfance, s'y agrippant d'une mainmise.

Séparer un tel enfant adulte est une étape obligatoire de la thérapie. Plusieurs fois j'ai commencé par travailler avec eux au niveau des attitudes, mais il y a tellement de représentations toxiques sur la vie que parfois toute ma vie et toutes mes mains ne suffisent pas. Par conséquent, maintenant j'essaie d'abord de séparer le client d'une telle famille, puis le processus avec les attitudes est plus facile.

Mais tout le monde n'est pas prêt à se séparer. La séparation est lourde d'une détérioration des relations. Vous arrêtez d'être un bon garçon ou une bonne fille pour maman et papa. Où être bien, c'est être à l'aise et satisfaire tous les caprices des parents, parfois contradictoires entre eux.

Sans séparation, sans rébellion, sans conflit, il est impossible d'atteindre un niveau sain. Parfois, lorsque la famille est trop toxique, cela peut signifier peu d'interaction. Après tout, un miracle ne se produit pas comme ce chanteur. Papa n'arrêtera pas d'être alcoolique parce que j'ai pompé quelque chose en moi, et maman n'arrêtera pas d'humilier et de critiquer constamment, car maintenant je connais ma valeur.